Vom Autor: Psychotherapie ist eine Behandlung ohne Pillen und die Vorbeugung von Krankheiten, die bei einer Person aufgrund der Anhäufung schwer zu erlebender Emotionen entstehen. Machen Sie es nicht alleine! Wenden Sie sich an Spezialisten für „Seelentherapie“ (wie Psychotherapie übersetzt wird). Aus tiefstem Herzen, Irina Malyutina. Psychotherapie für Glück, Jugend und Liebe. Meine Mutter ist weit über 80, ihr Gedächtnis und ihr Gehör sind geschwächt, aber ihre Neugier und ihr Interesse am Leben ändern sie immer noch nicht. Einmal bat sie mich um ein Buch, aus dem sie verstehen könne, warum Menschen zu Einzelberatungen zu mir kommen. Ich habe ihr dieses Buch geschenkt. Sie las und stellte Fragen zu unbekannten Wörtern und Dingen. Sie bedauerte sehr, dass in ihrer Jugend (und auch in ihrer Reife) niemand den Menschen solche Hilfe geleistet hatte: „Wie viele Familien konnten gerettet werden!“ Sie meinte damit natürlich, dass sie kein zweites Mal geheiratet hat. obwohl und es gab würdige Fans. Jetzt versteht sie, dass Ängste ein Hindernis bei der Gestaltung ihres Privatlebens waren: „Wer braucht schon die Kinder anderer Menschen?“ „Alle Männer sind gleich.“ Ich bin viel unterwegs. Von hier aus - neue Bekanntschaften, Gespräche, Enthüllungen ... Und ich habe Folgendes herausgefunden: Die meisten Menschen glauben, dass ein Psychotherapeut eine Person ist, mit der sie über persönliche Probleme sprechen und die für Geld Ratschläge gibt, „was zu tun ist?“ und „Wie geht das?“ Natürlich hat sich diese Meinung aufgrund des Mangels oder der Verzerrung von Informationen aus offenen Quellen durchgesetzt. Für diejenigen, die es verstehen wollen, erkläre ich: „Psychotherapie eröffnet einen neuen Beziehungshorizont.“ Was bedeutet das? Sie lernen, die Körpersprache der Menschen, mit denen Sie kommunizieren, zu verstehen, Ihre Gefühle auszusprechen, anstatt sie zu vertuschen, sodass Sie nicht länger in internen Dialogen mit dem Täter stecken bleiben und sich keine Sorgen darüber machen müssen, was er sagen oder denken wird , weil Sie den Erwartungen anderer nicht mehr gerecht werden wollen. Sie werden die Kehrseite von Stolz, Scham, Schuld, Eifersucht, Angst und Neid sehen, die zur Ursache offensichtlich gescheiterter Beziehungen werden. Nicht viele von uns haben das Glück, in eine Familie weiser Menschen hineingeboren zu werden, mit Eltern, mit denen wir aus Angst vor Bestrafung oder, noch schlimmer, vor Liebesentzug nicht das Spiel „Gehorsames Kind“ spielen mussten. Deshalb haben die meisten von uns gelernt, zu lügen und unsere wahren Gefühle zu unterdrücken. Und jede unserer heftigen negativen Reaktionen ist nichts anderes als eine Projektion von Kindheitserlebnissen. Es ist nicht schwer, sich vorzustellen, wie sehr dies die erfolgreiche Selbstverwirklichung oder eine erfolgreiche Ehe beeinträchtigen kann. Dank der neuen Kommunikationserfahrung, die die Psychotherapie eröffnet, können Sie negative Kindheitseindrücke loswerden und die Qualität Ihrer aktuellen Beziehungen verbessern . Wie kommt es dazu, dass wir alle Kleidung tragen und wissen, worin wir uns wohl, schön und in manchen – unbequem fühlen. Die Fortgeschritteneren unter uns berücksichtigen auch die Zusammensetzung des Materials und seine Umweltfreundlichkeit. Und inwieweit sind die Gefühle, die wir in uns tragen, umweltfreundlich, angenehm und praktisch für unser Herz? Leider werden die meisten von uns durch starke elterliche „Liebe“ verletzt: Einige litten unter übermäßiger Kontrolle, Autoritarismus, Einschüchterung, Kälte, andere unter körperlicher Gewalt, „harmlosen“ Schlägen und dem Gürtel eines Vaters. Und das alles im Namen der alles verzehrenden Liebe zu uns Kindern. Welche Rolle spielt hier ein Psychologe-Psychotherapeut? Ein Spezialist hilft Ihnen, aus der Sackgasse geratene Verhaltensmuster zu verstehen. Erleben Sie die Gefühle noch einmal, die die Ursache vieler „Erwachsenen“-Probleme sind. Warum? Es ist bekannt, dass unvollendete, nicht „abgeschlossene“ schmerzhafte Erfahrungen viel Energie kosten und daher ein ernstes Hindernis auf dem Weg zur gewünschten Zukunft und zur Schaffung einer glücklichen Familie darstellen. Wir kopieren weiterhin die negativen Erfahrungen aus der Kindheit als einzig mögliche Form der Interaktion und so weiter – bis dieses Modell durch ein fortschrittlicheres Modell ersetzt wird. Leben, vollständig – und wie geht es weiter? Und dann experimentieren Sie, probieren Sie, wie Kleidung, verschiedene Arten der Kommunikation und des Ausdrucks an, mit einem Wort – lernen Sie. Lernen Sie, die Welt, Dinge und Dinge zu fühlen und zu betrachten.