Digamos que você tenha dificuldades com as pessoas. Por exemplo, com o sexo oposto ou com amigos, ou no trabalho. No começo você pensou que isso iria passar, mas por algum motivo isso não acontece. Você termina com seu parceiro, encontra um novo e, novamente, surgem dificuldades. Ou você muda para um novo emprego, mas as coisas não funcionam novamente. Você tentou mudar alguma coisa, mas não ficou satisfeito com o resultado. E então você decidiu que provavelmente não vê ou entende algo, não consegue descobrir sozinho e que precisa de ajuda com isso. Você vem para uma consulta individual com um psicólogo. E você fala sobre todas essas pessoas. Mas como entender o que está errado – afinal, essas pessoas não estão no consultório do psicólogo? Se você se comunicar pessoalmente com um psicólogo, ele poderá imaginar o que está acontecendo com você e outras pessoas porque... ele vê o que está acontecendo entre ele e você. E no futuro isso pode ajudá-lo a mudar isso. Mas há outra maneira. Você vai para um grupo onde não conhece pessoas especialmente treinadas, mas iguais a todas aquelas que você vê na sua vida todos os dias: há mulheres e homens, são de idades diferentes, têm interesses diferentes. E quando você começa a se comunicar com eles, é muito mais parecido com a vida real com pessoas comuns do que com uma conversa individual com um psicólogo. Você pode perguntar: como as pessoas comuns que também têm dificuldades podem me ajudar? Assim como você os ajudará, eles o ajudarão a descobrir que tipo de pessoa você é e como se comunica com outras pessoas. Você se conhece por dentro e eles o ajudarão a descobrir sobre si mesmo o que você ainda não viu ou conheceu. Além disso, estas serão respostas não de uma pessoa, mas de várias pessoas. E é muito importante que tudo isso aconteça em um ambiente seguro, pois todos os integrantes do grupo vieram com suas próprias dificuldades e é importante para todos que o clima no grupo seja amigável e de apoio.