Lęk to emocja, która pojawia się w niepewnej sytuacji, gdy zostaje ona oceniona jako niekorzystna. Oznacza to, że strach występuje wtedy, gdy dana osoba boi się czegoś konkretnego, a niepokój występuje wtedy, gdy źródło zagrożenia nie jest określone lub nie jest uświadomione. Lęk jest tak powszechnym zjawiskiem emocjonalnym, że niektórzy badacze uważają go za naszego „strażnika”, a jego pewien poziom jest nawet uważany za normalny. Osoba pozbawiona lęku nazywana jest beztroską. Patrząc w przyszłość, powiem, że z mojego punktu widzenia lęk nie jest emocją, która powinna być stale obecna. Może zatruć nawet radosne wydarzenie. Osoba z ciągłym uczuciem niepokoju nie ma szans na szczęście. Zwykle lęk jest systemem wczesnego ostrzegania o niebezpieczeństwie. Często bazuje na naszych przeszłych doświadczeniach, które nie osiągając progu świadomości wyzwalają tę emocję. W jednym z dokumentów przytoczyli taki przypadek. Dom płonął, kilku strażaków weszło do środka, aby sprawdzić, czy są osoby potrzebujące pomocy. Ich szef, obserwując to wszystko, nagle poczuł się zaniepokojony. Strażakom, którzy weszli do domu, nakazał natychmiastowe opuszczenie domu. A gdy tylko udało im się to spełnić, rozległa się potężna eksplozja. Gdyby ktoś pozostał w domu, nieuchronnie umarłby. Dlaczego więc szef zabrał ludzi? Następnie, gdy badano ten pożar, okazało się, że przyczyną wybuchu było rzadkie zjawisko, które czasami ma miejsce podczas pożarów. Zjawisko to ma pewne oznaki. Komendant straży pożarnej był kiedyś świadkiem takiego zjawiska, które później wspominał. Wiedział o tych znakach. Jednak w chwili gdy wydawał rozkaz wycofania się, w jego umyśle był jedynie niepokój, ale brak jasnego obrazu oznak zbliżającego się zagrożenia. Okazuje się, że jego nieświadomość porównała znaki, ale nie udało im się jeszcze przeniknąć do świadomości, nie osiągnęły jego progu, zgłaszając zagrożenie - z niepokojem. Jest to normalne działanie alarmowe. Lęk ma zatem służyć orientacji w sytuacji niepewnej, przewidywanej jako niebezpieczna w warunkach niepewności obiektu, źródła zagrożenia. Co jeszcze chciałbyś dodać? Lęk to sposób, w jaki ulubiona intuicja każdego człowieka sygnalizuje nadchodzące wydarzenie..