„Ich versuche es und versuche es, aber ich erreiche immer noch nicht das, was ich will“ oder „Ich wollte so viel und habe mich so angestrengt und jetzt ist es passiert, aber es gibt überhaupt kein Gefühl der Befriedigung.“ Die Situationen sind anders, aber die Die Wurzel des Problems ist dieselbe. Und hier ist der Grund dafür: Viele von uns sind mit einer coolen Superkraft namens Vorstellungskraft ausgestattet. Wir können uns unser Leben so vorstellen, phantasieren, ergänzen und sehen, wie es im Moment nicht ist. Zerlegen Sie sie in kleine Aufgaben, wir gehen und gehen und plötzlich stellt sich heraus, dass dies nicht das ist, was wir brauchen, nicht das, was wir gerne hätten, oder dass sich der Weg selbst als so ermüdend und schwierig herausgestellt hat, dass wir aufgeben wollen alles und geben auf, was wir wollen. Aber sehr oft verstehen die Menschen nicht, was wirklich hinter ihrem Traum steht, und der Traum selbst erhält eine gesellschaftlich anerkannte Formulierung. Deshalb erreicht ein Mensch nicht das, was er anstrebt, und verspürt auf lange Sicht kein Gefühl der Zufriedenheit zum Ziel, oder im Allgemeinen versteht er nicht, warum er zu diesem bestimmten Punkt ging und wie er die Übung durchführen sollte? es ist schwer zu verstehen, was man mit nur Text machen soll, dann gibt es ein Beispielbild) 1. Denken Sie über einen Ihrer Wünsche nach und schreiben Sie ihn auf, den Sie wirklich erhalten möchten (das ist unser „x“). Schreiben Sie die Antwort auf die Frage auf: „Angenommen, ich habe „x“, was wird dann für mich anders sein?“ (und das ist unser „y“)3. „Angenommen, ich habe „y“, was wird dann für mich anders sein?“ (und das ist unser „q“)4. „Angenommen, ich habe „q“, was wird dann für mich anders sein?“... die Kette muss bis zu 7-10 Punkten fortgesetzt werden5. Sehen Sie, welcher wahre Wert hinter Ihrem Traum/Wunsch/Bedürfnis steckt6. und beantworten Sie die Frage: „Wie sonst kann ich bekommen, was ich will?“ etwas, das für mich wirklich wertvoll ist.“ Ich habe diese Technik von einer Therapieform wie der ORCT übernommen, mit der ich vorher nicht vertraut war. Ich wollte es mitteilen, falls sich diese Übung für jemanden als nützlich erweist. Und eine Frage an Sie: Mussten Sie im Laufe der Zeit jemals ein Ziel aufgeben? Wenn es Ihnen im Moment schwer fällt, sich alleine auf das zu konzentrieren, was Ihnen wichtig ist, dann können wir es gemeinsam herausfinden, damit Sie Ihren wertvollen Weg wieder fortsetzen können8 999 459 06 63