Vom Autor: Ich bin Ihnen für Ihre Kommentare sehr dankbar!!! Das Problem so vieler Menschen ist, dass sie nach Erfolg streben, Bücher lesen, Seminare hören, aber ihre Leben verändern sich entweder im Allgemeinen nicht oder nur sehr langsam. Das Geheimnis ist, dass Wissen als solches nicht zum Erfolg führt. Sie wissen zum Beispiel, wie man mit negativen Einstellungen umgeht, Sie wissen, dass es theoretisch Techniken gibt, aber die Einstellungen selbst werden nicht aus Ihrem Unterbewusstsein entfernt, Sie müssen mit ihnen arbeiten, es zielgerichtet tun, und dann wird alles beginnen Heute werden wir die Gewohnheiten analysieren, die Sie in Ihr Leben eingeführt haben. Sie werden unweigerlich zum Erfolg kommen ... 1. Mit dem Unterbewusstsein arbeiten Es ist für Sie kein Geheimnis, dass der durchschnittliche Mensch im Laufe seines Lebens Berge negativer Einstellungen in seinem Unterbewusstsein ansammelt, die ihn wie ein Anker zurückhalten, wenn er sein Leben verbessern will. Dies äußert sich in der Wirkung der Prüfungsvorbereitung: Eine Person wird „die Tickets studieren“, tut aber stattdessen alles andere als das. Dies nennt man Selbstsabotage und wird genau durch negative Überzeugungen und Einstellungen verursacht Um negative Einstellungen loszuwerden, reicht es nicht aus, nur zu wissen, dass sie existieren. Sie müssen die Absicht zeigen, dass diese Einstellung verschwindet. Die Techniken zur Deprogrammierung des Unterbewusstseins, über die ich in meinem Training „Geld anziehen“ spreche, sind dabei eine große Hilfe. Viele Menschen achten jedoch nicht ausreichend darauf, negative Einstellungen zu beseitigen viele solcher Einstellungen und Überzeugungen. Um sie loszuwerden, müssen Sie Zeit und Mühe in ihre „Demontage“ investieren. Aber das muss getan werden! Wenn Sie dies nicht tun, ist das Ergebnis NULL!2. „Prioritäten“-Technik Es ist sehr wichtig, in Ihrem Leben Prioritäten zu setzen und zu wissen, was für Sie wichtig ist und was nicht. Die menschliche Psyche ist so konzipiert, dass Menschen wichtige Aufgaben meist aufschieben, weil... Sie zu erledigen ist ein wenig beängstigend, aber was einfach und unwichtig ist, bereitet keine Sorgen. Wenn Sie also die Prioritäten Ihrer Aufgaben nicht manuell festlegen, sind Sie dazu verdammt, sich ewig mit Kleinigkeiten zu befassen und unbedeutende Aufgaben, die nichts in Ihrem Leben verändern werden. Es ist sehr wichtig, Ihren Tag schriftlich zu planen. Wenn Sie aufgeschrieben haben, was Sie heute tun werden, markieren Sie Ziel Nr. 1. Dieses Ziel muss an diesem Tag erreicht werden, es muss etwas sein, das Sie tatsächlich in Richtung Ihrer Ziele voranbringt.3. „Deklarations“-Technik Sie haben also den Tag geplant und Priorität Nr. 1 identifiziert. Nun müssen Sie hierzu eine Erklärung verfassen. Eine Erklärung ist ein Versprechen, dass Sie diese Aufgabe heute erledigen werden, andernfalls verhängen Sie eine Strafe gegen sich selbst. Hier ist der Beispieltext der Erklärung, den ich verwende: Erklärung Ich verpflichte mich, die Aufgabe für Ziel Nr. 1 heute abzuschließen. Wenn ich die für Ziel Nr. 1 gestellte Aufgabe nicht erfülle, überweise ich 5.000 Rubel an einen Wohltätigkeitsfonds. Nachname Vorname Vatersname, Unterschrift, Datum. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich eine machbare Aufgabe stellen, für deren Erledigung Sie zu 1000 % Zeit haben. Es besteht kein Grund, sich als Held auszugeben, der Schwierigkeiten hat, Dinge zu erledigen. Machen Sie sich nicht lustig! Ihre Aufgabe ist es, jeden Arbeitstag etwas Bestimmtes zu tun, und bevor Sie es merken, haben Sie Ihr gestecktes Ziel erreicht.4. Sport, richtige Ernährung, gesunder Schlaf Ich denke, dass ich in diesem Teil des Artikels nicht originell sein werde. Sport, Ernährung und Schlaf geben einem Energie. Wenn man auf eines dieser drei Elemente verzichtet, hat man einfach wenig Kraft, und wenn wenig Kraft vorhanden ist, werden die Dinge langsam oder gar nicht erledigt. Schauen wir uns die einzelnen Elemente an Element separat: Sport. Mit Sport meine ich nicht anstrengendes Training und den Kampf um den Meistertitel, sondern den Besuch einiger Kurse, bei denen der Körper aktiv in Bewegung gebracht wird. Dies kann ein Fitnessstudio, ein Schwimmbad, Yoga, Gruppenunterricht, Kampfsport usw. sein. Die Hauptsache ist, dass sich Ihr Körper mindestens dreimal pro Woche aktiv bewegt. Es ist wichtig zu haben!