Em essência, é impossível separar a saúde física da psicológica. Eles sempre andam juntos. Por exemplo, temos dor de dente e nos sentimos mal. Ou ficamos tristes, e isso se reflete na letargia do corpo. A falta de consciência do seu corpo é a base da depressão. A saúde mental pode ser determinada pelo nível de energia vital, que se manifesta em: Rapidez da visão; Cor e temperatura da pele; Os olhos são especialmente importantes - as janelas da alma. Neles você pode ver a vida do espírito humano. Quando o espírito está ausente (por exemplo, na esquizofrenia), - Os olhos ficam vazios. Em estado de depressão, os olhos ficam tristes e neles é visível uma melancolia profunda. Olhos opacos e imóveis indicam que a função de entender o que uma pessoa vê está prejudicada. Os olhos foscos tornam-se o resultado de experiências difíceis e situações traumáticas na infância. Pessoas com olhos vivos e brilhantes muitas vezes se olham diretamente nos olhos, estabelecendo contato visual que conecta os sentimentos das pessoas. A cor vibrante e o calor da pele são o resultado do bom fornecimento de sangue às camadas externas do corpo pelo coração. A medicina ocidental é mais adequada para uma solução local do problema, enquanto a medicina oriental é mais adequada para a restauração integral da saúde. Em certos casos, faz sentido eliminar um único sintoma. No entanto, isto não restaura a saúde plena e não resolve a causa da doença. Existem fatores pessoais que predispõem uma pessoa à doença. No Oriente, o foco está na manutenção da saúde e não na cura de doenças. No Oriente, a saúde é considerada um estado de equilíbrio, harmonia entre o indivíduo e o cósmico (princípios do yoga, tai chi chuan, meditação, etc.). Yin-yang simboliza a harmonia da terra e do céu. Na psicoterapia orientada para o corpo, estes são processos de ancoragem e energização (para uma árvore crescer, ela precisa de raízes poderosas para se manter estável, a doença pode ser vista como uma falta de equilíbrio entre eles)..