Dall'autore: condivido idee per eventi pre-festivi. Stampalo, decoralo magnificamente e invita i tuoi ospiti a tirare fuori con le proprie mani qualcosa di saggio/umoristico/filosofico/gentile - da una cassa, uno scrigno, uno scrigno, un vaso, un cappello o semplicemente da alcune bellissime idee per festeggiare il nuovo anno . È particolarmente facile usare il punto 3: un elenco di desideri e istruzioni per il nuovo anno. pacchetto...) Lavorando come psicologo in una grande organizzazione, volenti o nolenti devi partecipare all'intrattenimento festivo del personale. Volendo non scivolare nelle funzioni di toastmaster, settore di culto-massa e conduttore di concerti in questa manifestazione, cerco di contribuire alla creazione di un'atmosfera festosa nella squadra, ma certamente con significato e contenuto psicologico questo articolo dal desiderio di condividere la mia esperienza, forse qualcuno lo usa al lavoro. E magari qualcuno lo utilizzerà a casa durante le feste. Allora, cosa uso per il mood di Capodanno: 1. Ci sarà sicuramente una sorta di giornata di apertura prefestiva. Quest'anno è: “Una mostra di gioielli creati dalle mani dei nostri dipendenti”. Prima c'era un articolo nella mailing list “Psicologia dei gioielli” - https://www.b17.ru/article/psihologiya_ukrasheniy/, poi un invito a partecipare alla mostra: (“Ammiriamolo e restituiamolo”). La visita dello staff al vernissage ha dato luogo ad un laboratorio di arte terapeutica sul lavoro decorativo con il tessuto. E poi - la prossima master class...2. Newsletter sull'uso delle mappe associative metaforiche da parte degli psicologi nel loro lavoro psicologico. Alla vigilia delle vacanze di Capodanno, molte persone ricordano e sono attratte da ciò che è mitico, misterioso e allettante. Non è un problema che all'inizio molte persone scambino le carte psicologiche di MAC per carte predittive e nei giorni prima delle vacanze si permettano di ricorrervi. Ma il fatto che lavorare con MAC sia psicologico, e non un gioco di predizione del futuro, di regola, non delude nessuno, ma, al contrario, affascina e interessa Nell'ufficio dello psicologo c'è un mazzo MAC: - “Scale " (come metafora delle discese e delle ascese della vita), - "Finestre e porte" (come metafora dell'interazione con il mondo esterno), - "Strade" (come metafora del percorso della vita), - "Relazioni in un coppia”, - “Sulla natura e il tempo” (una metafora degli stati emotivi), - “Il fuoco tremolante in una nave” (metafora dell'immagine di me stesso), - “L'albero come immagine di una persona”.3. Una cassa con i desideri: vengono preparati pezzi di carta arrotolati, legati con orpelli, su ognuno dei quali c'è un'istruzione di previsione dei desideri di Capodanno (chi otterrà cosa!), destinata a svolgersi dopo il nuovo anno. Sono tutti diversi, individuali, non uno solo si ripete. Il contenuto è in un formato umoristico/filosofico/di congratulazioni - "Scopri cosa ti trasmetterà l'Universo nei momenti festivi". casa quando si ricevono ospiti. Ne ho preparati più di 100, sono felice di condividere questo elenco)) Quindi eccoli qui: Il tuo ambiente è il tuo riflesso. Dai un'occhiata più da vicino e comprendi te stesso. Se non studi diventerai vecchio, anche a 20, anche a 80. Quando studi sei sempre giovane e progressista. Imparare!!! Sopra gli intelligenti ci sono gli intelligenti, sopra gli intelligenti ci sono i saggi, sopra i saggi ci sono i saggi, e sopra i saggi c'è la santa semplicità. Pensa a chi (cosa) ti governa. L'armatura di un guerriero è sempre più pesante del collare di uno schiavo. A volte è fondamentale fermare la ruota e far camminare lo scoiattolo. Decidi chi/cosa sei: uno scoiattolo, una ruota o colui che si fermerà. Devi credere in te stesso, soprattutto in quei momenti in cui nessuno crede in te: questo è spirito. La saggezza è con te! La saggezza è quando capisci tutto, ma non sei più turbato. Solo chi sconfigge se stesso vince in questa vita. Per fare questo, devi superare la tua paura, la tua pigrizia e la tua incertezza. Non ci sarà mai completa chiarezza. Non aspettarla. Abituarsi a vivere e ad agire in condizioni di parziale incertezza. Nessuno può aiutarti a diventare indipendente. Sei sulla strada giusta! Non piegare! Dopo aver conquistato una montagna, inizia immediatamente a prenderne d'assalto un'altra! Prenditi il ​​tuo tempo: se l'uovoviene spezzato