Tanya jest zamożną dziewczyną, długo pracowała. Jest odpowiedzialna, lubi robić wszystko na poziomie „A” i dzieje się tak już od czasów szkolnych. „Nikt nie zrobi lepiej ode mnie”, „Jeśli chcesz, żeby coś było zrobione dobrze, zrób to sam” i inne hasła krążą jej po głowie. Umie pracować na 10 i faktycznie to robi. branie na siebie odpowiedzialności za zadania współpracowników, których traktuje niedbale. Tanya całym sercem opowiada się za powodzeniem wydarzenia i projektu, dlatego uwielbia wszystko dokładnie sprawdzać i dokańczać po kolei. Żeby nie wstydzić się przed partnerami, obok Tanyi leży telefon, a ona wzdryga się, gdy przychodzi wiadomość – bo najprawdopodobniej to jej mama. A jeśli jest to mama, jest mało prawdopodobne, że będzie „dzień dobry, słoneczko” lub coś jeszcze przyjemniejszego i opiekuńczego. Tanya jest przyzwyczajona do nerwów, presji i utraty sił swojej mamy. Mama potrzebuje uwagi, dlatego może napisać 100 500 wiadomości dziennie i, co zaskakujące, kończy się to w najbardziej nieodpowiednich momentach. Jeśli Tanya jest zajęta i nie odbiera, mama może odciąć cały telefon. A potem zarzuca córce, że nie zwracała na siebie wystarczającej uwagi i że była zdenerwowana, czekając na odpowiedź od niej. Matka Tanyi jest w istocie zdrową kobietą. Ale nagle coś się dzieje, a ona zamienia się w małą dziewczynkę, która potrzebuje pomocy i opieki. Tutaj musisz wkręcić żarówkę lub wybrać toster. Zadzwonił krewny, a moja mama jest zmartwiona i nie jest w nastroju. Numer został wybrany przez oszustów - a ona chce wyrzucić telefon i oddać wszystkie pieniądze biednym. A Tanyi trzeba pilnie o wszystkim powiedzieć. Tanya pamięta to z dzieciństwa: mama czuje się źle, zlituj się nad mamą. Słuchaj mamy, bądź dobry, nie narzekaj na swoje sprawy, mama ma nerwy. Bądź cicho, nie rób zamieszania, nie hałasuj i nie śmiej się głośno - mama ma głowę. Nie płacz, mama będzie smutna. I tak już 30 lat... Tanya chętnie podzieli się z mamą swoimi problemami: utknęła w pracy, trudny projekt, jakieś zamieszanie w związku, nie ma kompletnie czasu, a wybór sukienki na ślub przyjaciela jest taki trudny - ale moja mama nie będzie słuchać, wrzuci to na swój, a kiedy zostanie poproszony o ciszę i wysłuchanie, po prostu się obrazi. „Hryas”… coś w Tanyi pęka. Nie fizycznie, ale psychicznie. Już trudno jest uśmiechnąć się do kolegów, przeciągnąć projekt i ponownie odpowiedzieć na wiadomość przychodzącą od mamy. Dla Tanyi jest to trudne, a ja chcę coś zmienić....______________Tanya przyszła do mnie w stanie rozłożonym, a wyszła jako inna osoba. To były trudne 3 miesiące ciężkiej pracy. Tanya opierała się zmianom, bo były straszne, bolesne, a system nie chciał się poddać. Zdarza się. Ale Tanya nie chciała wracać tam i z powrotem, dlatego zdecydowała się iść dalej pomiędzy spotkaniami, pisała do mnie wiadomości, głównie po rozmowach z matką. Przez 12 rozmów wylewała swoje uczucia, żale, zasmucała się tym, co w przeszłości było powodem do żałoby. Byłam tam, ponieważ w takim procesie bardzo ważne jest mieć kogoś, kto akceptuje Cię całkowicie, całkowicie i bez zastrzeżeń, ze wszystkimi Twoimi myślami, uczuciami i pragnieniami. Komu możesz powiedzieć absolutnie wszystko, co myślisz, a on nie będzie oceniał i zrozumie. I wtedy nagle… Tanya nauczyła się sobie z tym radzić. Wyznaczaj granice bez poczucia szaleńczego poczucia winy. Przestań nakładać na siebie duże ciężary. Naucz się wykorzystywać swój gniew i inne emocje na swoją korzyść. A ja sama byłam zaskoczona, jaką przyjemnością i dreszczykiem jest poczucie wolności od nadmiernego ciężaru i odpowiedzialności za wszystko. Co jakiś czas dzwonimy do siebie, gdy Tanya potrzebuje wsparcia i cieszę się, widząc, jak ten zbudowany fundament pomaga Tanyi sobie z nią poradzić. zadania życiowe._________Coś Czy ta historia też Cię zachwyciła? Napisz do mnie, pomyślimy jak Tanya... czyli Ty możesz odzyskać siebie i przestać być matką dla swojej mamy. I dla Twoich koleżanek też przestań być mamą i stań się przede wszystkim potężnym wsparciem i wsparciem, troską i murem dla siebie. Przywrócenie lekkości, radości i energii do swojego życia jest całkowicie możliwe. Zrób pierwszy krok.