Dall'autore: Questo è l'articolo finale sulle crisi nella vita di una donna Quindi,. la metà della vita... Cosa ci aspetta davanti a noi? Il periodo dai trentacinque ai quarantacinque anni può essere tranquillamente definito un decennio di sintesi. In questo momento, risolviamo con entusiasmo e uno per uno i problemi relativi all'ottenimento di un'istruzione, alla costruzione e al rafforzamento di una carriera, alla creazione di una famiglia, alla nascita e alla crescita dei figli. In questo modo espandiamo il nostro territorio, cercando di prendere piede su di esso, piantiamo il nostro giardino e pianifichiamo il raccolto futuro... È durante questi anni che una persona ha il maggior numero di opportunità per esprimersi al mondo, questo è il momento migliore per realizzare il suo potenziale. E più andiamo avanti, più diventiamo indipendenti, liberandoci dall'influenza di genitori, amici e altre persone significative per noi. L'attaccamento a loro si indebolisce o si perde completamente, e poi sorge un'altra esigenza: per se stessi. È così che ci avviciniamo alla metà della vita e alla crisi, la cui essenza risiede nell'importanza di voltarci per affrontare noi stessi e incontrare il nostro vero “io” interiore. E rispondi alla domanda: cosa dedicare alla libertà, cosa insolita per molti, fare ciò che vuoi per te stesso e non risolvere e soddisfare abitualmente i bisogni degli altri. Non c’è nulla che possiamo portare con noi quando ci imbarchiamo in questo viaggio di mezza età. Alla ricerca della nostra affermazione interiore, saremo costretti ad allontanare da noi stessi le pretese sociali e le richieste degli altri, le valutazioni esterne e il riconoscimento generale. Tuttavia, questa è la cosa più difficile nel processo di transizione: dopotutto, vogliamo davvero (e molti cadono in questa trappola) “rimanere agganciati” per sempre e preservare ciò che abbiamo già realizzato. Abbiamo l'opportunità di liberarci dai ruoli che la società ci ha imposto e di entrare in noi stessi, arrivando a comprendere che c'è qualcosa di più importante... Non ci sono limiti temporali chiari per questa crisi, sono individuali per tutti; La crisi di mezza età è spesso chiamata il passaggio che divide la vita in due metà. Innanzitutto, c'è una lunga salita verso la cima, dove si apre una prospettiva straordinaria del passato e del futuro di una persona... È importante solo trovare la forza per guardare il percorso passato e capire che non tutto ciò che abbiamo pianificato e sognato a lungo può diventare realtà. Molte opportunità ormai, purtroppo, sono state da noi irrimediabilmente perse. E comprendere questo fatto riporta molte persone con i piedi per terra. Inizia un nuovo conto alla rovescia. Il tempo non è più infinito, diventa prezioso e qualcosa che conta. Ma è ancora più difficile guardare al futuro, dove è già visibile la fine del proprio cammino... Così, la crisi di mezza età può essere quella sintesi del passato e consapevolezza della realtà del futuro , che non si sta espandendo, ma si restringerà costantemente... Per coloro che stanno attraversando questo passaggio è cosciente, c'è un'opportunità per cambiare il proprio atteggiamento nei confronti della vita, realizzarne il valore e trovarvi nuovi significati e acquisire saggezza. Coloro che seguono questa strada rimangono inconsciamente prigionieri della propria infanzia, indipendentemente dai successi che hanno ottenuto e dall’attività che hanno dimostrato nella vita. Quali sono le caratteristiche del vivere questa crisi per noi donne? Innanzitutto è legata all'avanzamento dell'età avanzata da un lato e dall'altro ad un atteggiamento distorto nei confronti dei giovani nella nostra società? Il declino della sessualità è la seconda questione importante di questa epoca. Una donna si avvicina a un periodo in cui la giovinezza inizia a svanire e questo si manifesta principalmente nello sbiadimento delle funzioni fisiologiche del corpo femminile. Le donne reagiscono più fortemente degli uomini a questo processo, e ciò è dovuto alle caratteristiche della cultura in cui viviamo. In migliaia di modi diversi, a una donna viene insegnata l'idea che il suo principale vantaggio è la sessualità. La pubblicità, le copertine delle riviste patinate e la televisione impongono un'immagine creata artificialmente di una donna eternamente giovane. La vecchiaia è vista come