dall'esterno, la vita cessa. Se un uovo viene rotto con la forza dall'interno, la vita inizia. Tutto ciò che è bello inizia sempre da dentro. Non otterrai ciò che meriti, ma ciò che otterrai. Fai quello che vuoi. E farlo più spesso. Non cercare l'amore della tua vita, lo troverai non appena inizierai a fare ciò che ami. Stanco, esaurito? Ma nella vita è come in uno stabilimento balneare: se vuoi fai il vapore, se vuoi no. I tuoi sogni inizieranno a diventare realtà quando diventeranno più forti delle tue paure. Ricorda due frasi che ti aiuteranno ad aprire molte porte nella tua vita: “a te stesso” e “da te stesso”. Mentre affronti il ​​tuo passato, stai dando le spalle al tuo futuro! Giriamoci! Se un obiettivo richiede energia, non è tuo. La tua energia darà. “Ad un certo punto lungo il percorso, il bersaglio inizia a volare verso di noi. L'unico pensiero: non evadere” (M. Cvetaeva). Non tirarti indietro, non voltarti dall'altra parte e non cambiare idea all'ultimo momento! È ora di abbandonare la vecchia strada e prenderne una nuova. È tempo di ricordare le tue capacità diplomatiche. Pensa attentamente e non affrettare le cose. D'ora in poi, la tua gentilezza ti porterà al successo. La cosa principale è non dimenticare: misura sette volte, taglia una volta! La mente diventa più ricca da ciò che riceve. Il cuore è ciò che dà. “Ciò che dai è tuo.” L'abito ci è stato dato dall'alto, ma non è necessario prenderlo. Amare se stessi. Il resto si riprenderà. Ama il tuo prossimo quando meno lo merita. Perché è in quel momento che ne ha più bisogno. Per arrivare alla fonte dovrai nuotare contro corrente. Impara un buon esercizio: essere assolutamente onesto con te stesso Quando impari cose nuove, ricorda: gli insegnanti aprono solo la porta. Entri in te stesso. Durante i periodi di pigrizia, ricorda il tuo obiettivo. Apparentemente ha smesso di ispirare. Fai quello che puoi, con quello che hai, dove sei. Tra il tuo successo e il tuo fallimento c’è un abisso chiamato “Non ho tempo”. Tutto ciò che vedi in una persona non è suo, è tuo. Tuo è ciò che vedi in lui. Se trovi una persona con cui puoi comportarti liberamente come ti comporti da solo con te stesso, allora apprezzala come l'aria. La tua paura scomparirà quando inizierai a fare ciò di cui hai paura invece di pensarci. Non puoi imparare la saggezza dagli altri. Vieni da lei tu stesso, rimettendoti in piedi dopo ogni nuovo colpo del destino. La saggezza non arriva senza un’amara esperienza personale. Non preoccuparti di ciò che non puoi cambiare, accetta la situazione così com'è. Dopotutto, non stiamo cercando di cambiare il tempo, ma semplicemente di vestirci in base al tempo. I sogni sono destinati a diventare realtà. Basta sostituire le parole: Sogno con Obiettivo, Desiderio con Compito, Desiderio con Azione. Metti un punto dopo chi se ne va, così chi verrà dopo avrà la lettera maiuscola. Tutti i pensieri giusti ti arriveranno solo dopo che le emozioni saranno finite. Come tutti. Applica la regola dei cinque minuti: “Dopo uno stress spiacevole, guarda l'orologio. Ad esempio, adesso sono le 13.30. Concediti cinque minuti per preoccuparti! Ma già alle 13.35 cominciamo ad agire ulteriormente”. Ripeti periodicamente a te stesso: "questo livello è sufficiente". E ammetti che hai il diritto di commettere errori. Senza fare sforzi, la vita è più facile. Ma senza sforzo non c’è crescita: “se fai fatica a muoverti, vuol dire che stai andando in salita”. Stiamo padroneggiando il nuovo “tris”: sulla persona per la quale sei zero mettiamo una croce. Stereotipi: rompiamo, distruggiamo. Miti: sfatare. Sfatiamo gli ideali. Una persona trova il tempo per tutto ciò che vuole veramente. Ciò che hai nella tua vita è ciò di cui hai bisogno. E quello che non hai, non ti serve, anche se lo vuoi davvero. "Il potere su se stessi è il potere più alto, la schiavitù delle proprie passioni è la schiavitù più terribile" (L.N. Tolstoy). La gentilezza è per l'anima ciò che la salute è per il corpo: è invisibile quando la possiedi, e dà successo in ogni impresa. Per comprendere ciò che è veramente tuo, lascia andare tutto, e ciò che è tuo rimarrà con te. L'uomo è concepito in modo tale che quando qualcosa accende la sua anima, tutto diventa possibile. È impossibile aiutare qualcuno che non vuole cambiare la propria vita. SceltaLa decisione giusta arriva con l’esperienza. L'esperienza arriva con ogni