La prochaine méthode, la plus jeune et la plus non conventionnelle, de traitement des troubles : la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, nom russe - Désensibilisation et traitement (traumatisme) par les mouvements oculaires). La thérapie EMDR est basée sur la référence en matière de principes psychothérapeutiques pour le traitement du trouble de stress post-traumatique. Elle a fait l'objet d'essais cliniques complets, qui ont démontré des résultats stables et durables et une rémission persistante (récupération chez 100 % des patients). les quatre méthodes les plus efficaces de traitement du stress post-traumatique et est reconnue par de nombreux pays à travers le monde : National Institute of Health and Clinical Excellence (Royaume-Uni), American Psychological Association (APA), International Society for the Study of Post-Traumatic Stress ( ISTSS), Conseil national de la santé mentale (Israël), etc. La thérapie EMDR est utilisée avec succès partout dans le monde pour traiter les peurs et l'anxiété accrue, l'AP (attaques de panique), la dépression, les phobies, les psychotraumatismes, les expériences de deuil aigu (mort/maladie). d'un proche), troubles alimentaires, peurs infantiles, troubles sexuels, inconfort lors de la prise de parole en public, /interventions dentaires, avec peurs infantiles, SSPT chez les victimes de terrorisme/attentats/catastrophes/guerres, voire toxicomanie, etc. Caractéristiques du traitement. Vous stimulerez alternativement les deux hémisphères du cerveau à l’aide de mouvements oculaires/signaux sonores/touches tactiles des doigts (stimulation bilatérale). Dans le traitement par thérapie EMDR, le modèle généralement accepté en 8 phases sera utilisé : 1, 2 séances - sans utiliser la technique EMDR, le reste (de 3 à 14 séances) en utilisant la thérapie EMDR, construite selon l'algorithme suivant : *premier , ils réaliseront le processus de votre stabilisation : des mouvements rythmiques spéciaux des yeux et des techniques de concentration réduisent considérablement le niveau du facteur qui vous dérange (ce qu'on appelle l'effet de désensibilisation). Presque immédiatement, votre douleur diminuera et vous ressentirez un soulagement. *Ensuite, ils passeront par le processus de guérison de votre blessure. Ils vous aideront à transformer les sentiments émotionnels négatifs et les sensations physiques qui vous dérangent en sentiments neutres. *Ensuite, vous serez dirigé dans une nouvelle direction : vos sentiments émotionnels et sensations physiques déjà neutres seront transférés à des sentiments positivement agréables. Ces « traductions » de vos émotions et sensations modifieront votre comportement réflexif-spontané qui se produit lors de la peur (anxiété, crises de panique, phobies, etc.) et conduiront à une guérison complète. Recommandations. N’ayez pas peur et ne vous inquiétez pas : en parallèle d’un psychiatre/psychothérapeute/psychologue certifié EMDR, vous serez également accompagné par un psychologue tout au long de votre cure de thérapie EMDR. Portez une attention particulière à l’enseignement des techniques de relaxation. Avant la thérapie EMDR, votre niveau de tolérance au stress sera certainement testé. La thérapie EMDR vous sera refusée si vous souffrez de blessures graves à la tête, d'une exacerbation d'une maladie mentale (hallucinations, délires, etc.), d'épilepsie, etc. L'EMDR se marie bien avec d'autres types de psychothérapie. Durée du traitement. La durée de la première séance est de 90 minutes. La durée d'une séance varie de 60 à 90 minutes. Traditionnellement, 1 séance par semaine est réalisée. Mais si votre état est critique/aigu, vous aurez besoin de 2 à 3 séances par semaine en début de traitement. Le coût du traitement comprend : le coût d'une séance – le prix fixé par le spécialiste. Coût d'une cure complète : multipliez le prix d'une séance par le nombre total de séances recommandées (selon votre état.) A suivre...