Vamos imaginar essa situação: lá mora uma jovem de 25 a 30 anos e, recentemente, ela começou a perceber que não quer fazer nada🙅🏻‍♀️ Ela, claro claro, ainda vai trabalhar, faz as tarefas domésticas, se comunica com os amigos, mas não há nenhum desejo particular para isso, é mais uma situação forçada. Além de tudo, ela começou a notar um forte declínio em seu humor, seus pensamentos tornaram-se viscosos e lentos, e tornou-se insuportavelmente difícil simplesmente levantar e ir para a cozinha tomar um chá ou fazer o almoço 😓 - “Só preciso descansar ” - “Há muito o que fazer hoje, mas não tenho forças” - “Não quero nada depois”👆🏻 É assim que ela tenta explicar sua condição para si mesma. O resultado dessas explicações muitas vezes corresponde às explicações. “Sou apenas preguiçoso e preciso me recompor.” A preguiça em si não é ruim nem boa, pode ser apenas um excesso de trabalho natural ou pode ser um sinal de depressão 📉 Se nosso humor estiver tão negativo que não consigamos forçar-nos a sair da cama, ao mesmo tempo é muito difícil para nós pensar e tomar decisões e, o mais importante, isso já dura mais de DUAS SEMANAS e não vai acabar, então não vamos. mais falando sobre preguiça 🙅🏻‍♀️❗️ Estamos falando de um estado depressivo ou, pior, depressão verdadeira. Você pode tentar se forçar, se culpar e motivar todos de suas maneiras possíveis, encontrar um hobby, mudar a situação. , mas o efeito, se houver, será temporário. Você pode abandonar todas as tentativas e continuar a mergulhar no “abismo”, mas quanto mais fundo você ficar preso nele, mais difícil será sair dele mais tarde. O mais sério aqui é que a verdadeira depressão afeta a bioquímica do nosso corpo, alterando-a 🧠 Da qual não podemos sentir alegria a nível fisiológico sem medicamentos. A ajuda psicológica nesse sentido é uma das poucas formas eficazes. Encontrar recursos e tom para a vida e a atividade não é fácil, mas é realista e alcançável. Chegar a um especialista e não parar de trabalhar após o aparecimento do efeito são as duas tarefas mais difíceis no estado depressivo.🖋Para se inscrever para uma consulta, escreva para Telegram ou WA