От автора: Как правило то, что сильно травмировало мы сохраняем в тайне, «чтобы никто не узнал, не увидел, не подумал». Травмированное «Я» исключается, отделяется от личности. И тогда часть жизненной энергии постоянно уходит на то, чтобы травму-тайну держать на периферии сознания. Выживающее «Я» живет в постоянном перенапряжении и тратит все силы на то, чтобы подобное не повторилось. Из-за предельного напряжения силы истощаются и выживающее «Я» постоянно испытывает недостаток ресурсов. Словно перекрыта река жизни плотиной и появляется много заводей, а полноводного хода нет. Жизненная энергия засасывается ненасытной глубокой черной дырой, которой все мало.Испокон веков люди пытались понять как вписана их жизнь в рамки Большого целого, обнаружить некую структуру, лежащую в основе бытия и почувствовать осмысленность и ценность собственной жизни.В самой жизни есть некое завораживающее таинство. С одной стороны жизнь видима и материальна и в любой момент можно прикоснуться к опадающей осенней листве, камню, искупаться в реке или океане, поменять рубли на доллары, а с другой стороны жизнь неуловима, она струиться, протекает сквозь нас и взять ее в руки и удержать хотя бы до 150 лет нам не удается.Мы можем влиять на события, делать выбор, осознавать или жить бессознательными импульсами, меняться или оставаться прежними, но держать жизнь в прямом понимании этих слов, мы не можем. Жизнь не видима, она как бы не материальна (в бытовом понимании плотности материи,) но при этом проявлена. Явь есть, но эта нематериальность при внимательном рассмотрении пронизывает все проявленное.Н-р, в физическом (явном) плане 7-им ребенком человек был 30 лет назад, но стоит ему вспомнить о том, как мама в сердцах называла его «никчемным» «бестолочью» и «недоразвитым» или подумать разводе родителей как болезненные ощущения прорываются откуда-то слезами, раздражением, обидой, желанием доказать, т.е. невидимые душевные переживания обретают материальное выражение. И наше внутренне проявляется во внешнем.И если мы будем внимательны и наблюдательны к внешнему, то легко будем читать внутреннее. Казалось бы простой механизм, но как правило нападает «слепота» и мы не понимаем, почему с нами так обошлись, где справедливость? Как я мог(ла) не замечать, что он (она) такой. Причины душевной «слепоты» скрываются в перенесенных нами травмах.В древности всякое душевное занятие было таинством, позволяющим соприкоснуться с богами, с чем-то Большим. Самые обыденные действия были церемониями, приобщающими смертных к вневременному миру вечного «всегда». Сегодня душевными делами занимается психология (как наука), религия, различные духовные, целительские, эзотерические и др. околонаучные течения.И заметьте деятельность всех сводиться к обретению человеком душевного равновесия и здоровья. Добиться ясности, что движет человеческой душой , что происходит в ее глубинах раз и навсегда невозможно. Нам постоянно открываются новые аспекты, и ранее непознанные грани.Но все современные исследователи души единодушны в том, что:травматический опыт разрушает единство души,ведёт к расколу личности,травматические раны не залечиваются сами по себе. В нашем примере, не смотря на 37-летий возраст рана не залечена, стоит ее чуть коснуться и она болит, и можно как в детстве, стерпеть и обмануть себя «нет уже не больно». Но какова цена этого обмана? И почему человек идет на этот обман? Немецкие исследователи психологи Годфрид Фишер и Питер Рьедессер определяют травму следующим образом: «Травма - это витальное переживание дисбаланса между угрожающими обстоятельствами и индивидуальными возможностями побороть их, сопровождается чувством беспомощности и незащищенности, вызывает длительное потрясение в понимании себя и мира». *витальный- жизненный, прижизненный, имеющий отношение к жизненным явлениям На физиологическом уровне при травме происходит разделение систем памяти эмоциональной в амигдоле и биографической в гиппокампе, что не позволяет сохранять сознательные воспоминания о травматической ситуации. Так же блокируется зона Брока, отвечающая за речь: «трудно об этом говорить, ком в горле, нет слов, чтобы описать то, что я тогда чувствовал».Но в мышцах тела травматическое переживание запоминается на всю жизнь. На бессознательном уровне событие фиксируется во всей целостности переживания (чувства, ощущения, мысли, картинки).Благодаря защитным механизмам человек выходит из травматической ситуации 4 основными способами:Блокировка восприятия: человек ощущает себя как будто сквозь туман;Замораживание чувств: онемение, безучастность, холодность;Диссоциация, осознание себя вне тела: событие воспринимается происходящим со стороны; Разделение на субличности. Душевные травмы всегда оказывают влияние повергая людей в смятение, логических объяснений определенным событиям они не находят, а если и находят, то множественные объяснения не изменяют состояние.Не выдержав травмирующего опыта, душа словно расщепляется и какие-то части ее вытесняются из сознания.Отличие травмы и стрессаВ переводе с английского стресс – это давление, нажим, напряжениеСтресс –это состояние психофизиологического напряжения, возникающего в ответ на мощное воздействие неблагоприятных факторов – стрессоров. (холод, усталость, страх, унижение, потеря близких и т.д.). Автор теории стресса Г. Селье, всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса. При этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность необходимости в перестройке или в адаптации. Травма Стресс Сознательный выбор реагирования отсутствует: впадение в состояние оцепенения или фрагментация психики.Человек имеет выбор: бороться или уступить.Демобилизация энергии, снижение чувствительностиМобилизация энергии