Nous voulons tous être pardonnés, mais sommes-nous capables de pardonner nous-mêmes à nos agresseurs ? Il s’agit d’une grande capacité spirituelle pour survivre à la douleur et souhaiter bonne chance à un ennemi ou à un délinquant. Le pardon est comme une fleur que l’on piétine, mais qui ne cesse de donner son parfum. Le pardon dans son essence la plus profonde est l’acceptation de la situation, de la personne et de soi-même dans ce tourbillon d’injustice. Lorsqu’il nous semble que cela est injuste à notre égard, nous ne pouvons pas accepter le flux de la vie. Chaque situation s’accompagne d’une leçon spécifique et offre une opportunité de croissance. Et nos réactions déterminent si nous sommes prêts à affronter un tournant aussi inattendu dans la vie. Pardonner, c’est simplifier l’importance de la situation et lâcher prise. En gardant en mémoire la colère, le ressentiment et la haine, nous nous enchaînons à une douleur et à une torture atroces, qui consomment de la force morale et mentale. Le mécanisme du pardon a ses propres spécificités. Vous ne pouvez pas pardonner avec votre esprit ou votre propre conviction. Le pardon est la réconciliation de l’esprit et du cœur en un seul. Le cœur, l’esprit et l’âme réagissent au vrai pardon. Pour ce faire, il est important de plonger dans la sphère des sentiments et des émotions. C’est la première étape, accompagnée de l’expression et du vécu de ses sentiments. Écoutez-vous et soyez attentif aux sensations à l'intérieur de votre corps. Peut-être que des larmes coulent, que vos poings se serrent, que vous avez la nausée, que vous avez envie de crier ou de vous battre avec vos poings. Ces sentiments ne peuvent pas être atténués ; ils doivent être exprimés sous une forme et donnés à un exutoire. Parlez de votre douleur, partagez et vivez cette situation autant que vous en avez l'énergie et le besoin. La deuxième étape du pardon est analytique, lorsqu’on prend conscience de son rôle de victime dans cette situation et qu’on accepte la responsabilité de ce qui se passe. Trier cognitivement la situation d'injustice, sans sentiments imaginaires. Il est nécessaire de comprendre ce que le délinquant reflète en moi et où se trouve mon point vulnérable, qui a été si douloureusement touché. Vous devez également comprendre le deuxième côté, car le coupable ne comprend tout simplement pas toute l'étendue de votre aspect de la situation, il se suit simplement. Afin de pardonner à de telles personnes, vous devez apprendre à avoir de la compassion à leur égard. Vous ne feriez pas cela et vous ne le pourriez pas, mais ils ne savent pas comment faire autrement... L'accusation et la punition ne sont pas pour eux le salut. Même si nous ne sommes pas convaincus, nous pouvons sympathiser avec eux. Cela favorise le soulagement et la prise de conscience de ses propres traumatismes et de ceux des autres. Nous demandons souvent au destin de changer la situation, oubliant que la situation est envoyée pour nous changer ! La toute dernière étape du pardon est spirituelle, basée sur le pardon et la gratitude pour la leçon donnée à votre bourreau. Devenez plus large que votre propre interprétation de ce qui se passe et remarquez la Volonté du Destin, en acceptant et en mettant en œuvre cette expérience dans une base solide de personnalité. Souvent mes clients me disent : « Je ne peux pas pardonner, je n’oublierai jamais ça ! » Toutefois, pardonner ne signifie pas rester dans cette relation. Ils peuvent être complétés avec sincérité, en apprenant de votre expérience et en donnant à la vie la possibilité d'enseigner au délinquant lui-même, sans assumer la mission de procureur et de juge. Le pardon est aussi une sorte de compétence qui nécessite de la diligence et du désir pour y parvenir. Commencez à pardonner et à pardonner envers votre famille, vos proches et aussi envers vous-même. Nous sommes motivés par l’amour – soit son manque, soit son excès. N'acceptez pas l'obscurité de l'acte, mais couvrez-le de votre lumière et de votre vertu.!