Was ist mit diesem Wort gemeint und ist eine Psychotherapie für jede Person oder nur für diejenigen erforderlich, die mit ernsthaften Lebensschwierigkeiten konfrontiert sind? Unter diesem Konzept versteht man psychologische Beratung, bei der verschiedene Technologien eingesetzt werden, um die Lebensqualität einer Person zu verbessern. Jede Richtung der Psychotherapie verwendet einen bestimmten Satz von Werkzeugen (Techniken), die es Ihnen ermöglichen, Zustände, Überzeugungen, Programme zu ändern, mit dem Ahnensystem zu arbeiten usw. Für wen ist das? Viele Menschen sind davon überzeugt, dass sich nur diejenigen an einen Psychologen wenden sollten, die die Schwierigkeiten des Lebens nicht alleine bewältigen können und es keinen anderen Weg gibt, sie aufzuschieben. In diesem Fall ist die Analogie einfach: Sie müssen mit dem Sport beginnen, wenn Sie vierzig Kilogramm Übergewicht zugenommen haben und nicht mehr alleine aus dem Bett kommen können. Und ein Psychologe zu sein ist so, als wäre man sein eigener Zahnarzt; man kann seine Zähne nicht alleine heilen. Tatsächlich ist Psychotherapie für jeden wichtig, der ein bewusstes und erfülltes Leben führen möchte. Und es spielt keine Rolle, in welchen Bereichen Ihres Lebens Probleme auftreten: Beziehungen, Gesundheit, Geld, Selbstverwirklichung, Liebe usw. Alle diese Anfragen stehen in direktem Zusammenhang mit Ihrer inneren Welt: Zustände, Überzeugungen, Bilder von sich selbst, Reaktionen auf die Umwelt, Stellung im Familiensystem usw. Die Fähigkeit, sich selbst zu hören, zu verstehen, zu unterstützen und Zustände im richtigen Moment zu ändern, ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben. Wofür ist das? Psychotherapie hilft, die Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu erkennen, die eine Person in die aktuelle Situation geführt haben, und Änderungen vorzunehmen. Damit lernen Sie, wie Sie Ihr Leben so einfach verwalten wie mit jedem Smartphone. Denn von Geburt an erhalten wir keine Anweisungen für den Körper; unsere Eltern lehren uns nicht, Gefühle zu unterscheiden, mit ihnen in Kontakt zu treten und sie richtig zu erleben. Aber in der Schule sagt man einem nicht, wie man seinen Zustand einfach in Sekundenschnelle ändern kann. Uns wird alles beigebracht, außer der Kontakt mit uns selbst, anderen Menschen und der Welt. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Teil eines erfolgreichen Lebens, genau wie die richtige Ernährung oder Bewegung. Psychotherapie hilft nicht nur bei der Lösung aktueller Probleme, sondern fördert auch das persönliche Wachstum, baut Stressresistenz auf und hilft, Unsicherheit zu überstehen. Es lehrt uns, die Kontrolle über das, was außerhalb unserer Kontrolle liegt, loszulassen, uns selbst und die Menschen um uns herum besser zu verstehen und Superkräfte in uns selbst zu entdecken und zu entwickeln. Warum ist es wichtig? Die moderne Welt verändert sich zu schnell. Diese Geschwindigkeit erfordert von uns einen guten Kontakt mit unserer inneren Welt. Schließlich interagieren wir auf allen Ebenen gleichzeitig mit der Realität: mental, emotional, physisch, energetisch usw. Jedes Detail berührt uns. Es ist unmöglich, effektiv zu sein, ohne Ihre Einstellungen zu verstehen und sie steuern zu können. Der Gang zum Psychologen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ausdruck von Selbstfürsorge und eine Investition in eine glückliche, erfolgreiche Zukunft. Die innere Welt ist nicht weniger wichtig als die äußere. Passen Sie deshalb auf sich auf und alles Gute für Sie! PS: Mit den Werkzeugen der Universaltherapie erreichen Sie schnell und mit Humor die gewünschten Zustände. Melden Sie sich über persönliche Nachrichten für eine Beratung an.