Nossa psique contém um grande número de estados diferentes. Este é um estado de felicidade, alegria, raiva, inspiração, medo. E já escrevemos que quanto mais você está em um determinado estado, mais a psique se esforça para reproduzi-lo. Um ataque de pânico também é uma condição. Muitas vezes, um estado de medo intenso. Uma pessoa pode reagir dessa forma a alguns de seus pensamentos e ações, e um ataque de pânico também pode começar espontaneamente. Em qualquer caso, este é um marcador de que você pelo menos não conhece totalmente. Algum material não chega à consciência. Ou seja, está muito fundo e você não sabe que está lá. Até que uma situação de déficit severo te faça pensar: “O que está acontecendo comigo?” E este é o primeiro passo de um longo caminho para se encontrar e se encontrar? As contradições são difíceis para a psique. Contradições são quando: sinto uma coisa, penso outra, digo uma terceira. Ou seja, uma total falta de coordenação de ações, o que geralmente leva a pessoa a não seguir seu destino. Isso pode parecer uma leve coceira de que "eu deveria estar em outro lugar". E se uma pessoa entra em algum tipo de selva, então o corpo e a psique podem ajudá-la a retornar. Todos os nossos conflitos intrapessoais necessariamente crescem em algum lugar. Uma doença do corpo ou uma doença da psique, ou ambas. Portanto, se você tiver ataques de pânico, a primeira coisa que você precisa se perguntar é: “Para onde essa condição quer me levar? vida que eu tão teimosamente não percebo que o interior é o conflito crescendo tão teimosamente?" Você pode encontrar respostas para essas perguntas sozinho ou recorrer à ajuda de um especialista, mas se quiser que isso pare, você ainda precisa encontrar as respostas. Ao fazer alguma pergunta, de repente, como que por acidente, começamos a tropeçar em literatura específica, a conhecer novas pessoas. De repente, a informação começa a chegar e um poderoso processo de busca é lançado no inconsciente. Isso é muito curativo. Neste caso, um ataque de pânico é seu amigo, não seu inimigo. Não importa o quão ridículo possa parecer. Algum sistema poderoso dentro de você aciona um mecanismo chamado: “Finalmente comece a viver ou morra (ou pelo menos sofra)”. E isto é algo que não pode ser ignorado. Raramente nos comprometemos a mudar radicalmente alguma coisa se, em geral, tudo estiver bem. Porque a mudança costuma ser assustadora. E um défice, mesmo assim, é algo que não deixa escolha.