Chcę podzielić się jednym z moich ulubionych ćwiczeń, które wykorzystuję podczas pracy z kartami metaforycznymi Technika „Wehikuł Czasu” Cel: zwiększenie energii, stan zaradności przed głębokim zanurzeniem w traumę nadają się również do randek w grupie Talie: Morena, „MITY”, „SAGA”, „HABITAT” Ćwiczenie indywidualne i grupowe Klient losuje kartę na ślepo Wyobraź sobie, że jesteś w wehikule czasu, jesteś wśród nich ... Weź długopis i zapisz odpowiedzi na następujące pytania: Pytania: - jaki kraj, - o której godzinie, - kim jesteś, w jakich okolicznościach, - co czujesz patrząc na mapę, - jak się w tym przebywa miejsce może Ci się przydać, - co chciałbyś zabrać z tego miejsca na pamiątkę - jaki prezent wziąłbyś dla bliskiej osoby.