Estou escrevendo um artigo com base em inúmeras solicitações de clientes. Gostaria de considerar com mais detalhes o algoritmo e a ordem da primeira sessão, bem como a diferença entre uma consulta com um psicólogo e uma psicoterapia posterior. Vamos!1. Conhecimento A parte mais simples e compreensível da consulta. De uma forma ou de outra, o conhecimento está presente em nossas vidas. Na primeira consulta, a tarefa do psicólogo é se tornar uma pessoa familiar para você mais rápido do que na vida real. Portanto, algumas nuances e regras são imediatamente esclarecidas, geralmente são: comunicação sobre você ou sobre você, o algoritmo e ordem da sessão, o horário da sessão, as regras de conduta durante a sessão e depois o que é importante para o cliente durante a comunicação, e sim, você pode pedir para não dizer algumas palavras ou não te chamar de algo... como você não gosta ou algo mais que tornará sua comunicação o mais confortável possível.2. Solicitação Via de regra, o psicólogo já tem parcialmente conhecimento do que você veio até ele, mas mesmo assim o pedido é esclarecido mais profundamente. Não apenas do ponto de vista de um evento ou circunstância, mas também dos sentimentos, emoções, ações e comportamentos associados a ele.3. Fazendo uma anamnese Dependendo da sua solicitação, a profundidade da anamnese pode variar. Às vezes, um psicólogo apenas conhece uma situação difícil para você e, se o pedido for antigo ou traumático, ele vai muito mais fundo. Acontece também que a solicitação é única e bastante simples, então o histórico médico é feito apenas na área onde surgiu o problema. Por exemplo, se houver um conflito pontual com seu cônjuge, então a esfera do relacionamento parece, e o resto pode ser omitido. O que normalmente é estudado: Física: como você dorme Qual é a sua relação com a comida? atividade física existe? Doenças/dores? A experiência de trabalhar com psicólogo/psicoterapeuta/psiquiatra foi/não foi como eles trabalharam, o que fizeram o que foi diagnosticado qual foi o resultado? quais?3. Relacionamentos:mãe/paimarido/esposacriançasequipe4. Tipo de atividade profissional Atitude em relação às próprias atividades, positiva/negativa 5. Hereditariedade, situação social da família, situações familiares complicadas, doenças/distúrbios psicológicos dos familiares O mais importante na anamnese, além de identificar os chamados “lados vulneráveis”, por exemplo, como um relacionamento ruim com a mãe ou o marido, é identificar “pontos fortes” ”. Por exemplo, uma pessoa pratica esportes e tem muita atividade em suas atividades ou dorme bem. É isso que vai ajudar na terapia. Os chamados "pontos de apoio".4. Diagnóstico, conclusão Depois de tudo isso, o psicólogo compartilhará sua opinião profissional a respeito de sua solicitação. Por exemplo: como é costume lidar com problemas semelhantes na prática psicológica que método de psicoterapia é adequado (TCC, Gestalt, abordagem integrativa e? outros) você precisa de consultas com médicos no seu caso (endocrinologista, psicólogo, cardiologista e outros) que casos semelhantes ele teve em sua prática, como foi tudo e qual foi o resultado Se você está pronto para ir mais longe, então? acaba sendo mais uma “educação psicológica” sobre um método específico de trabalho. quais resultados e em que prazo podem ser alcançados e até que ponto eles correspondem às suas expectativas A primeira sessão deve terminar para você no momento em que seu pedido for reformulado em meta, você viu quais são os pontos fortes que lhe permitirão? para obter resultados na terapia, a psicóloga explicou que você tem um plano terapêutico e gosta de tudo, tem confiança e motivação. Se tudo isso der certo, então você pode fazer terapia com esse especialista. Essencialmente, o primeiro encontro com um psicólogo é justamente uma consulta, e se você decidir ir mais longe, então já começou o processo de psicoterapia, que tem um específico. objetivo e fim. O fato de você ter vindo para uma consulta não o obriga a fazer psicoterapia. Inicialmente, você pode comparecer a uma consulta pedindo para aprender técnicas de autoajuda e estar disposto a trabalhar muito sozinho. Você pode praticar técnicas de autoajuda e, às vezes, recorrer a aconselhamento, se necessário. Tudo isso pode ser discutido abertamente na primeira consulta para construir o máximo?