GŁOS PASYWNY Nie, nie mówimy teraz o języku angielskim, ale wciąż o psychologii. Prawdopodobnie w niemal każdym zespole jest osoba, która zawsze jest gotowa pomóc słowem i czynem, niezawodnie przyjąć od swojego szefa czy współpracowników nawet najbardziej szalone zadanie, a potem pokornie się nad nim pochylić, starając się zrobić wszystko tak, jak należy, Dobrze. A co najważniejsze, taka osoba nigdy nie żąda niczego w zamian. Jego myśli, uczucia i przekonania zdają się nie istnieć. Rozpływają się gdzieś za zasłoną uniwersalnych potrzeb i pragnień. Wszystko potrafi sam, nawet jeśli jest to trudne, nawet jeśli znajduje się na granicy rzeczywistości... Osoba bierna pozwala, by inni po niej deptali, jak po dywaniku w przedpokoju. Jego potrzeby, według własnego przekonania, nie mają absolutnie żadnej przewagi nad potrzebami innych, dlatego bez problemu można je schować w tylnej szufladzie komody. Taka osoba naprawdę wierzy, że nie jest w stanie kontrolować sytuacji i nie ma możliwości samodzielnego działania. ❗Osoba bierna ma tendencję do 1️⃣ owijania w bawełnę, nie mówienia o sobie i tym, co jest dla niej ważne; 2️⃣ unikaj bezpośredniego spojrzenia; 3️⃣ często przepraszaj, czasami jest to zupełnie nie na miejscu; 4️⃣ Unikaj kategorycznego oceniania; 5️⃣ unikaj kontaktu fizycznego; 6️⃣ mrugaj lub śmiej się, wyrażając złość; 7️⃣ używaj zwrotów: „Jeśli nie będzie to dla ciebie zbyt trudne” oraz „Ale i tak rób, co chcesz…” ❗Co przekazuje osoba bierna? I tak nie biorą mnie pod uwagę, więc możesz mnie wykorzystać. Moje uczucia, potrzeby i myśli są mniej ważne niż Twoje. ❗Jaka ukryta myśl podąża? Odgadnij moje potrzeby i uczucia i zaopiekuj się mną. Muszę cię chronić i chronić. Jak możesz mnie szanować, jeśli nie zaopiekuję się tobą i nie zacznę wyrażać swoich potrzeb?! ❗Na poziomie podświadomości... Za biernością kryje się głęboki strach przed niespełnieniem oczekiwań innych. Jestem, ale czy mogę być sobą? ❗Cel Za wszelką cenę zaspokoić potrzeby drugiego człowieka i w ten sposób uniknąć konfliktu. Oczywiście takie zachowanie przynosi korzyści drugorzędne. Jeśli nagle coś pójdzie nie tak, taka osoba nigdy nie będzie obwiniana; wręcz przeciwnie, otrzyma wsparcie, ochronę i współczucie. Konflikt, którego dana osoba pilnie unika, może zostać odroczony na dość długi czas i nigdy nie nastąpi. Jednak takie zachowanie wiąże się również z wieloma ograniczeniami. Osoba ogranicza wyobrażenia innych na swój temat do stworzonego obrazu niczego więcej niż dobrej i delikatnej osoby, zwisającej nogi, na której ramionach można czuć się całkiem komfortowo. A poza tym nie dając sobie możliwości wyrażania własnych potrzeb, pragnień i emocji, taka osoba żyje własnym życiem jedynie w snach, dotykając go tak naprawdę jedynie czubkiem palców. ZACHOWANIE ASERTYWNE to... ❗uwaga ! każde słowo jest ważne❗ - pozytywne zachowanie osoby dojrzałej, która szanuje siebie i innych, potrafi przekazać swój punkt widzenia, słucha i rozumie punkt widzenia drugiej osoby oraz jest gotowa pójść w stronę kompromisu. Celem asertywności jest obrona swoich praw bez naruszania praw innych osób. 🤗 Mam prawo wyrażać swoje uczucia 🤔Mam prawo wyrażać swoje opinie i przekonania 😉Mam prawo powiedzieć tak lub nie 😛Mam prawo zmienić zdanie 🙄Mam prawo powiedzieć „nie” nie rozumiem” 🤡Mam prawo być po prostu sobą i nie dopasowywać się do innych ludzi 😌Mam prawo nie brać odpowiedzialności za problemy innych osób 😊Mam prawo prosić innych o różne rzeczy 😏Mam prawo stawiać swoje priorytety 🙉 Mam prawo do tego, żeby mnie słuchano i traktowano poważnie 😇Mam ​​prawo popełniać błędy i czuć się komfortowo przyznając się do nich 😱Mam prawo do nielogicznego podejmowania decyzji 😕Mam prawo powiedzieć „nie obchodzi mnie to” ” 🙃Mam prawo być nieszczęśliwy lub szczęśliwy.