Todas as emoções podem ser divididas, abstraindo-as, em dois tipos 1. Compulsivas (superficiais) 2. Permanentes (constantes, profundas). podem ser suprimidos sem consequências negativas (é claro que em quantidade limitada, nem sempre e nem sempre). Muitas vezes são emoções parasitas que aparecem em resposta a estímulos e eventos aos quais não se pode reagir tão emocionalmente e, ao mesmo tempo, podem reduzir muito a qualidade de vida de uma pessoa, impedindo-a de ver a essência das coisas nas pequenas coisas e aproveitando sua vida ao máximo. Por exemplo: aumento da irritabilidade por motivos menores, sensibilidade excessiva em situações menores, aumento da reação de ansiedade em resposta a eventos não perigosos, etc. As emoções constantes são mais profundas, relacionam-se mais com o âmago da nossa personalidade, portanto surgem em resposta a eventos significativos e situações de longa duração na vida (positivas e negativas, não importa). Eles são mais difíceis de sentir devido à falta de tensão neles. Portanto, não provocam um forte desejo de expressá-los. No entanto, o nível de felicidade ou infelicidade na vida de uma pessoa depende em grande parte da expressão deste tipo de emoção. Eles também podem durar muito tempo, anos, décadas. Por exemplo; a emoção da culpa pode determinar o cenário do comportamento de uma pessoa na vida; isso pode se manifestar como autopunição (o destino de um perdedor) ou expiação crônica por essa culpa (o destino de uma pessoa justa e ardente). A raiva prolongada também dá um tom característico ao comportamento de uma pessoa, repele a maioria dos amigos em potencial, faz com que percebamos o mundo como uma arena de luta constante, criando tensão crônica na alma da pessoa, etc. preciso tentar entender os profundos, sentir. Para nos harmonizarmos, precisamos tentar nos livrar das emoções compulsivas; elas não têm nenhum significado em nossas vidas, em sua maioria são inúteis. Mas as emoções profundas são o núcleo da nossa psique (alma). Eles estão localizados na parte intuitiva da personalidade, e estão intimamente ligados ao pensamento intuitivo, que nunca nos decepcionará em uma situação difícil, é o nosso principal “amigo” que sempre quer apenas o melhor para nós.