Od autora: Niestety, czasami ludzie zwracają się do psychologa, który potrzebuje nie tylko pomocy psychologicznej, ale doraźnej pomocy psychologicznej. Oczywiście coraz częściej tacy klienci dzwonią na infolinię. Ale logiczną kontynuacją tego kroku jest bezpośrednie spotkanie ze specjalistą. Jednym z powodów zwracania się do psychologa o pomoc w przeżyciu traumatycznego doświadczenia jest doświadczenie przemocy. Doradzanie takim klientom ma swoją własną charakterystykę. Według statystyk 50% osiemnastolatków doświadczyło w swoim życiu przemocy. Wydaje mi się, że rzeczywiste liczby są wyższe. W końcu nie wszystkie ofiary zwracają się o pomoc do organów ścigania. I z reguły życie większości ludzi nie kończy się w wieku osiemnastu lat. Wraz z wiekiem liczba ofiar przemocy będzie tylko rosła. Czym jest przemoc Według Ożegowa przemoc to użycie siły fizycznej wobec kogoś. Jest to wymuszony wpływ na kogoś, naruszenie integralności osobistej. Preferuję następującą definicję przemocy podaną przez . Przemoc to bezprawny wpływ fizyczny lub psychiczny na inną osobę, naruszający jej integralność fizyczną lub psychiczną i mogący prowadzić do naruszenia jej integralności anatomicznej, funkcji fizjologicznych jej narządów i tkanek lub spowodować cierpienie fizyczne lub moralne przemocy. Jednym z nich jest przemoc fizyczna. Do tej kategorii zalicza się nie tylko bicie, jak mogłoby się wydawać. Obejmuje to plucie, popychanie, chwytanie, rzucanie, uderzanie dłonią/pięścią/obcymi przedmiotami, trzymanie, duszenie, bicie, kopanie, używanie broni, powodowanie oparzeń oraz kontrolowanie dostępu ofiary do opieki społecznej lub medycznej. Skrajnym stopniem przemocy fizycznej jest morderstwo. Kolejnym dość powszechnym rodzajem przemocy jest przemoc seksualna. Obejmuje to gwałt, napaść na tle seksualnym (stosunek oralny, analny), molestowanie seksualne, dotykanie, żarty o nieprzyjemnej treści seksualnej, czyny lubieżne, takie jak pokazywanie materiałów pornograficznych. Ta grupa przemocy zwykle powoduje największą liczbę skarg. Opinia publiczna ma tendencję do obwiniania ofiar za to, co się wydarzyło. Innym dość powszechnym rodzajem przemocy jest przemoc domowa lub rodzinna. Jest to kompleks, który jeden członek rodziny wykorzystuje do ustanowienia władzy i kontroli nad innymi. Obejmuje to przemoc psychiczną (bolesne uwagi, obelgi, krzyki) i przemoc ekonomiczną (jeden członek rodziny całkowicie kontroluje wszystkie dochody i wydatki pozostałych członków rodziny), a często także fizyczną i seksualną. Bardzo trudne pytanie, które dziennikarze uwielbiają zadawać: jak określić czym jest przemoc, a czym nie? Niestety, trudno jednoznacznie odpowiedzieć! Prawnicy mają swój własny punkt widzenia, oparty na literze prawa. Przemoc fizyczna i niektóre (niestety nie wszystkie!) rodzaje przemocy seksualnej zawsze były i mam nadzieję, że będą karalne. Ale co zrobić, jeśli dana osoba padła ofiarą przemocy psychicznej, nie jest w tym przypadku zbyt jasne. Nie zawsze udaje się pociągnąć sprawcę do odpowiedzialności. Na szczęście psychologowie nie muszą mieć dowodów przemocy, aby kompetentnie pomagać ludziom. Pracując z ofiarami, psycholog nigdy nie będzie kwestionował słów klienta ani nie wątpił w wiarygodność otrzymanych informacji. Zadaniem psychologa nie jest sprawdzanie, czy dana osoba mówi prawdę, czy nie. Celem psychologa jest pomoc w przetrwaniu negatywnych doświadczeń i przepracowaniu uczuć. Dlatego tylko sama ofiara może określić, czy doszło do przemocy, czy nie. Jeśli dana osoba uważa się za ofiarę, wystarczy to psychologowi lub psychoterapeucie. Będą pracować z taką osobą, przeprowadzając zestaw środków w celu jego rehabilitacji. Od dawna powszechne jest, że ludzie, którzy doświadczyli poważnych wstrząsów życiowych, zwracają się o pomoc do psychologa. Chciałbym to zauważyćAbsolutnie wszystkie ofiary mają tę możliwość, niezależnie od tego, jak dawno temu przeżył koszmar i