Die Dauer der Therapie richtet sich nach der Tiefe des Interesses einer Person an sich selbst. (c) Als ich mich zum ersten Mal an einen Psychologen wandte, ahnte ich, dass dies eine lebenslange Geschichte werden würde. Seit vielen Jahren fasziniert mich eine Therapie, bei der man langsam geht, eine Taschenlampe in der Hand hält, die verborgenen Winkel seiner Seele erleuchtet und dort etwas Neues, völlig Unerwartetes, nicht immer Angenehmes – aber immer für sich selbst findet Bei Interesse entdecken Sie verwinkelte Flure, verschiedene Räume und verschlossene Türen. Einige von ihnen öffnen sich leicht und einfach, und wenn sie vor Ihnen aufschwingen, durchfluten Sie Sie mit Licht und Luft. Es ist leicht zu atmen und es ist eine Freude, dort zu sein, man möchte es sich bequem machen und, ohne sich zu beeilen, eine Weile bleiben. Es gibt Türen, die sich nur beängstigend öffnen lassen, sie sind beängstigend und es gibt eine Vorahnung, dass einem nichts Gutes passieren wird Sicherlich, hinter dieser Tür befindet sich ein Lagerraum, in dem seit vielen Jahren alles Unnötige, Störende und Vergiftende des Lebens verborgen ist. Es besteht das Gefühl, dass, wenn Sie diese Tür öffnen, all dieser Müll und Müll auf Sie fallen wird, Sie von Kopf bis Fuß bedecken und Sie sich schwach und hilflos gegenüber all diesem Müll fühlen werden Öffnen Sie es, es ist ein dunkler, enger Schrank voller Erinnerungen, und Sie werden überrascht feststellen, dass die Dinge gar nicht so schlimm sind. Ja, es ist ein Durcheinander, viel Müll und Staub, aber im Großen und Ganzen ist es möglich, etwas zu erkennen. Langsam nimmst du ein Ding in die Hand, dann ein anderes, hältst es eine Weile, betrachtest es, manchmal lächelst du, aber egal, manchmal weinst du bitterlich, bis die Wände beben und die Glühbirne kurzgeschlossen wird. Aber am Ende finden Sie einen Platz dafür und nehmen sich der nächsten spinnwebenübersäten Geschichte an. Nachdem Sie aufgeräumt haben, schauen Sie sich mit ruhigem Blick in der Speisekammer um, stellen Sie sicher, dass hier alles ganz brauchbar aussieht, machen Sie das Licht aus, schließen Sie Die Tür öffnen und weitergehen, in Richtung noch unerforschter Räume. Einige Türen sind fest verschlossen, es ist frustrierend und wütend. Man kann dort nicht hinkommen und ist gezwungen, weiter zu stapfen und vertraute Orte zu betreten. Ich war überrascht, dort etwas Neues zu finden, manchmal überraschend und freudig, manchmal beschämend und unangenehm. Aber ich muss immer zugeben, dass es Ihnen gehört. Es war nur einfacher zu glauben, dass jemand es versehentlich zurückgelassen oder im Allgemeinen absichtlich gepflanzt hat. Manchmal geht man einen Monat später einen Korridor entlang, den man bereits erkundet hat, und sieht: die Tür, die immer verschlossen war, steht leicht offen, man schaut neugierig in den Spalt und versteht, nein, ich bin noch nicht bereit, ein andermal hineinzugehen. Es ist immer noch beängstigend. Und einfach so, wenn man eine Tür nach der anderen öffnet, erkundet man die Tiefen seiner eigenen Seele, begegnet verschiedenen Gefühlen, Geschichten, Fantasien, Gedanken und ist jedes Mal erstaunt, als ob man zum ersten Mal fragt: „Was ist?“ Das ist alles meins oder was?!“ Du verspürst Freude und Zufriedenheit darüber, wie reich du wirst, wie viel du hast, aber das Wichtigste ist, dass dieses ganze Haus/diese Villa/. Palast (die Wahl liegt immer bei dir), niemand kann dich jemals nehmen, du bist immer da, frei und real. Ich erinnerte mich an Polozkovas Satz: Es gibt nichts Schlimmeres als das Gefängnis deines Kopfes. Es wird dir nie passieren.