Vom Autor: Ein Mensch kann sich nicht immer von der Situation trennen, die zu einem psychischen Trauma geführt hat. Er scheint sich von ihr zu verschmelzen, als ob er von außen gesehen werden könnte , in dem Wissen, dass es in den Situationen, in denen die Verletzungsgefahr am häufigsten auftritt, mehr Möglichkeiten gibt, ihr zu widerstehen. In diesem Artikel möchte ich kurz die häufigsten Arten von psychischen Traumata beschreiben, denen ein Mensch in seinem Leben begegnen kann.1. SchocktraumaInfolge plötzlicher Ereignisse, die das Leben einer Person oder der ihr nahestehenden Personen bedrohen. Dazu kann der plötzliche Verlust einer wichtigen Person (Freund, Kinder, Eltern) gehören, der völlig unerwartet kam. 2. Akutes Trauma. Kurzfristige Auswirkungen – rühren von früheren negativen Ereignissen her. Dazu können beispielsweise ein schwieriger Konflikt, das Scheitern einer langjährigen Beziehung, soziale Demütigung und vieles mehr gehören. 3. Chronisches Trauma: Längerer Kontakt mit einer emotional ungünstigen Situation. Ein Beispiel könnte ein Kind sein, das in einer dysfunktionalen Familie lebt, eine langfristige schwierige Lebenssituation hat oder in einer Ehe lebt, die moralische und körperliche Gewalt und Demütigung mit sich bringt. Die zerstörerische Kraft eines psychischen Traumas hängt von der individuellen Bedeutung des traumatischen Ereignisses für einen ab Der Grad seiner psychischen Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und widrigen Ereignissen, die Fähigkeit, mit den Problemen des Lebens umzugehen, und das Vorhandensein von Unterstützung in seiner Umgebung und rechtzeitiger Hilfe. Schauen wir uns nun an, was die Ursachen dieser Verletzungen sein können . Familienkonflikte – schwere Krankheit, Tod, Tod von Familienmitgliedern – Scheidung der Eltern – übermäßiger Schutz durch maßgebliche Personen (Eltern, Großeltern) – emotionale Kälte und Entfremdung innerhalb der Familie – materielle und alltägliche Unruhe 2. Gescheitertes Familienleben – gescheiterte Liebe oder Freundschaft - Verrat, Eifersucht - sexuelle Probleme - Einsamkeit - Unzufriedenheit mit persönlichen Bedürfnissen und Wünschen - Mangel an Möglichkeiten zur Selbstbestätigung und Selbstdarstellung 3. Ehekonflikte in der Familie - Kampf um die Führung - Verrat, Eifersucht - Scheidung - sexuelle Unzufriedenheit - Unvereinbarkeit von Charakteren - geistige und spirituelle Unvereinbarkeit - schwere Krankheit, Tod oder Tod eines der Ehegatten - Konflikte aufgrund von Alkoholsucht 4. Konfliktbeziehungen mit Kindern - systematische Konflikte - Entfremdung - pathologische Süchte - asoziales Verhalten 5. Psychotraumatische Arbeitsumstände - Unattraktivität der Arbeit, mangelndes Ansehen – Ungleichmäßigkeit, Anspannung, Voreingenommenheit in der Arbeitsbelastung – Konflikt mit dem Management – ​​Konflikt mit Mitarbeitern – Unzufriedenheit mit dem Gehalt – unerwartete Entlassung, Entlassung, Angst vor Arbeitslosigkeit 6. Emotionaler Schock – schwere Angst – Gewalt, Schläge, Bedrohung von jemandem - Raub und Körperverletzung - sexueller Missbrauch - Unfälle, Verkehrsunfälle, Katastrophen, Naturkatastrophen - Feuer 7. Andere psychotraumatische Umstände - sexuelles Versagen - Fixierung auf zufällige Funktionsstörungen von Organen und Systemen - Prüfungen, Auswahlgespräche, Dissertation Abwehrhaltung und ängstliche Erwartung der Ergebnisse