Rzadko zdarza się, że ludzie poświęcają wystarczającą uwagę procesowi zakończenia związku - najczęściej po prostu uciekają, zostawiając za sobą różne emocjonalne ogony. A te ogony są stale trzymane w przeszłości. Człowiek popada w napięty stan emocjonalny, w którym dość trudno jest utrzymać się przez cały czas. W końcu wymaga to dużo energii. Często zdarza się, że dla jednego z partnerów związek się skończył, drugi natomiast ciągle żyje w złudzeniu, że „może jeszcze coś być”, wewnętrznie nie puszcza osoby i pozostaje z nią w fikcyjnym związku, który istnieje tylko w jego głowie. A im częściej sięgamy do wspomnień z przeszłości (i fantazjujemy o tym, czego już nie ma i prawdopodobnie nie będzie), tym bardziej odsuwamy realne perspektywy na szczęśliwą przyszłość. I niczym w czarną dziurę wlewamy naszą siłę i energię w tę przeszłość. Dlatego konieczna jest praca wewnętrzna, aby uwolnić się od urazy, bólu, poczucia winy i innych emocji spowodowanych utratą związku. Przede wszystkim po to, by zachować energię życiową i wolną przestrzeń do budowania nowych, lepszych relacji. Ponieważ gdy utkniesz w przeszłości, prawie niemożliwe jest zbudowanie czegoś nowego. JAK ZROZUMIEĆ, ŻE RELACJA NIE JEST UKOŃCZONA? Główną oznaką niepełnego związku jest twoja reakcja emocjonalna, gdy wspominasz o tej osobie „uszczypnąć”, „poczuć w środku”, jednym słowem staje się niespokojny, co oznacza, że ​​​​związek nadal cię trzyma. Jeśli przechowujesz zdjęcia i rzeczy tej osoby, wchodź zbyt często na jej strony w sieciach społecznościowych, nie dzwoń do niej imię i nazwisko oraz „mój były/mój były” – to także sygnały alarmowe. Szczególną uwagę należy zwrócić na reakcje cielesne, ponieważ związek między psychiką a fizjologią jest bardzo silny, jeśli na wzmiankę o tej osobie spada ciśnienie krwi zmienia się gwałtownie, wysycha w gardle, przyspiesza tętno lub pojawiają się objawy w innych narządach (sercu, żołądku itp.) str.) Do czego może prowadzić „utknięcie” w przeszłych związkach? Przede wszystkim na trudności w kolejnych związkach. Świadomie lub nieświadomie nie chcąc porzucić zmarłego partnera, osoba trzyma swój obraz blisko siebie i w ten sposób powstaje efekt „fantomowy” – gdy niewidzialna obecność byłego partnera w myślach, uczuciach, wspomnieniach, mimowolnie prowadzi do ciągłe porównywanie każdego kolejnego z poprzednim. A nowy nie zawsze wygra tę niewidzialną „konkurencję”. W końcu to jak chodzenie w cudzym garniturze, a nie z własnej woli - wszystko wydaje się być w porządku, ale w środku pojawia się dyskomfort, co może prowadzić do takiego zjawiska, jak powtórzenie scenariusza. Jak to wygląda? Albo dziewczyna początkowo znajduje partnerów, którzy są tylko chciwi, albo tylko piją, albo są pasywni, albo nie chcą dzieci i rodziny itp. Albo nowy partner, początkowo nawet o zupełnie odmiennych cechach i nieświadomy tego, że mierzy się z władcą „jak jego były”, po pewnym czasie zaczyna zachowywać się i przejawiać cechy, które go irytowały w poprzednim. Z czego dziewczyna szybko wyciąga wniosek, że „Wszyscy mężczyźni są tacy sami”, sytuacja prowadzi do momentu, w którym następny facet odchodzi, nic nie wyjaśniając, a ona ostatecznie zostaje sama. Dlatego najważniejszą konsekwencją nieskończonych poprzednich związków jest samotność, pogrążenie się, w którą dziewczyna obwinia mężczyznę, użala się nad sobą i mimowolnie wpada w błędne koło... Zapraszam na szkolenie dotyczące zakończenia związku - „Koniec” Odbędzie się ono 28 maja w godzinach 12:00 - 17:00. Miejsce: Krasnojarsk, ul. Vesny 30 /kV 34, 8 piętro .