Hoje em dia está na moda falar sobre ansiedade. Está na moda cobrir generosamente os outros com termos e chilrear na linguagem dos pássaros da ciência. Isso faz com que um especialista pareça mais respeitável. Do ponto de vista de um especialista, é claro, assim como a depressão, podemos falar indefinidamente sobre ansiedade. Você pode chamá-lo do que quiser. É sagrado acreditar que você está certo e os outros estão enganados ou simplesmente com ciúmes por não verem a essência das coisas e não gostarem delas. Extremos, pensamento seletivo em preto e branco... Como a ansiedade pode não se enraizar aqui? Culpe a si mesmo, ou melhor, ao seu cérebro (sim, algumas pessoas únicas acreditam que estão sozinhas, vivendo longe do cérebro, já que não o fazem). não vejo), por isso ele reage incorretamente ao seu entorno e tem inclinações negativas - a melhor opção é mostrar seu desamparo diante da esfera emocional do indivíduo. Minha tarefa hoje não é dar mais uma palestra chata. Depois disso, você terá preguiça de relê-lo para entender qual é o objetivo devido à abundância de palavras incompreensíveis. Hoje eu só quero falar sobre ansiedade e o que não está associado a ela. Embora um cliente moderno às vezes saiba mais do que um psicólogo novato. Depois de se familiarizar com os métodos desajeitados de trabalhar com hackwork, a vítima começa a aprender a entender por que foi tratada. Em última análise, o ex-cliente, com quem psicólogos novatos realizaram experiências ou que compraram seus diplomas em plataformas online, após um mês de treinamento, atinge o objetivo que o aspirante a especialista não conseguiu - ele se torna seu próprio psicólogo quando o que é desejado. não coincide com a realidade, surge um sentimento vago. Você pode chamá-lo do que quiser. Mas geralmente gostam de rotulá-lo como um sintoma de ansiedade e começam a rotulá-lo com diagnósticos. Você pode nomear os mesmos sentimentos e sensações de maneiras diferentes. O amor, por exemplo, também tem centenas de matizes e sintomas no corpo. E dificilmente alguém chamará ansiedade amorosa, porque esses estados são difíceis de confundir. Embora um não exclua o outro, na Gestalt a ansiedade é considerada uma excitação reprimida, que é acompanhada por uma violação do ritmo respiratório. Eu gosto dessa definição. É compreensível, não é complicado, não é profundo e compreensível para as pessoas comuns. Para quem gosta de definições mais inteligentes, aconselho a leitura da Wikipedia, leitura que levanta mais perguntas do que respostas e o desejo de ainda recomendar fumar algo mais fraco..."A ansiedade é uma característica psicológica individual que se manifesta na tendência de uma pessoa a experimentar frequentemente sintomas graves ansiedade por razões relativamente pequenas." Está tudo claro nesta definição? Por exemplo, tenho uma série de perguntas: 1) Por que essa característica é individual?! É fácil se reunir e se preocupar em uníssono! E então facilmente se torna uma característica do grupo, uma característica específica do grupo de referência 2) Por que isso é uma característica psicológica em geral, e não, por exemplo, social ou genética, fisiológica?! Entendo que a psicologia está tentando conquistar seu lugar ao sol. Mas se isso continuar, haverá problemas com a formulação e expressão dos pensamentos, então o lugar que ela ocupa será tirado dela. 3) Por que exatamente uma inclinação, e não uma necessidade? Com a ansiedade, procura-se inconscientemente um objeto perigoso que causa sensações desagradáveis. Quando está presente (na realidade ou na imaginação), a ansiedade se transforma em medo. Acontece que a ansiedade é uma tentativa de satisfazer a necessidade de segurança, e não uma tendência a vivenciar alguma coisa! Qualquer necessidade pode ser insatisfeita, pois o próprio impulso de excitação pode ser bloqueado. Não opero com dados científicos precisos, não cito fontes autorizadas, por favor, seja tolerante com o que escrevo. Este é o meu ponto de vista, nada mais. Estou surpreso com o fato de que ultimamente eles têm andado ansiosos e deprimidos como tolos com um pilão, fazendo malabarismos com fatos, conceitos e definições como lhes convém. eles não precisam. Onde sua competência se esgota e aparecem limites, onde não é categoricamente recomendado ir ao psicólogo somente após receber o status..