Während der erzwungenen Isolation und der Einschränkung der Außenkontakte bleiben wir lange bei uns selbst. Nicht jedem gefällt, was er zu sehen beginnt. Sehen Sie, wie wir innerlich sind. Wie sind wir, wenn wir uns nicht von der täglichen Hektik, dem Herumrennen und der Kommunikation mit anderen mitreißen lassen? Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich jetzt nicht da bin, weil ich mich nicht in den Augen, Gedanken, Gefühlen und Handlungen meiner Gesprächspartner widerspiegele. Und es wird sehr beängstigend, unangenehm, leer, schmerzhaft. Vielleicht kommt sogar der Gedanke auf, dass das jetzt immer so sein wird, oder warum brauche ich so ein Leben, das nicht wie das Leben ist? Ja, wir sind es gewohnt, dass das Leben brodelt und die Energie über den Rand strömt, und das sind wir überhaupt nicht gewohnt Äußerlich ist es so eintönig und ruhig, aber innerlich fällt es dadurch deutlicher auf. Und in deinem Inneren entdeckst du bisher unbemerkte Wut, Angst, Unmut, Gereiztheit, Trauer, Verzweiflung... Und du musst dich all dem stellen, was es noch unerträglicher macht. (Diejenigen, die jetzt innerlich Freude empfinden, leiden nicht unter Isolation. Ja, es ist viel einfacher, sich selbst in den Augen anderer zu sehen, aber es ist schwierig, sich selbst zu sehen und sich ohne Zuschauer zu bemerken, während man erkennt, wer ich bin, was Ich bin hier und jetzt. Was mache ich, wenn jetzt niemand mehr auf mich reagiert? Hier setzt die Angst ein, als ob ich jetzt überhaupt nicht da wäre, als ob ich all die Rollen wäre, die ich in der Welt spiele, an denen sie mich erkennen, und ohne sie gäbe es tatsächlich nichts. Die Zeit der Isolation ist für uns eine Gelegenheit, ehrlich zu uns selbst zu sein, zu verstehen, was wichtig und was nicht so wichtig ist, was Ihnen gefällt und was Sie krank macht. Verstehe deine innere Essenz. Erkennen Sie Ihre eigene Körperlichkeit, Ihre Emotionen, Ihre Gedanken, die nicht durch etwas Äußeres, sondern durch mich verursacht werden, beziehen Sie sich auf mich, manifestieren Sie mich in dieser Welt. Ich wünsche Ihnen, dass Sie das Positive in dieser ruhigen und äußeren Monotonie finden, Ihre eigene studieren innerlich, und wenn Sie etwas Unangenehmes, Unangenehmes darin sehen, versuchen Sie, es genauer und aufmerksamer zu betrachten. Ich bin sicher, dass sich dahinter etwas sehr Wichtiges und Kostbares verbirgt, das mit bloßem Auge nicht sichtbar ist. Für viele kann ein Treffen mit einem Psychologen dabei helfen, eine solche neue Sicht auf sich selbst zu entwickeln. Für diejenigen, denen es jetzt wichtig ist, zu verstehen, was in ihnen steckt, lade ich Sie ein, zusammenzuarbeiten und gemeinsam nach Antworten zu suchen. Ich würde gerne Ihre Kommentare dazu hören, wie sich das Leben in Quarantäne auf Sie auswirkt. Für ein privates Gespräch schreiben Sie eine private Nachricht oder rufen Sie an (die Telefonnummer finden Sie im Abschnitt „Kontakte“)).