Od autora: Ten i inne artykuły znajdziesz na mojej stronie. Moją specjalizacją jest coaching ewolucyjny. Rozwiązywanie głęboko zakorzenionych problemów osobistych, zarządzanie zmianą, wychodzenie z kryzysu Na stronie możesz dokonać subskrypcji. A nowe artykuły będą przychodzić do Ciebie automatycznie. Nie często, raz w tygodniu :) Według badań UNESCO przeprowadzonych w 2009 roku, w Rosji mieszkają jedni z najbardziej nieszczęśliwych ludzi na Ziemi. Pod względem szczęścia nasz kraj zajmuje 167. miejsce na 178 możliwych. Światowy ranking uzupełniają Ukraina, Mołdawia, Kongo, Zimbabwe i Burundi. Najszczęśliwsi ludzie mieszkają w Danii. Stany Zjednoczone są na 23. miejscu, Niemcy na 35., Wielka Brytania na 41. Czy mamy szansę? Według Aleksandra Nowikowa (dyrektora generalnego agencji MASMI specjalizującej się w badaniach socjologicznych): „Pragnienie bycia szczęśliwym jest zjawiskiem. sprawą osobistą każdego, a także osobistą odpowiedzialnością wobec siebie, swojej rodziny i społeczeństwa za sposoby realizacji tego dążenia. Jakiekolwiek byłoby nasze wspólne szczęście narodowe, dziś możemy powiedzieć: Rosjanie mają nie mniejsze szanse na stanie się szczęśliwym narodem niż ktokolwiek inny”. raz w życiu szczęśliwi, więc mówimy o odrodzeniu utraconego uczucia, zaproponuję ci kilka opcji, z których każda jest eksperymentalna. Masz okazję spróbować tego, co zostało potwierdzone doświadczeniem innych osób. Albo idź ścieżką coachingu osobistego i znajdź to, co jest dla Ciebie odpowiednie. Opcja 1 „Włącz światło”. Czy spotkałeś ludzi, którzy promieniują od środka? Kiedy wchodzą, wydaje się, że wszystko wokół jest wypełnione światłem. Z ich oczu bije spokój, pewność siebie, a jednocześnie szczera życzliwość, akceptacja Was ze wszystkimi Waszymi różnicami i pewnego rodzaju figlarna pogoda, dziecięca spontaniczność i szczera radość spotkania. Chcę ich dotykać i być blisko nich. Możesz na nie patrzeć oczarowany, jak ogień czy woda, nie usuwając głupiego uśmiechu z twarzy... To jest wewnętrzne światło. To, co przyciąga wszelkie żywe istoty na Ziemi. A człowiek, który ma „świecone światło”, jest przepełniony „łaską Bożą” i nie mniej. Jest to poczucie własnej integralności, wartości osobistej, poczucie akceptacji świata i poczucie, że świat jest miły dla ciebie, akceptuje cię. Skąd pochodzi światło? Dla dziecka oczekiwanego, akceptowanego od urodzenia i kochanego w pierwszych latach życia to światło jest aprioryczne. Nie sposób pomylić oczu rodzinnego ulubieńca losu i adoptowanego dziecka z sierocińca. Żyjemy jednak w kraju, w którym większość społeczeństwa doświadczyła głębokiej traumy z dzieciństwa. Wychowaliśmy się, gdy normą było nie oddawanie dziecka matce od razu po urodzeniu, przystawianie go do piersi ściśle według zegara, zostawianie wrzeszczącego dziecka samego w pokoju i wysyłanie go do żłobka z przedszkola. wiek 1,5 roku. To i wiele więcej uczyniło nas jednym z narodów na świecie, które przeżyły największą traumę. Gdzie więc jest wyjście? Profesjonalny psychoterapeuta pomoże Ci uporać się z traumami z dzieciństwa. Możesz znaleźć swoją drogę do szczęścia poprzez osobistą pracę z life coachem. A Ty możesz skorzystać z doświadczeń innych i zacząć słuchać siebie. Jak włącza się światło? Zwykle nasze życie jest wypełnione aspiracjami, pragnieniami, osiągnięciami. Żyjemy w ciągłym wyścigu – od jednego pożądanego obiektu do drugiego. Z pełną ufnością, że gdy już ją zdobędziemy, napełni nas szczęściem i łaską. Jesteśmy w stanie ciągłej frustracji – strasznej udręki, ponieważ nie możemy dostać tego, czego potrzebujemy tu i teraz, ale zadajmy sobie pytanie – „Co jest najcenniejszą rzeczą w Twoim życiu?” Czym jest to, bez czego Twoje życie byłoby puste? Co rozświetla Cię wewnętrznym światłem? Oto jedna z odpowiedzi innych osób: „To uczucie. Poczucie czułości, litości, czułości, dziecięcej głupoty i pewnego rodzaju bolesnej miłości, którą czułem jako dziecko do moich młodszych braci. Potem do męża, potem do córki, a ostatnio zaczęłam coś czuć do mojego 8-letniego syna. Bez tej miłości wszystko inne nie ma sensu.