De l'auteur : Les relations de dépendance sont souvent comparées à tourner en rond : on veut se libérer, mais on a peur...Pourquoi ai-je écrit à ce sujet ? Ne pas faire honte ou désespérer qui que ce soit. Les relations de dépendance ne sont pas une phrase, mais un problème avec lequel il faut travailler. Et vous devez commencer ce travail par vous-même. La prise de conscience commence par les bénéfices reçus dans les relations des personnes dépendantes. Ce sont eux qui bloquent le développement et le rétablissement des gens, inhibent le désir de relations constructives. D'après les monologues de mes clients : « expliquez-moi, comme un psychologue : les femmes tolèrent d'être trompées, de boire, de négliger leur famille, et si tout est calme et paisible, le mari apporte de l'argent, s'occupe de l'enfant, alors ils s'ennuient et ils commencent à le harceler parce qu'il est casanier, il disparaît au travail, il ne fait pas beaucoup de compliments, il va au bureau. à la salle de sport tous les samedis, mais elle veut faire du shopping ensemble, etc. les plaintes n'en finissent pas. Que veulent-ils au final ?!" Anna : " Notre relation est dans une impasse : il boit régulièrement et pas à la légère. , mais s'enivre jusqu'à un état dégoûtant. Son attitude change immédiatement : de bienveillant et sympathique il se transforme en agressif et conflictuel , m'envoie franchement trois et quatre lettres C'est insupportable, dans de tels moments je le déteste. alors que je lui dis « je suis désolé, je ne recommencerai pas, je vais m'améliorer » et je fond, encore une fois je l'aime plus que ma vie ne tolère le manque de respect ? Pourquoi est-ce que je lui pardonne ? » Tatiana : « Avant de me marier, je me suis promis de ne jamais vivre avec un homme qui buvait. Alors félicitez-moi : je suis la femme d'un alcoolique ! Je crie, je pleure, je persuade, je fais couler le système, je le sors d'une autre frénésie, je paie un traitement en narcologie, j'espère le meilleur, je suis déçu et je tourne à nouveau en rond... Comment sortir de ce cercle vicieux "Après" ? à chaque consultation, le psychologue analyse à nouveau ses questions clients. En effet, pourquoi cela arrive-t-il : un mari sobre les « tue » et les déteste également. et une sélectivité si « étrange » ? Pourquoi ne divorcent-ils pas des hystériques et des alcooliques ? une énorme faim d'amour au moment où il grandit. Curieusement, cette situation se développe souvent chez les enfants sans problème. Les parents n'ont aucune idée de ce que c'est. Un « bon » enfant a besoin de montrer constamment son amour aux gens « mal aimés dans son enfance ». " Choisissez des compagnons problématiques et malchanceux - toxicomanes, alcooliques, perdants, prostitués, emprisonnés, non reconnus, divorcés, veufs, etc. Cela peut paraître fou, mais une alliance difficile fait leur jeu : des défauts de leur partenaire, ils reçoivent des preuves de leur valeur : « Je vais mieux : je ne me saoule pas, je ne me drogue pas, je n'ai pas été en prison, etc. Vous pouvez également obtenir « votre part » d’amour et de soutien des autres en leur racontant les détails de votre relation difficile avec votre partenaire, vos épreuves et vos épreuves. Faible estime de soi, manque d'estime de soi, incertitude quant à être digne d'être aimé, avoir du talent d'une manière ou d'une autre - telles sont les caractéristiques psychologiques des personnes menacées d'une relation de dépendance avec une personne au destin difficile, dépendante, malchanceuse ou malchanceuse. Lorsqu'une personne manque d'estime de soi, elle commence à la rechercher et à la renforcer avec une attitude extérieure. Alimenter l’importance extérieure nécessite des actions qui seront remarquées, louées et appréciées par les autres. Voici une femme qui « sauve » un homme pour la cinquantième fois qu'une situation difficile survient. La récompense est une plus grande confiance en votre propre importance : si j’économise, c’est que j’existe ! Quelque part au fond, une pensée inexprimée résonne : « Quel jeune homme je suis ! D’autres passeront et je les sauverai. Je suis une héroïne ! Il s'avère que si une femme ne dispose pas de suffisamment de ressources internes pour subvenir à ses propres besoins, elle est alors condamnée à épouser un alcoolique et, parmi N hommes, elle choisira précisément une telle personne. Après tout, lui seul se permettra d'être faible, impuissant devant elle,lui donnera l'occasion de regretter, de montrer son meilleur côté - de sauver, de faire preuve d'empathie, de décider, d'agir. Les