Maschere nella nostra vita. Come liberarsi dalla paura che io sia peggio e gli altri siano migliori Viviamo, il che significa che abbiamo i nostri compiti. E per l'attuazione di questi compiti si sono formate qualità forti, che molti sopprimono ed escludono in se stessi, e di conseguenza non vivono la propria vita, ma lo stereotipo "è così, è così". Perché scegliere “dovere” e “obbligo” invece di “volere” e “a modo mio” L’errore più grande che ci viene insegnato fin dall’infanzia è quello di confrontarci con tutti. Ma così hanno fatto i nostri genitori, per loro è stato più facile. Ci hanno paragonato alla ragazza del vicino, si sono arrabbiati perché eravamo più grassi e goffi, ci hanno svergognato e, con un sentimento di dovere genitoriale adempiuto, sono andati avanti. E ora dobbiamo convivere con le loro parole. In teoria, man mano che cresciamo, svalutiamo sempre più le opinioni dei nostri genitori su noi stessi e diamo valore a quelle private. E se una piccola persona indossa una maschera “sei sempre tu peggio e non cercare di essere migliore”, e il bambino è dentro Ci credevi Poi con l'età questa maschera diventa parte della personalità ed è davvero difficile per una persona distinguere dove si trova e dove si trova qualcun altro? . Confrontarsi con gli altri diventa una strategia comportamentale che provoca grave sofferenza e svalutazione infinita. Una persona rischia di perdere per sempre il contatto con il suo sé presente. Come si manifesta nella vita la maschera “Io sono peggio degli altri”: - Una persona fa molto nella sua vita e sceglie ciò che non vuole, ma gli altri parlano perché lo sanno meglio, lo sanno meglio - Tiene sempre silenziosa la sua opinione , ha paura di dirlo perché gli altri li conoscono tutti più intelligenti e meglio - Il desiderio di mettersi in imbarazzo, perché gli altri sono migliori, più talentuosi - Il controllo totale di se stessi, dei propri pensieri e sentimenti, proprio per non spifferare nulla, per non stare in piedi fuori, per non diventare ancora peggio - L’eterno desiderio di “non essere peggio degli altri” nell’apparenza, nelle relazioni, nel sesso, nel lavoro, nel tempo libero, ecc. - Ogni minuto confrontarsi con gli altri e vivere nella costante ansia di “non essere all’altezza” ancora una volta” - un sacco di sensi di colpa, che gli altri siano più ideali, più riusciti, migliori, ma non potrei Se già capisci che la maschera governa completamente te e la tua vita, determinandone la qualità e il contenuto, è tempo di riconoscere e iniziare a conoscere il vero te. - Quanto sei reale? E se fossi di nuovo peggio degli altri? È davvero un circolo vizioso? Da solo è difficile vedere e riconoscere le tue maschere. Ma qui la motivazione potrebbe essere questa. Se vuoi davvero iniziare a fare qualcosa per te stesso: parlare, agire, desiderare. Vedendo finalmente quante cose interessanti ci sono dentro di te e iniziando a spacchettarle, dovrai imparare a confrontarti solo con te stesso, e non con gli altri. Quale delle maschere “sono peggio degli altri” si manifesta nella tua vita? https://www.b17.ru/training.php?id=75729 Programma di coaching trasformazionale dell'autore “Guarigione delle relazioni. Come lasciar andare le lamentele su tua madre e iniziare a vivere la tua vita” per 3 mesi