scelta sbagliata. Fai le cose più audaci! Gli uccelli, progettando di sorvolare l'oceano, non hanno idea di come farlo. La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l'equilibrio, devi muoverti. La vittoria non dà la forza. La lotta dà forza. Se lotti e non ti arrendi, questa è la forza. Se ti prendi cura del tuo corpo, della tua educazione, dello sviluppo personale, diventi migliore per te stesso, tutto il resto accadrà automaticamente. Tutto accadrà non quando lo decidi tu, ma quando lo decidi tu! Non invecchiare: è possibile! Perché non è il tempo che invecchia, ma anni senza amore, mesi senza sesso, settimane senza flirt e giorni senza sorriso. Ricorda: la migliore cura per tutti i mali è l'acqua salata: sudore, lacrime e mare “Quello che succede, succede tempo” (proverbio cinese). Inizia a ballare regolarmente e guarda come cambia la tua vita. Non dovresti passare la maggior parte della tua vita a combattere le difficoltà che tu stesso hai creato. Non aver paura dell’avventura! Se pensi che siano pericolosi, prova la routine: è mortale. Fai un passo verso il tuo sogno: la strada apparirà da sola... Per non essere un ladro solitario, costruisci ponti, non muri. Se intendi iniziare la tua vita da zero, non dimenticare di cambiare la tua calligrafia per cambiare la tua vita. Non è facile, ma si può fare. Assicurati di fare amicizia con coloro che sono migliori di te. Soffrirai, ma crescerai. “Tutti sanno fin dall'infanzia che questo e quello è impossibile. Ma c'è sempre una persona ignorante che non lo sa. È lui che fa la scoperta” (Einstein). È meglio essere felici che orgogliosi. Scrivi, chiama, parla ai tuoi occhi. La felicità più dolce è potersi sedere accanto ai tuoi amici o alle persone che ami. Potete semplicemente sedervi e non fare nulla, non parlare e nemmeno guardarvi. È sufficiente sentirne la presenza. Sei libero se fai ciò che ami. E sei felice se ami quello che fai. Con i soldi puoi comprare una casa, ma non una casa; orologio, ma non tempo; letto, ma non pace; libro, ma non cultura; medico, ma non salute; posizione, ma non rispetto; diritti, ma non vita; sesso, ma non amore. Non dimenticare: colazione da re, pranzo da principe, cena da povero. La migliore difesa è un sorriso sincero. La forza più potente è la fede. Il miglior sostegno è la speranza. Puoi fare qualsiasi cosa. Ma non avrai tempo per fare tutto. Stabilisci le tue priorità. Sii sensibile a ciò che viene detto in una battuta, parla del segreto, contiene la verità. Se vuoi evitare completamente le critiche, non fare nulla, non dire nulla e non essere nulla. Se ti senti triste, resta da solo nella stanza, accendi la radio e balla al ritmo della prima musica che suona. Non devi pensare troppo a come trovare la persona giusta. Devi solo diventare tu stesso la persona giusta. Puoi sopravvivere a tutto finché hai qualcosa per cui vivere, qualcuno da amare, qualcuno di cui prendersi cura e qualcuno di cui fidarsi. I tuoi errori sono la tua forza. Gli alberi sono più forti sulle radici storte. I vecchi ponti saranno ancora utili. Brucia il vecchio rastrello. “Se la preghiera è il tuo appello a Dio, allora l’intuizione è la conversazione di Dio con te” (Madre Teresa). Nessuno sa come andrà a finire il destino. Vivi liberamente e non aver paura del cambiamento. Quando il Signore ti toglie qualcosa, non perdere ciò che ti dà in cambio. Se una persona esita, allontanatevi e lasciatela ritrovare l'equilibrio. Altrimenti dovrete oscillare insieme: entrerete in risonanza ed oscillerete entrambi. Se sei mentalmente stanco, hai bisogno di riposare immoralmente. Una persona che non è stata abbracciata durante un'età triste, una persona depressa che è stata gravemente colpita dalla vita. Non è necessario comunicare con lui, ascoltare, cercare di capire, ma avvicinarsi in silenzio e abbracciarlo all'improvviso La persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai nulla. Sii educato. Sempre. Il trattamento migliore è il calore umano ordinario, gli abbracci e le parole gentili. “Devi vivere per coloro che hanno bisogno di te. Fai amicizia solo con coloro di cui hai fiducia. Comunica con coloro che sono piacevoli. E sii grato a coloro che ti apprezzano” (Dostoevskij). Sii forte e flessibile. "Molto vulnerabile" - nella vita spirituale significa "molto vano" (monaco S. Athos). 6 abitudini delle persone di successo: 1) abitudine).