💫 Imaginez que lorsque vous vous coucherez ce soir, un miracle se produira et tous vos problèmes seront résolus. Grand-père Frost était en retard, mais a quand même apporté un cadeau sous votre sapin de Noël : une santé psychologique et physique exceptionnelle. Waouh ! Et avec un coup de bâton magique, tous les sentiments douloureux, les pensées désagréables et les souvenirs ont disparu. Mais puisque vous dormirez, vous ne saurez qu'un miracle s'est produit jusqu'à votre réveil le lendemain matin. Je me demande qu'est-ce qui vous dira qu'un miracle s'est produit et que tous vos problèmes ont été résolus ? Que ferez-vous différemment à partir du moment où vous ouvrirez les yeux ? Qu'est-ce qui a changé ? Commencez l'histoire de votre « journée merveilleuse » avec le moindre détail...... Je pose souvent la « question magique » aux clients dès le premier rendez-vous pour recréer une image détaillée de la vie qu'ils souhaitent - ce que nous vous vous efforcerez de travailler ensemble. Qu’est-ce qui est important pour vous ? Qu'est-ce que vous visez? Quel genre de personne aspirez-vous à être ? Que souhaites-tu faire plus souvent ? Quelles sont les plus petites actions qui vous aideront à créer la vie que vous souhaitez ? Parfois, j’assiste à l’histoire détaillée et colorée d’un « jour miracle ». Cependant, le plus souvent, la question de la vie souhaitée met une personne dans une impasse, ce qui est tout à fait naturel et compréhensible : la culture et la société nous ont appris à nous concentrer sur les problèmes : à les éviter, à consacrer toutes nos forces à combattre les problèmes. indésirable. Nous avons également tendance à fusionner diverses règles sur la façon de vivre afin qu’il n’y ait pas d’inconfort. Et dans cette lutte déchirante contre la douleur, chargée d'obligations, il n'est pas étonnant d'oublier pourquoi nous sommes ici et ce que nous attendons de la vie. C'est pourquoi, en thérapie, nous veillons à nettoyer soigneusement notre « au nom de quoi ». - nos valeurs, principes, qualités de personnalité importantes – depuis la coquille « besoin » et « contre la douleur ». Ce genre de travail nous aide à entrer en contact avec nos valeurs, à profiter de leur beauté et à être inspirés pour changer de vie. C'est toujours aussi touchant pour moi d'accompagner les clients dans la recherche et la mise en œuvre de leurs significations uniques. Merci pour cette opportunité de participer ! 🤍Si vous ne comprenez pas maintenant ce pour quoi vous êtes prêt à avancer, c’est normal, cela arrive et cela peut être résolu. Je vous invite à ma thérapie pour développer vos capacités de résilience et trouver ce qui a du sens pour vous au milieu de la douleur..