Dall'autore: questa serie di articoli presenta i risultati degli studi sull'ansia infantile dal 2011 al 2014, condotti da noi in una delle palestre a San Pietroburgo. Scritto in coautore (il collegamento alla pubblicazione è indicato alla fine dell'articolo). *Caratteristiche dell'adolescenza, le difficili condizioni in cui crescono i giovani moderni, in particolare, l'instabilità dell'istituzione familiare, l'offuscamento dei concetti. i valori morali non sono più un solido supporto per costruire la propria personalità. Ciò impone la necessità di adottare misure speciali per lo sviluppo e il rafforzamento dell'io dell'adolescente, la formazione di una personalità vitale con risorse sufficienti per un adattamento di successo nella società. La rilevanza e la novità dell'argomento sono dovute al fatto che l'adolescente la crisi è caratterizzata da una notevole diminuzione del rendimento scolastico, delle prestazioni e della disarmonia nella struttura interna della personalità dello scolaro. All'età di 13 anni, i bambini riprendono la timidezza, l'ansia, le paure e i disturbi emotivi che si manifestano nella società. Di conseguenza, una correzione tempestiva dell'ansia scolastica è necessaria per il successo dell'adattamento dello studente ai cambiamenti che si verificano con lui a questa età. Uno degli obiettivi del nostro lavoro era lo sviluppo di un programma di formazione socio-psicologica per la correzione dell'ansia negli adolescenti La formazione è una forma di formazione appositamente organizzata per l'auto-miglioramento personale, durante la quale vengono risolti i seguenti compiti: padroneggiare la conoscenza psicologica, sviluppare la capacità di conoscere se stessi e le altre persone, aumentare le idee sulla propria importanza, sviluppare varie abilità, abilità e. abilità. Il suo compito principale è sviluppare la personalità del partecipante, la capacità di ascoltare e ascoltare gli altri, parlare e persuadere ed esprimere apertamente la propria posizione. La formazione socio-psicologica è un impatto psicologico basato su metodi attivi di lavoro di gruppo, un metodo efficace e ampiamente utilizzato di insegnare oggi competenze psicologiche costruendo relazioni interpersonali in piccoli gruppi appositamente creati con l'assistenza di un importante psicologo. Il suo compito principale è aiutare i partecipanti ad esprimersi nel proprio modo individuale, imparando a percepire e comprendere se stessi. Durante le sessioni di formazione, gli adolescenti padroneggiano vari metodi di interazione interpersonale e diventano più competenti nel campo della comunicazione, il che è particolarmente importante per questo età, dal momento che gli studenti spesso mancano di capacità comunicative. Si creano le condizioni necessarie in cui lo studente può sentirsi a proprio agio, sviluppare un'analisi riflessiva, imparare a pensare e parlare di se stesso e formare un'autostima positiva. C'è un cambiamento negli atteggiamenti interni, la conoscenza si espande e appare l'esperienza di un atteggiamento positivo verso se stessi e gli altri. Gli scolari diventano più competenti nel campo della comunicazione. Il processo di gruppo copre tre aspetti principali della personalità: cognitivo, emotivo e comportamentale. L'aspetto cognitivo della formazione è associato all'ottenimento di nuove informazioni sul processo di comunicazione nel suo insieme, analizzando la situazione se stessi Emotivo - riguarda l'assimilazione delle informazioni ricevute, la nuova conoscenza di se stessi e degli altri, l'accettazione dei propri fallimenti e difetti, il vivere un declino della propria autostima Comportamentale - si manifesta nell'ampliamento del repertorio di reazioni, nella ricerca e nella pratica adeguate forme di comportamento attraverso la consapevolezza dell'inefficacia di alcuni metodi di comportamento abituali. La formazione sociale e psicologica è mirata a padroneggiare da parte dei partecipanti determinate abilità e abilità comunicative e comportamentali al fine di migliorare la competenza comunicativa. Lavorando in gruppo, gli adolescenti hanno l'opportunità di ricevere feedback e supporto da compagni di classe che hanno problemi o esperienze comuni con uno specifico membro del gruppo. Nel processo di interazione di gruppo arriva l'accettazione dei valori e dei bisogni degli altri. In un ambiente favorevole e controllato, lo studentepossono apprendere nuove