Boa sorte a todos! Todos podemos encontrar-nos numa situação de agressão dirigida a nós. E nos encontramos, infelizmente. O setor de serviços, lojas, transporte público, escritórios de passaportes (brrr), tribunais (Deus me livre), colegas de casa, família própria (infelizmente), etc. e assim por diante. Seria bom saber e ter pelo menos habilidades mínimas em contato com agressores, então um lembrete para você:°➡️ Lembre-se: a agressão é um indicador da dor emocional interna de uma pessoa, e a “raiva da porta” é sempre de curto prazo e protetor. Outra coisa é que você não deve levar sua situação ao absurdo, como na piada: bateram em você e você é problema dele. O psicólogo tolera isso, mas você não precisa°➡️ A regra principal é lembrar que esses sentimentos (raiva, raiva, agressão) em situações cotidianas comuns muitas vezes não são dirigidos a você pessoalmente. Esta pode ser a reação do agressor ao seu estado interno. Se você vê e entende isso, então você não precisa dar desculpas ou se defender, você tem mais opções em suas ações°➡️ Não discuta nem se oponha. Nosso erro comum. Mas ainda é inútil. É bom para os demônios, sabe? E não confunda humildade com covardia e desistência°➡️ Não convença. Outro erro. Agora vou provar para ele (ela) que ele está errado, vou mostrar o lugar dele, ele vai ver que eu... Se você mudar de ideia, você dá desculpas. Se você der desculpas, significa que você é culpado. O agressor venceu°➡️ Ouça. De preferência com juros, pelo menos para o seu ente querido. Bem, e se houver algo útil como: “se você e sua esposa tiverem problemas, então resolva-os”. É claro que quando começam os insultos diretos não adianta comunicar, é melhor sair do espaço com a maior calma possível°➡️ Procure algo com o qual você possa concordar (com a essência ou a oportunidade de fazê-lo), e com o que ter empatia. A tia sobe no ônibus, empurra ela - talvez esteja muito frio para ela ficar meia hora na rua°➡️ Evitar perguntas, ironia maligna, silêncio quando você é atacado verbalmente por pessoas de status superior provocam agressão. É melhor responder, mesmo em monossílabos. E não brinque com o agressor°➡️ Às vezes, usar a verbalização de sentimentos ajuda muito (por exemplo: por que você está com tanta raiva? Você está me assustando)° Use para o bem (Foto: www.vladtime.ru).)