Do autor: Para ser amado, você precisa amar a si mesmo. Esta frase popular é ouvida em cada esquina. Mas o que exatamente isso significa? Apresento ao seu tribunal o que penso sobre este assunto. No caso de problemas de relacionamento, em todas as revistas, conversas cotidianas, programas de televisão, programas, artigos psicológicos e até obras literárias, um único veredicto soa: primeiro você precisa amar a si mesmo. A ideia parece clara, e todas as palavras individualmente são compreensíveis, mas na hora de combinar essas palavras surge a pergunta: “E como é isso?” Nem um ou dois clientes em uma consulta me diziam: “Ama-se? Sim, eu meio que me amo mesmo... Ou o que você quer dizer exatamente?”, dizem, não me engane com essas frases abstratas, mas explique diretamente do que você está falando. E, de fato, é difícil discordar de tal exclamação dos clientes, uma vez que o “amor próprio” se assemelha em seu mistério e universalidade panacéia a ações como aceitação, perdão, arrependimento e outras “coisas em si” que são difíceis de decomponha-se em etapas. E ainda assim você não pode viver sem amor próprio. Mas não vamos fingir que está muito claro como amar a si mesmo (quero dizer, com amor espiritual), mas vamos ver como especificamente essa tarefa pode ser realizada. A primeira é a mais compreensível, mas não a mais simples. O amor, antes de tudo, é um sentimento. Um sentimento que pode ser descrito em palavras: alegria, ternura, orgulho, prazer, admiração, vontade de observar e estar por perto, de vigiar e acompanhar, de apoiar e ajudar. Assim, o amor contém dois componentes: sentir algo e fazer algo em relação ao ser amado. Se aplicarmos esta fórmula a nós mesmos, presume-se que nosso ser, existência, ações, aparência devem nos proporcionar sentimentos agradáveis. Na verdade, vivenciar tais experiências e cultivá-las em si mesmo e consigo mesmo é bastante difícil, muitas vezes incomum e certamente não inculcado. Portanto, uma pessoa moderna e educada, que sabe que não é próprio não amar a si mesmo, tende a recorrer a truques. . Muitas vezes ele disfarça a aversão a si mesmo com a ajuda de todo tipo de truques, escondendo de si mesmo o fato de uma atitude desrespeitosa para consigo mesmo. Por exemplo, o “amor próprio imaginário” pode assumir as seguintes formas de bravata: “claro, eu me amo, como não amar tanta beleza, olha essas pernas, essa altura, essa figura!” (há ironia na voz, às vezes amargura, semelhante à entonação de ridicularizar os pais). Quando falo sobre pais, não quero dizer que foi exatamente assim que foi a educação. Em vez disso, este é um exemplo que ajuda a entender exatamente como seria a antipatia vista de fora: “Eu me amo, então preciso me dar um presente: eu mesmo comerei um bolo, ou melhor ainda, um bolo. balde de sorvete, porque posso pagar!” (aqui, ao que parece, é reconhecido o desejo de ouvir a si mesmo, mas posteriormente - causando danos óbvios a si mesmo, o que é semelhante às ações de uma mãe compassiva, mas imatura, "Ponty": "Eu deveria ter tudo de melhor). , Não tenho dinheiro para escrever com uma caneta comum e tirá-la de uma sacola comum.” (O amor próprio é substituído por acessórios caros, cujo preço visa aumentar o próprio “preço”, mas na raiz desse comportamento está uma atitude avaliativa. Semelhante ao comportamento de idealizar e envergonhar os pais). “Estou de dieta há uma semana, sou muito inteligente, não há ninguém melhor do que eu.” (O amor próprio varia da admiração durante o período de “bom comportamento” ao ódio ardente por si mesmo durante o período de “colapsos”, “fraquezas”, fracassos, e isso leva a uma educação emocional inconsistente. Se você perceber isso em si mesmo). , tente fantasiar, como seria “seria” sincero, direto, cheio de amor próprio sem julgamento? É fácil aceitar? Ou aparecem alguns pensamentos que impedem você de desfrutar desse sentimento. O segundo, menos compreensível, mas mais simples (na minha opinião subjetiva). O amor próprio envolve não apenas alguns sentimentos, mas também alguma forma"