competenze e sperimentare diversi stili di relazione tra partner alla pari. La formazione per gli studenti è finalizzata a risolvere i problemi psicologici di questa età. Pertanto, c'è un impatto su tutti i livelli della personalità dello studente. Da dicembre 2011 a maggio 2013, il lavoro diagnostico e correzionale è stato svolto presso la palestra dell'istituto scolastico statale n. 343 del distretto Nevsky di San Pietroburgo. Lo studio sperimentale ha coinvolto 85 studenti della seconda media di età compresa tra 12 e 15 anni: 37 ragazzi e 52 ragazze. Lo studio pratico ha incluso la diagnostica primaria e secondaria prima e dopo il lavoro correzionale utilizzando i seguenti metodi: 1. Metodi di accertamento dell'esperimento.1) "Diagnostica dello stato di ansia situazionale e ansia personale" Ch.D. Spielberger-Yu.L. Khanina.2) “Metodologia per diagnosticare il livello di ansia scolastica” di Phillips.3) “SAN - benessere, attività, umore”.4) “Valutazione integrale dello stato psico-emotivo” di A.E. Wessmann - D.F. Ricks.5) “Metodo per determinare il temperamento” di G. Eysenck (EPI, modulo A e B).2. Metodi di sperimentazione formativa.1) “Diagnostica dello stato di ansia situazionale e di ansia personale” Ch.D. Spielberger-Yu.L. Khanin (una versione abbreviata della valutazione dell'ansia situazionale); 2) "Test della personalità a otto colori" di M. Luscher; 3) "Valutazione integrale dello stato psico-emotivo" di A.E. Wessmann - D.F. Ricks (scala XI “Calma – Ansia” 4) Biofeedback – biofeedback A.A. Smetankin, utilizzando il complesso hardware e software “DAS-BOS-Biosvyaz” per 10-12 sessioni, 2-3 volte a settimana.5) Formazione sociale e psicologica per lo sviluppo delle capacità comunicative individuali degli studenti, per un totale di 10 lezioni di 40 minuti, 2-3 volte a settimana Ogni lezione di gruppo era composta da tre parti e perseguiva scopi e obiettivi specifici: 1. Parte introduttiva (riscaldamento).2. Parte principale (funzionante).3. Completamento.Obiettivi: 1) migliorare le capacità di comunicazione, aumentare la fiducia in se stessi, sviluppare capacità di autoregolamentazione; 2) rimuovere le barriere e le paure nel processo di interazione interpersonale; 3) aumentare la coesione del gruppo Compiti: 1) sviluppare interessi in se stessi, il desiderio di comprendere le proprie azioni e capacità; 2) formazione di abilità primarie di autoanalisi; 3) sviluppo dell'autostima; 4) sviluppo delle capacità di comunicazione personale con i pari e modalità di comprensione reciproca; 5) la formazione dell'interesse per un'altra persona come individuo Per condurre la formazione socio-psicologica sono state identificate le seguenti 8 fasi: nella prima fase, "All'inizio", il leader e il gruppo si conoscono e stabiliscono un contatto, si allontanano. barriere, creare un’atmosfera di fiducia e unire il gruppo. Nel secondo – “Nel mondo delle persone” si verifica un’ulteriore unità del gruppo, un aumento dell’alfabetizzazione comunicativa dei partecipanti, l’apprendimento delle capacità di comunicazione costruttiva e della capacità di ascoltare, esprimere il proprio punto di vista, arrivare a una soluzione di compromesso e comprendere le altre persone. “Io sono tra gli altri” è dedicato a insegnare l'espressione costruttiva dei propri sentimenti e un'adeguata percezione del comportamento di un altro “Siamo molto diversi e ecco perché siamo interessanti gli uni per gli altri” - consente di aumentare la fiducia nel campo della comunicazione interpersonale “In un mare di emozioni” - amplia la conoscenza dei partecipanti sui sentimenti e sulle emozioni, sviluppa la capacità di accettare. loro senza giudizio, insegna la capacità di esprimere le proprie emozioni e di leggerle da altre persone.“Nel profondo dell'anima” crea le condizioni per la conoscenza di sé, l'immersione nel proprio mondo interiore e l'orientamento in esso. dà consapevolezza della propria prospettiva di vita, degli obiettivi di vita, dei modi e dei mezzi per raggiungerli. “Finale” "- riassumendo, consolidando i risultati raggiunti, completando il lavoro di gruppo, lasciando il contatto. Lo studio diagnostico primario ha mostrato che 24 scolari (28%) 15 ragazze e 9 ragazzi sono a rischio in termini di indicatori di ansia situazionale e ansia personale, il che ha permesso di unirli in un gruppo sperimentale. Il gruppo di controllo comprendeva 61 persone (72%), 3755,0±16,650,0±18,0