Ja, genau so entsteht es. Im Laufe unserer Kindheit wachsen wir und erhalten Informationen über uns selbst von unseren bedeutenden Erwachsenen. Wir spiegeln uns buchstäblich in ihren Augen. Wir sind voller Wissen über uns selbst. Nicht nur verbal, sondern auch in Handlungen uns gegenüber, in der Umwelt um uns herum. Schon in der Kindheit bilden wir uns ein Bild von uns selbst, und im Laufe der Jahre verstärkt sich dieses. Haben Sie jemals in Ihrem Leben ein Erlebnis gehabt, bei dem Ihre Mutter Sie mit Liebe und Akzeptanz ansah, Ihnen Fürsorge, Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit schenkte? Wann hat Ihr Vater Sie gelobt, Ihnen bei der Bewältigung geholfen, Sie unterstützt, Sie beschützt und Ihnen beigebracht, sich zu verteidigen? Als Sie gefragt wurden: „Was wollen Sie?“ All dies trägt zu einem angemessenen Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz bei. Vertrauen: Ich werde gebraucht, ich bin wichtig, ich werde geliebt, ich bin in Sicherheit. Überraschenderweise ist unser Bewusstsein so konzipiert, dass wir positive Erfahrungen oft als selbstverständlich betrachten. Und selbst wenn unsere Eltern „gut genug“ wären, werden wir uns am häufigsten daran erinnern, wie wir kritisiert, verbannt, beschuldigt, beschimpft, ignoriert usw. wurden. (Dies ist eine Überlebensstrategie. Es ist schwieriger, wenn der Elternteil tatsächlich kalt, unterdrückend und nicht verfügbar war.) Und aus diesen Fakten zieht der kleine Mann Rückschlüsse auf sich selbst. Mama schreit – mir geht es schlecht. Naja, du hast eine Nase – ich bin ein Freak, ich bin hässlich. Papa hat gesagt, dass ich ein Verlierer bin, wenn ich Hakenhände habe. Ich habe nie so sehr bekommen, was ich wollte – ich verdiene es nicht. Der Lehrer hat mich gemobbt – ich bin nicht dazu in der Lage ... Viele andere Dinge. Einfache, primitive Schlussfolgerungen. Aber so funktioniert das „magische“ Denken von Kindern. Ohne die Fähigkeit zum kritischen Denken wird dies zu einer inneren Wahrheit; die Tatsachen von außen werden daran „angepasst“. Also schleppen wir das alles mit ins Erwachsenenalter, ohne zu wissen, was wir wirklich sind? Dann wird eine Stimme in unserem eigenen Kopf lernen: „Ich bin schlecht, ich bin ein Verlierer, ich bin hässlich“ … und warum so eine Schlussfolgerung? Wir können es uns selbst nicht erklären. Aber ist es??? Und hier eröffnet sich ein riesiges Feld für Arbeit, für Umdenken und Selbsterkenntnis, für neue Entdeckungen und Taten. Schließlich ist Selbstwertgefühl ein sehr weit gefasster Begriff, jeder hat seine eigene Bedeutung, aber es ist immer eine erweiternde und erfüllende Erfahrung. Was ist, wenn es so ist, dann ist alles in Ordnung?