Do autor: Publicado pela primeira vez em 21/01/2012 no boletim informativo do meu autor “Sérios problemas infantis em palavras simples” - Os feriados de Ano Novo já passaram e hoje quero falar com vocês sobre depressão infantil. É esta condição que visita as crianças com mais frequência antes e depois das férias. Vi pela primeira vez depressão nas crianças (e nas crianças em geral!) na escola. Era uma menina, uma estudante da primeira série. Sua condição era tão óbvia quanto incrível para mim naquela época. E, por incrível que pareça, são as meninas que mais sofrem com isso, ouso dizer, com essa doença. De que outra forma podemos chamar isso quando mesmo em um corpo pequeno, de apenas 1,2 metros de altura, era perceptível a letargia, eu diria cansaço “senil”? Os olhos da criança estavam opacos. Mas! A menina era muito obediente: sentava-se quando diziam que precisava sentar, ia até a professora se chamavam seu nome, nunca se levantava nos intervalos nem saía para o corredor para correr com as outras crianças. Ela fez tudo devagar e sem movimentos desnecessários. Nunca vi um sorriso, ou mesmo insatisfação em seu rosto. Ela ouviu com atenção e fez tudo exatamente. Nas minhas aulas ela tinha dificuldade em desenhar ou esculpir alguma coisa, ela ficava muito tempo sentada sobre um pedaço de papel ou plasticina - parecia que faltava nela a espontaneidade infantil e o espírito criativo com que toda criança começa a trabalhar. Mesmo agora, enquanto escrevo isso para você, ela é muito difícil lembrar a imagem dela. E você também será capaz de distinguir uma criança deprimida pelos seus sentimentos - ao lado dela é muito sombrio e triste, e um sentimento urgente de profunda tristeza aparece em seu peito. Portanto, é difícil para os pais lidarem sozinhos com essa condição. Aqui precisamos de força adicional para superar esta tristeza e começar a fazer alguma coisa, porque... O principal sinal da depressão é a falta de vontade de agir ou de se mover. Quem considera a frase “A vida é movimento como seu lema entenderá imediatamente do que se trata”. Mas mesmo como contemplador ou teórico, a pessoa sabe que o movimento está em toda parte, especialmente nos pensamentos e nas ideias. E a depressão, nesse sentido, minimiza qualquer movimento, qualquer ação e, portanto, a própria vida como conceito geral. Qualquer movimento é caracterizado por um impulso. Você não verá esse impulso em crianças deprimidas. Agora, talvez você esteja se perguntando: qual é a razão dessa condição? A resposta é simples ao ponto da banalidade - a razão está nos pais. Mais precisamente, no seu emprego a nível mental. Eles, nossos queridos pais, podem ficar tão entusiasmados com o trabalho ou com alguns problemas que na verdade “não percebem” o filho. Ele é pequeno em estatura, talvez pequeno em conhecimento, mas sente a proximidade espiritual ou o desapego como um radar. Não há como evitar isso. E portanto, a situação da depressão é complicada pelo fato de que estar ocupado no trabalho ou outras preocupações parece de extrema importância para os pais, mas está tudo bem com a criança (na opinião deles), porque ela consegue tudo o que precisa - comida, roupas e abrigo Outra opção para depressão infantil pode ser observada em meninos gêmeos - um gêmeo é mais ativo, mais sociável e o outro é mais propenso ao raciocínio, mais calmo e dorme mais/mais. Na mitologia egípcia, os filhos gêmeos são considerados uma pessoa nascida em dois corpos e, portanto, os gêmeos “parecem” opostos. Como um personagem dividido em 2 partes, e os cientistas de nosso tempo nem sempre conseguem explicar a incrível conexão entre os gêmeos. Os próprios meninos são criaturas mais extrovertidas e, portanto, reagem de forma mais agressiva às proibições. Mas no caso dos gêmeos, isso só vale para um deles. Para outros (com uma certa atitude dos pais), é comum “mergulhar” emoções negativas dentro de si, fechar-se aos outros e direcionar qualquer agressão ao seu “eu” interior. Este será um pré-requisito para o desenvolvimento da depressão. Quando as emoções negativas permanecem e se acumulam, seu nível pode atingir um ponto crítico. Esta é uma espécie de “linha d'água” da alma da criança, mergulhando