Wiele osób wie, że aby zakończyć żałobę, należy rozwiązać cztery problemy związane z żałobą. Przypomnę: 1. Uznanie faktu nieodwracalności straty 2. Przeżycie bólu po stracie 3. Ustanawianie życia po stracie 4. Budowanie nowego podejścia do straty i kontynuacja życia szczegółowo, co się dzieje, gdy problemy nie zostaną rozwiązane, zapoznaj się z przykładami lub przeczytaj książkę V. Wordena „Życie po stracie”. Przydatna szczegółowo w szczególnych przypadkach. Jednak jako praktyk widzę pułapki rozwiązywania problemów szczególnie ta pierwsza. Dziś chcę o tym porozmawiać, aby rozpocząć pracę nad żałobą, trzeba wyjść z szoku, zaprzeczenia i zacząć doświadczać trudnych uczuć: bólu, poczucia winy, złości, smutku, bezsilności. Jakby obecność tych uczuć była wyznacznikiem. Jeśli na terapię żałoby przychodzi osoba, która doświadcza tych wszystkich uczuć, to nasuwa się oczywistość – pierwsze zadanie zostało jednak rozwiązane. Zdarza się, że człowiek racjonalnie rozumie, że zmarła jego droga osoba. Klient płacze i opowiada o swoim bólu, ale jednocześnie poza rozsądkiem może być w nim jakaś część, która wierzy, że osoba opłakiwana nie żyje. W większości przypadków specjalista może pomóc sprzęt diagnostyczny w którym znajduje się klient, przedzielona jest liną na pół. Jedna połowa to świat żywych, druga to zmarłych. Osoba jest proszona o zajęcie krzesła pod wizerunkiem zmarłego i odstawienie go na bok w którym aktualnie znajduje się ten, który odszedł. Jeśli jakaś część nie puszcza zmarłego, to nie przeniesie go do innego świata. Następnie zadaniem specjalisty jest zadać sobie pytanie, dlaczego jakaś część klienta musi kogoś zatrzymać którego już tu nie ma. Podczas pracy z subosobowościami (częściami) stosuje się specjalny protokół. Ale nawet bez tej wiedzy możesz użyć pytań, aby zebrać niezbędne informacje. Oczywiście kanalizacja jest wykonywana, podczas której również można wiele usłyszeć. Kanalizacja to kolejna technika, która pomaga zidentyfikować ukryte znaczenia, uczucia, przekonania itp zmarłej osoby. Czasami potrzebnych jest kilka sesji, aby nadeszła całkowita akceptacja ostatecznej i nieodwołalnej śmierci. Wtedy nadal wykonujemy fragmenty dzieła żałoby, doświadczając uczuć i idei, które ta część miała, ale jest ona bardzo złożona również pomocne. Zawsze są powody, aby zatrzymać smutek. Ale dzięki temu można rozwiązać problem, Elena Kislova. Dziękuję za „dziękuję”, inspirują mnie do nowych publikacji. Zapisz się na konsultację (913) 985-72-92 (WhatsApp, Telegram). Subskrybuj mój kanał na Telegramie: https://t.me/psychologist_ElenaKislova