Sie sagen, dass es sehr wichtig ist, sich selbst zu finden und sein wahres Selbst zu sein. Aber wie geht das? Wie komponieren Sie Ihr Porträt so, dass es möglichst vielseitig und realitätsnah ist? Dazu müssen wir alle uns zur Verfügung stehenden Quellen nutzen. Erstens ist dies die Meinung der Menschen um uns herum, wie sie uns sehen. Zweitens unsere eigene Meinung über uns selbst. Und drittens die Ergebnisse unserer gezielten Selbstbeobachtung. Durch die Kombination aller drei genannten Aspekte können Sie ein möglichst genaues und objektives Porträt Ihrer selbst erstellen. Was sollte die Selbstbeobachtung beinhalten? Beobachtung von Emotionen, Reaktionen, Bedürfnissen, Handlungen. Die Beobachtung muss bewusst erfolgen. Ihre Aufgabe ist es, herauszufinden, was Sie wirklich wollen, zu welchem ​​Zweck Sie bestimmte Dinge tun. Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, ob Sie Freude an Ihren Handlungen und Ihrem Leben haben. Jede Lebenssituation sollte unter dem Gesichtspunkt der Emotionen beurteilt werden, die Sie dabei erleben. Durch Beobachtungen können Sie Ihr eigenes Bild, Ihre innere Welt detailliert beschreiben. Und dann wird es interessanter. Entsprach das resultierende Bild Ihren Vorstellungen? Was ist mit den Meinungen anderer? Wenn ja, dann bleibt nur noch die Zusammenfassung, dass Ihr wirkliches Bild Ihren Vorstellungen entspricht. Aber was ist, wenn nicht? Hier gibt es zwei Hauptoptionen. Entweder bewerten die Leute Sie höher, besser als Sie wirklich sind, oder umgekehrt. Im ersten Fall müssen Sie sich selbst so akzeptieren, wie Sie sind, oder langsam besser werden und nach dem öffentlichen Image von Ihnen streben. Wenn Sie im Gegenteil unterschätzt werden, versuchen Sie zu lernen, sich nicht auf die öffentliche Meinung zu verlassen und von Zeit zu Zeit Ihre besten Qualitäten und Erfolge anderen unauffällig zu zeigen. Die Möglichkeit der Selbsterkenntnis hängt eng mit dem Vorhandensein von Empathie zusammen. Um Ihr wahres Selbst zu erkennen, müssen Sie außerdem in der Lage sein, sich nicht nur in andere, sondern auch in sich selbst hineinzuversetzen. Sehr oft kann man Menschen treffen, die bereit sind, anderen 24 Stunden am Tag zu helfen, aber gleichzeitig nichts über sich selbst und ihre Bedürfnisse wissen und manchmal direkt Hass auf sich selbst bekunden. Um Ihrem wahren Selbst gerecht zu werden, müssen Sie Ihr eigenes Selbst entwickeln Meinung über sich selbst, Vertrauen in ihn haben. Es ist gut, wenn es jemanden gibt, der diese Meinung unterstützen und teilen kann, aber vor allem müssen wir die Unterstützung in uns selbst finden. Nicht umsonst sagt man, wer sich selbst gefunden hat, verliert die Abhängigkeit von der Meinung und Zustimmung anderer Menschen.