Quanto spesso ti fissi degli obiettivi? Quanto sono grandi? O è ancora un sogno? Costruiamo insieme un modello per raggiungere gli obiettivi, che, ovviamente, non sarà una pillola magica, ma può sicuramente aiutarti a rimanere in pista. Quindi, ci sono PASSI: queste sono cose che non richiedono più di una settimana per essere completate. Si tratta di compiti piccoli e non stressanti che devono essere svolti lungo il percorso verso l'obiettivo. Ad esempio, acquista un libro di testo se vuoi imparare una nuova lingua. Oppure segna un orario sul tuo calendario per scrivere un articolo. OBIETTIVI – il loro raggiungimento richiede da una settimana a tre mesi. Possono essere suddivisi in a breve e lungo termine. Si tratta di progetti di più ampia portata, ma comunque realizzabili in un periodo di tempo abbastanza breve. E infine, tanto amato da molti, DREAMS. Questo è qualcosa che una persona non è mai riuscita a raggiungere, e chiaramente ci vorranno più di tre mesi per realizzarlo. È con loro che le persone amano lasciarsi affascinare, motivare e trovare una risorsa. E, naturalmente, vale la pena ricordare i sogni per mantenerti motivato e motivato, ma se presti troppa attenzione a loro, potresti non superare mai questi passaggi e non raggiungere i tuoi obiettivi. Ma tutto inizia con i passi, senza i quali non si può fare nulla, e sono loro che dovrebbero ricevere più attenzione, sono loro che dovrebbero ricevere più impegno e tempo. All'inizio, questa distribuzione dei compiti può sembrarti difficile, e tutto perché all'inizio potrebbe essere difficile stimare adeguatamente il tempo. Potrebbero esserci delle difficoltà con questo, ma l'abilità verrà acquisita con l'esperienza Affinché il sistema di raggiungimento sia efficace, è necessario osservare due punti: Gerarchia della scala - rispetto del principio di "gradualità" - primi passi, poi obiettivi, quindi. sogni. Riflessione: consapevolezza e accettazione di qualsiasi successo, anche il più piccolo. È importante lodarsi e festeggiare un passo compiuto o un traguardo raggiunto Ora prendi un pezzo di carta e scrivici sopra uno dei tuoi sogni! Successivamente, scrivi i tuoi obiettivi, sia a breve che a lungo termine. E poi scrivi i passaggi per ciascun obiettivo. Buona fortuna per il raggiungimento!