Do autor: “Ninguém vai querer mudar nada em sua vida se estiver feliz com a maneira como vive agora. O desejo de mudar algo só surge nele quando ele percebe que é seu. a vida NÃO DEVE permanecer a mesma. E há pouca solução intelectual aqui, já que falta motivação emocional. É importante chegar ao ponto em que você possa ver claramente que não tem escolha a não ser mudar e mudar sua vida. são capazes de usar tanto poder pessoal quanto necessário para superar obstáculos." Teun Marez Hoje vou te contar como você pode se ajudar se quiser aumentar sua autoestima, ganhar estabilidade interior e confiança. A confiança não é exatamente o que as pessoas comuns imaginam. Isso não significa que você deva ser arrogante e agressivo, ignorando as opiniões e interesses de outras pessoas. Este não é esse tipo de confiança. A maioria das pessoas fica confusa sobre a definição de confiança. Confiança é, antes de tudo, autoconhecimento e autocontrole. Isso é conhecimento do ponto de partida e visão do resultado futuro. Então, confiança é conhecer a si mesmo. Surge a pergunta: como se reconhecer? Acho que você pode até ficar indignado: “SIM, já me conheço muito bem!” Então acredita-se... Na verdade, esta é uma das tarefas mais importantes do Homem - conhecer a si mesmo, a sua natureza.1. Você conhece seus desejos? Se você sabe, ótimo; muitas pessoas não sabem, ou melhor, não ouvem os seus desejos. E eles permanecem no escuro. E não revelam o potencial, a natureza da criatividade e da autoexpressão. Uma pessoa é desenhada de tal forma que quanto mais traumas recebemos desde a infância, mais difícil é ouvir nossos desejos. Ou podem ser tão falsos que sempre se afastam da verdadeira essência de uma pessoa. Então, a primeira coisa que precisamos fazer é ouvir nossos desejos. pergunte a si mesmo, ouça sua voz interior 2. Agora que seu desejo atingiu o nível de consciência (ou você o imagina claramente sem meu conselho), você deve se perguntar: “O que está por trás desse desejo? Por que preciso de TI? Isto pode ser bastante interessante! Via de regra, estamos todos carregados de traumas passados ​​e a maioria dos nossos desejos são causados ​​por necessidades não atendidas que simplesmente compensam algo em nós. Por exemplo, uma jovem realmente quer botas de salto alto. Se ela se fizer uma pergunta e for muito honesta consigo mesma, então, com certeza, receberá de si mesma a resposta: “para que ELE preste atenção em mim”. Se você se perguntar novamente: “Por que preciso que ele preste atenção em mim?”, então por trás disso pode haver uma necessidade de amor, de estar com alguém, etc. Assim, ao se fazer perguntas, você começará a se conhecer mais.3. Honestidade consigo mesmo. Se você for honesto consigo mesmo, tornará o caminho para a confiança direto e fácil. Qual é o sentido de se enganar? Por amor e desejo de ajudar a si mesmo, só é preciso HONESTIDADE. Não importa quão amarga seja a verdade sobre você, apenas ela o ajudará a encontrar o caminho para si mesmo, a aceitar em você o que você gosta e o que não gosta. Todo o Universo tem 2 polaridades: norte - sul; dia noite; frio quente; caos - ordem; homem Mulher. O homem faz parte do Universo, é um microcosmo, e nele também se repetem todas as leis do universo. Isso significa que você e eu somos constituídos por estas polaridades: bem e mal; amor e ódio; Preto e branco. A HONESTIDADE É A OPORTUNIDADE DE VER EM SI O QUE VOCÊ NÃO ACEITA NAS OUTRAS PESSOAS, PELO QUE VOCÊ AS JULGA OU MESMO APESAR DAS PESSOAS É APENAS. NOSSO REFLEXO NO ESPELHO É difícil, mas esta é a única maneira de nos tornarmos Autoconhecedores. Comece pequeno, não assuma grandes tarefas imediatamente e você verá os resultados.4. Realize os seus desejos, não os dos outros! Muitos de nós vivemos a vida de outra pessoa e por isso estamos constantemente em um estado sombrio. Deixe-me dar um exemplo: uma vez vivi assim. Dediquei-me à minha mãe, marido e filhos. E eu mesmo não estava lá. Eram