Das Selbstisolationsregime wirkt sich negativ auf alle Ebenen des Lebens aus, was den Psychologen mehr Arbeit bedeutet. Viele Menschen, die ich kenne, sind wirklich in Richtung Gewichtszunahme geschwommen. Würde es trotzdem tun! - Körperliche Inaktivität - Stressessen - Mangel an Fitnessstudio - Apathie Viele versuchen zu kämpfen, aber die Ergebnisse sind negativ. Das Traurigste ist, dass auch Bekleidungsgeschäfte geschlossen haben. Die Leute versuchen, die Klamotten vom letzten Jahr anzuziehen, aber sie passen nicht! Heute rate ich vielen Schwergewichten. Ich war übrigens einmal Spezialistin für Anti-Cellulite-Massage. Dazu möchte ich hinzufügen, dass ich seit 10 Jahren Yoga praktiziere. In mehr als 15 Jahren Praxis habe ich eine unglaubliche Formel zur Gewichtskorrektur entwickelt. 1. Wir arbeiten mit den Problemen in unseren Köpfen. Warum hat sich dieser Trend entwickelt?2. Wir erstellen durch NLP ein individuelles Schema, das es Ihnen ermöglicht, Ihr Bild von der Welt und ihre Wahrnehmung ohne Anstrengung zu verändern. 3. Als Hilfsmethoden nutzen wir: Ernährung und körperliche Aktivität. Diese Technik hat ihre eigenen Eigenschaften. Sie können sich beispielsweise so programmieren, dass es im Schlaf zu einem erhöhten Stoffwechsel und damit zu einem Gewichtsverlust kommt. Aber nicht sofort. Übergewicht ist oft eine Folge psychischer Traumata und Rollenspiel-Psychokomplexe. Aber sie sind die Letzten, denen Aufmerksamkeit geschenkt wird. Erstens sprechen Patienten von schlechter Ernährung. Zweitens: über hormonelles Ungleichgewicht. Drittens: über körperliche Aktivität. Jeder Arzt oder Fitnesstrainer fängt an, sein Brot zu verdienen und manchmal sogar Erfolge zu erzielen. Es kommt aber auch vor, dass es schlimmer wird. Nehmen wir als Beispiel das Laufen. Die Übung ist sinnvoll, der Schweiß fließt in Strömen. Das Bewusstsein ist abgelenkt, alles ist wunderbar, wenn da nicht ein paar „Aber“ wären. 1. Bei hohem Gewicht kommt es zu einer Belastung der Knie- und Sprunggelenke, was zu Verletzungen führen kann. 2. Nach dem Training möchten Sie (gelinde ausgedrückt) etwas essen. 3. Ein Läufer kaut Kaugummi in seinem Gehirn, was das Unterbewusstsein deprimiert. 4. Die Belastung des Herzmuskels macht diesen Sport sehr extrem. 5. Während der Selbstisolation besteht die Gefahr einer Geldstrafe, wenn zu Hause kein Laufband vorhanden ist. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an.