stopień jego nasilenia. Często zdarza się, że człowiek początkowo nie szuka pomocy, ciesząc się, że najgorsze już minęło, a potem uświadamia sobie, że sam nie jest w stanie poradzić sobie z uczuciami, z którymi musiał się zmierzyć po przemocy. W takim przypadku ludzie zwykle znajdują siłę i szansę i szukają pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej. Jednak wielu ludzi żyje wiele lat, nie zdając sobie sprawy, że przeszłość ma ogromny wpływ na ich obecne życie. Często do psychologa trafiają po prostu szczęśliwy przypadek. Nawet wiele lat po przemocy pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna jest skuteczna. Przyjrzyjmy się teraz cechom pracy z osobami dotkniętymi przemocą. Są takie funkcje. Po pierwsze, kwestia winy ofiary nigdy nie powinna się pojawiać! Jesteśmy psychologami i psychoterapeutami, a nie przedstawicielami organów ścigania. Osoba przychodzi do nas po pomoc i wsparcie, a nie po to, żeby nas przekonać, że doszło do przemocy. Jeśli psycholog nie jest gotowy do pracy bez poznania przyczyn winy klienta, ofiara przemocy nie ma z taką osobą nic wspólnego. Rozumiem, że znajdą się specjaliści, którzy teraz będą rzucać we mnie zgniłymi jajkami. Przecież pytanie klienta o jego wkład w sytuację, w której się znalazł, jest rzeczą świętą w każdej konsultacji. Uwierz mi, są wyjątki od tej reguły. Klient, który przeżył poważną traumę, nie będzie analizował swoich własnych działań, które doprowadziły do ​​​​agresywnej sytuacji. Zobaczy oskarżenia o swoją winę w tej sprawie. W związku z tym psycholog najprawdopodobniej już więcej nie spotka się z takim klientem. Co więcej, nie tylko ten konkretny psycholog, najprawdopodobniej klient nie pójdzie w swoim życiu do innego psychologa. Oznacza to, że będzie dźwigał ciężar traumatycznego doświadczenia w dalszym życiu... Cecha ta ściśle pokrywa się z inną: często, jeśli nie „zawsze”, klient przychodzi z ogromnym poczuciem winy za to, co się stało. I tylko prawdziwa wiara psychologa w niewinność klienta pomaga mu „stanąć na nogi”. Dlatego wybaczcie drodzy koledzy moją arogancję, ale jeśli macie wątpliwości, kto jest winny, lepiej takiego klienta wysłać do innego specjalisty. Psycholog, który przeszedł specjalne szkolenie na ten temat, może zapewnić ofierze przemocy wysokiej jakości pomoc. Kolejną cechą jest to, że psycholog nie powinien podnosić kwestii prawdziwości tej historii. Wierzymy w to co mówi Klient. Czasami dla większości ludzi te historie brzmią trochę dziwnie. Ale dla samego klienta jest to rzeczywistość, jego obraz świata. I pracujemy nad takim obrazem świata. Osoby, które doświadczyły przemocy, jak już powiedziałam, potrzebują przede wszystkim wsparcia. Nie zawsze są gotowi opowiedzieć o szczegółach tego, co wydarzyło się w ich życiu. Myślę, że nie ma sensu nalegać. Kiedy ktoś będzie gotowy porozmawiać o samej sytuacji przemocy, zrobi to sam. Ofiary zawsze przychodzą, aby złagodzić ból i uczucia nie do zniesienia: poczucie winy, wstyd, intensywny strach. Wszystkim kolegom, którzy w swojej pracy spotykają się z tematem przemocy, sugeruję skupienie się na przepracowaniu tych właśnie uczuć. W miarę poprawy stanu pacjenta ostre objawy ustąpią. I w tym momencie bardzo ważna wydaje mi się praca nad tematem przeciwstawiania się przemocy. Zwykle oferuję klientom to przypomnienie. Jak przeciwstawić się przemocy? Przede wszystkim szanuj i kochaj siebie. Buduj poczucie pewności siebie, słuchaj swoich uczuć i wyrażaj je otwarcie. Nie pozwól, aby inni decydowali o Twoich uczuciach, myślach i działaniach swoje myśli, decyzje, działania tylko na siebie. Słuchaj i słuchaj, co mówią inni. Zrozum, jakiej postawy oczekujesz od innych ludzi i jak sam ich traktujesz. Powiedz osobie, która Cię obraża, że ​​Ci się to nie podoba powiedz „nie!”. Porozmawiaj o swoich problemach w rodzinie, z przyjaciółmi. Nie ukrywaj faktu stosowania przemocy u innych osób, u psychologa lub psychoterapeuty.