qualcosa di disgustoso e spaventoso. Culto modernola giovinezza è così forte che a un certo momento una donna si dispera letteralmente al solo pensiero che la vecchiaia è reale ed è proprio dietro l'angolo. Avere o cambiare lavoro, proseguire la carriera, requisiti di età dei datori di lavoro: tutti questi parametri distinguono chiaramente tra le “opportunità” per i giovani e per i meno giovani. E il mondo oggi offre molti modi per “ingannare il tempo”: dalla pubblicità di prodotti cosmetici a complesse operazioni di ringiovanimento. Si tratta di un’industria ben strutturata che genera profitti multimiliardari dal commercio della bellezza e dell’“immortalità”, perché l’eterna giovinezza è un simbolo della vita eterna. Un’altra caratteristica di una donna che attraversa una crisi di mezza età è che spesso coincide nel tempo con la prossima crisi del sistema familiare: i figli sono cresciuti e stanno lasciando la famiglia. Questa è sempre una prova difficile per una madre. La crisi diventa più acuta se una donna si realizza solo nella maternità. È normale che queste donne indirizzino le proprie energie solo alla soddisfazione dei bisogni dei figli e del marito e ignorino i propri, e ora non sa dove finisce la famiglia e inizia lei stessa. È difficile per una donna simile dire "no" e quasi non ricorda cosa e come ha fatto per se stessa personalmente. La partenza dei bambini in questi casi può portare ad un aggravamento del sentimento di vuoto esistenziale di una donna, manifestato nell'inutilità e nell'insensatezza della sua esistenza, perché tutti i significati erano collegati ad altre persone. Spesso i figli in una famiglia per molti anni fungono da sorta di cuscinetto nel rapporto tra i coniugi: i genitori hanno l'opportunità di spostare la loro attenzione dai problemi nella relazione di coppia alla risoluzione dei problemi di crescita dei figli. I bambini se ne vanno e i problemi accumulati da anni ricadono su di loro con rinnovato vigore. Successivamente, i genitori dovranno riconnettersi e diventare una coppia, proprio come all'inizio. Questo è spesso un periodo molto doloroso della vita, che richiede un enorme dispendio di sforzi personali e assistenza psicologica professionale da parte di specialisti. Cosa fare e quali sono i compiti urgenti che dobbiamo affrontare nella seconda metà della vita? Prima di tutto, è importante capire che per una persona che affronta consapevolmente i problemi della seconda metà della vita, questo periodo può diventare un periodo della vita molto fruttuoso e significativo. Prima di tutto, una donna può e deve capire da sola che i processi fisiologici che si verificano nel suo corpo sono naturali, proprio come in altri periodi della sua vita. Solo che questa volta il processo è invertito: verso l’estinzione. Questa è una transizione verso una nuova fase della vita: verso la maturità e la saggezza. E questa è la fase di un'altra importante iniziazione nella vita: quanto una donna riuscirà ad adattarsi a una nuova situazione di vita determinerà chi diventerà in futuro: “Baba Yaga” o “La Strega Buona”. Ecco perché c'è un motivo per dare uno sguardo serio alla tua vita, comprendere il passato e delineare prospettive per il futuro. "Chi sono? Cosa è importante per me adesso? Quali sono i miei valori? E come posso presentarmi al mondo oggi?” - queste sono domande che è importante che una donna si ponga a questa età. Ognuno di noi ha la propria scala e gerarchia di valori. Tuttavia non è e non deve essere qualcosa di statico, immutabile per tutta la vita. Sebbene molte persone desiderino così tanto afferrare e mantenere per sempre gli ideali e i principi che abbiamo creato in questo mondo in rapido cambiamento. Spesso, questo irresistibile desiderio di una sorta di illusoria stabilità spinge le persone in una trappola creata dalla loro stessa mente. Pertanto, la mezza età può essere un momento per riflettere sulla tua vita e riconsiderare i tuoi valori. Di conseguenza, molte cose che erano estremamente preziose e importanti fino alla mezza età perdono il loro significato e lasciano il posto ad altri valori. È anche necessario rendersi conto che il campo della vita non si espanderà più, ma si restringerà solo strettamente. Questa è la legge della vita. È importante accettarlo in te stesso e per te stesso. E allo stesso tempo ricorda che il tramonto è bello quanto lo è