acima da qual leva primeiro a estados depressivos de curto prazo e depoisjá para a própria depressão. Pode manifestar-se sazonalmente ou estar “ligada” a alguns eventos, por exemplo, feriados, aulas/férias na escola, viagens a alguns familiares ou a determinados locais. O mecanismo de depressão descrito funciona da mesma forma tanto para meninas como para meninos. vamos passar à pergunta “como podemos ajudar as crianças a sair da depressão?” Para começar, vocês, meus queridos leitores, devem ter uma ideia clara do que lutar. Como já escrevi acima, a depressão é uma condição complexa e tanto os pais quanto os filhos precisam sair dela juntos. E psicologicamente, uma criança (e mesmo um adulto) não consegue sair da depressão sozinha, com um esforço de vontade. A exceção são aqueles que foram treinados para “reconhecer” ou, em outras palavras, ter consciência de suas emoções. Isso se aplica apenas a crianças de 15 a 16 anos, quando o nível de inteligência está suficientemente desenvolvido. Como determinar a presença de depressão por sinais indiretos? Preferência pelo cinza nas roupas (isso também vale para as crianças), nos itens pessoais e na expressão criativa (desenhos, colagens, etc.). Isso não significa uma escolha de cor situacional e única. Esse período pode durar de uma semana ou mais, sem limite máximo, e é muito perceptível para outras pessoas. Você pode ouvir frases como “Por que ele sempre desenha com um simples lápis?”, “Com essas roupas ele parece um rato”. preciso e que economiza tempo, conheço dois: 1) desenho diagnóstico de uma mandala (terapia de mandala, como método de arteterapia) e 2) teste de cores de Luscher. Fiz todos os testes pessoalmente e mais de uma vez. As propriedades diagnósticas e a precisão desses métodos me encantaram. Falaremos sobre os testes em si com mais detalhes no próximo artigo. Então, ajude com a depressão. Antes de ajustar qualquer coisa a uma criança, os pais precisam passar por um certo treinamento. Em primeiro lugar, é perceber o que depende de você e o que não depende. Seu comportamento e atitude em relação ao seu filho dependem de você, ou seja, como você fala com ele, que palavras você usa, você tenta influenciá-lo com sugestões e medos ou usa uma atitude positiva, você sabe ouvi-lo, entender o que a criança quer. Em segundo lugar, a compreensão do que você não pode fazer é “entrar” na cabeça da criança e mudar alguma coisa ali. As mudanças só ocorrem quando a criança entende intuitivamente que tem apoio, proteção, que é ouvida e amada. Pode ser necessário consultar um especialista para isso. Lembre-se que a depressão não é uma condição simples, e se você não tiver forças suficientes, não desanime - pois sempre há uma saída. Faça uma pausa e reserve um tempo para mudar. E quando começarem a se manifestar, as coisas avançarão. O principal é não ter pressa. Depois de começar a mudar, fique à vontade para levar seu filho para aulas corretivas ou começar a praticar métodos de arteterapia. Estes últimos são melhores e mais fáceis de dominar sozinho. Fornecerei vários especialistas e uma lista de referências que podem ajudá-lo. Assim, especialistas: psicólogos clínicos, psicoterapeutas da área de Gestalt-terapia, arteterapia, psicodrama, psicanalistas, PNL, psicólogos do desenvolvimento e aqueles que passaram por treinamento especial para trabalhar com quadros depressivos (via de regra, isso é indicado nas apresentações). Literatura sobre arteterapia para trabalho independente: 1) Kopytin A.I., Svistovskaya E.E. “Arteterapia para crianças e adolescentes”. M.: Cogito - Centro, 2007; Diagnóstico em Arteterapia. Método Mandala. Editado por A.I. Kopytina, São Petersburgo: Rech, 2005; 3) Arteterapia prática: Tratamento, reabilitação, treinamento / Ed. IA Kopytina. - M.: "Cogito-Center", 2008. - 288 p. 4) Purnis N.E. "Arteterapia. Aspectos da psicologia transpessoal." - São Petersburgo: Rech, 2008 - 208 p. Gostaria de prestar atenção especial às formas simples de comunicação cotidiana entre você e seu filho. Tentem animar a vida dele: escolham e leiam juntos um livro que gostem, assistam a um desenho animado, vão a um rinque de patinação ou escorregador, dêem um passeio no parque,.