O que é uma afirmação? Afirmação é uma frase curta que, quando repetida muitas vezes, reforça a imagem ou atitude necessária no subconsciente de uma pessoa. As afirmações aproveitam o poder do pensamento positivo para nos ajudar a atingir nossos objetivos e são como pequenos lembretes dentro de nós mesmos. Exemplos: • Mereço o melhor da vida. • Aumento minha renda todos os dias. • Fico mais alegre e feliz a cada dia. Regras para criar afirmações eficazes: É aconselhável que você crie suas próprias afirmações para si mesmo, porque o que é bom para os outros pode não ser adequado para você. Determine seus verdadeiros objetivos e desejos e escreva suas declarações seguindo as regras básicas: • Comece com as palavras “eu”. • Deixe as afirmações falarem no presente. • Mantenha a declaração positiva. Por exemplo, substitua “Não quero ficar doente” por “Sou uma pessoa saudável”. • É aconselhável manter frases curtas e fáceis de lembrar. • Coloque emoção em suas afirmações. Você deve sentir que alcançou seu objetivo. Como funcionam as afirmações? Quando você repete palavras repetidamente, sua consciência constrói imagens correspondentes, o que, por sua vez, afeta o subconsciente. Usando esse processo, você pode transformar seus hábitos, comportamento, atitudes, reações e até mesmo mudar sua vida exterior. Como usar afirmações? Você pode repetir afirmações positivas a qualquer hora que quiser ou várias vezes ao dia. Imediatamente ao acordar e antes de dormir, suas afirmações serão mais eficazes porque neste momento é mais fácil para elas chegarem ao seu subconsciente. Você pode repetir afirmações em voz alta, mentalmente ou por escrito. Com que rapidez o resultado é alcançado? Os resultados podem aparecer imediatamente, em poucos dias, semanas, meses ou até mais. O principal é ser constante e incansável na sua busca; depende de você a rapidez com que sua vida se alinhará com o resultado desejado. Gostaria de chamar sua atenção para o vídeo-seminário educacional de Louise Hay sobre o livro “Heal Your Life”. Talvez para você, como para muitos outros, esta informação seja o primeiro passo para uma vida nova e feliz. E aqui você encontra as afirmações de cura de Louise Hay. “Nosso ponto de poder está sempre no momento presente. Criamos nosso futuro com nossos pensamentos hoje... O passado não tem poder sobre nós" (Louise Hay).