épouses d'alcooliques et de toxicomanes, comme les maris d'hystériques et de nymphomanes, ont une confiance illimitée dans le pouvoir de l'amour et dans le fait qu'elles vont définitivement « rééduquer » leur moitié. Mais l’histoire de l’humanité montre qu’il est impossible de refaire, de recréer une personne. Seule une personne elle-même peut se changer, mais pas une autre. Mais les « Héros » croient tous en leur pouvoir et vivent au pouvoir de leurs illusions. Les illusions s'intensifient lorsqu'une personne est confrontée à des difficultés insurmontables et conduisent à des problèmes encore plus graves. Tôt ou tard, il faudra accepter la réalité. Cela fait souvent mal, mais il n’y a pas d’autre moyen de sortir du cercle vicieux. C'est ça de vivre avec des hommes alcooliques et toxicomanes. Mais qu'en est-il des hommes calmes et attentionnés ? D'après l'histoire de Ksenia : « il ne boit pas, ne fume pas, il a une bonne position dans l'entreprise, il a de l'argent, mais il est un peu exagéré. Tout le temps, je pense : où ont-ils cultivé une créature aussi amorphe et ressemblant à une amibe ? Il m'a offert un bouquet, l'a emmené au magasin, a acheté une bouteille de son vin préféré, l'a acheté. sexe et pense qu'il a complètement accompli sa mission ! Mais cela ne me suffit pas, je suis une personne active dans la vie, j'ai pitié de lui, car les autres rêvent de si bonnes choses et vont immédiatement le reprendre, et elle le fait déjà. s'attacher à lui. Beaucoup, après avoir lu ces lignes, penseront que la femme est « folle ». Il convient de reconnaître qu'une femme elle-même ne sait souvent pas ce dont elle a besoin, ne comprend pas sa propre incohérence, ne sait pas comment séparer ses désirs des besoins et des désirs et ne peut pas renoncer à ses caprices. Si un homme aborde raisonnablement ses demandes sans fin, il reçoit des accusations selon lesquelles il la réprime avec son autorité ou son indifférence, qu'il ne l'aime pas assez pour changer la situation et se changer lui-même. Et quand un homme réalise tous ses caprices et désirs, alors même cela ne lui convient pas : une femme n'a pas besoin d'un homme subordonné, et alors commencent les accusations de faiblesse et de comportement amibe. D’un côté, tout est très simple : les hommes ont ça en tête : « nourrir, protéger, subvenir » et c’est tout ! Ensuite, l’essence féminine demande constamment du développement : sentiments, émotions, relations, dépassement de soi. La nature a ordonné cela pour qu'une femme puisse élever pleinement ses enfants. Grâce à ces aspirations, les femmes motivent les hommes à agir. Une femme incite un homme à faire quelque chose avec son insatisfaction. Même lorsqu'il part, il le pousse toujours à faire quelque chose. Une femme est le moteur de l'Univers. Le monde ne cessera jamais de se développer, car les hommes ne cesseront pas de faire beaucoup pour le bien des femmes. Même si, selon Eric Berne : « Certains hommes sont comme des bonhommes de neige : on en fait une image, et puis elle fond. » Bien sûr, un homme émotionnellement « à la peau épaisse » a besoin d’une femme « insatisfaite » pour le faire se lever du canapé et faire quelque chose. Dans cette relation, elle exerce son pouvoir, il se dégage de sa responsabilité en cas d'échec : il a été obligé de faire quelque chose, c'est-à-dire que s'il avait pris la décision lui-même, le résultat aurait pu être meilleur, mais sinon... C'est ça il! La balance est équilibrée. La clé rentre dans la serrure. Ils ont formé, bien que malsain, un système dans lequel une partie fait pression sur l'autre, mais l'une ne fonctionne pas sans l'autre. Tant dans le cas de l'alcoolisme que dans celui de la pression émotionnelle, la relation ne se terminera jamais, car. les deux parties sont satisfaites. Il est rare que quelqu’un prenne le risque d’amorcer un changement par lui-même. Si nous pouvons comparer les ressources mentales avec les assiettes d’un vaisselier, alors nous verrons que chacun lave l’assiette de l’autre dans l’espoir que son étagère à vaisselle redevienne propre. Obtiendra-t-il des résultats avec sa vaisselle sale ? La réponse est évidente ! Il y a une loi : on ne peut pas changer une autre personne. Vous ne pouvez atteindre une qualité de vie différente qu’à travers de profonds changements en vous-même. Comment trouver un terrain d’entente ? Avant de blâmer quelqu’un d’autre pour quoi que ce soit, répondez-vous honnêtement : à qui est ce problème ? S’il s’agit d’un problème de partenaire, ne vous précipitez pas pour l’assumer. Pensez à vos limites :.