Do autor: Como uma mulher pode lidar com suas emoções, não estragar o relacionamento e não brigar com o marido? Técnicas de comunicação não ofensivas ajudarão. As mulheres italianas acham mais fácil entender o que se passa na mente do marido. Porque os homens italianos são em sua maioria muito emocionais. A cultura é assim. Mas tente descobrir o que se passa nas almas dos homens eslavos. Meu marido chega em casa do trabalho. O clima parece estar equilibrado. Ele sorri, mas seus olhos estão ausentes. Ele diz que está cansado. Meu filho me contou que tirou nota ruim na escola. Papai começa a repreendê-lo. Ele repreende fortemente, mesmo sem merecimento. É estranho, por que de repente? Explica que está chateado por causa da nota ruim. E a esposa já percebe que algo está errado. Tentativas padrão de descobrir: “Bem, diga-me, o que aconteceu? Talvez haja algo no trabalho? Ou com carro? E eu já estava pensando: “Ele provavelmente conheceu outra pessoa. Se apaixonou. Quer ir embora. Mas ele não pode destruir a família. É disso que ele sofre.” Nesta base, há um escândalo. No calor da paixão e da altercação verbal, de uma forma insanamente astuta, descobriu-se que pela manhã minha sogra ligou para meu marido e disse que sua avó havia adoecido e foi levada ao hospital. Minha avó é querida, mas faz 5 anos que não a vejo. Um sentimento de vergonha (inconsciente) atormenta meu marido o dia todo. Isso aguçou todos os meus sentidos. Ele se acumulou por dentro e está tentando encontrar uma maneira de sair. Como resultado, o marido desconta no filho. E também na esposa durante uma briga. E por quê? Porque a capacidade de compreender seus sentimentos é muito rara. É para entender os sentimentos que as pessoas vêm me ver. Você pode se inscrever para uma consulta agora mesmo, e eu pessoalmente te ensinarei a entender o que está acontecendo com você, com seu marido. A seguir estudaremos de acordo com o esquema geral. Descrição do método de “comunicação não ofensiva”. O treinamento será baseado no método de “comunicação não ofensiva”. O nome é difícil de impressionar. A questão é simples. Fale com uma pessoa não sobre eventos ou ações, mas sobre sentimentos. Ou seja, VOCÊ fala com ELE sobre SEUS sentimentos. Lembra qual é considerado o método mais eficaz de ensino de uma língua estrangeira? Com imersão. É quando há apenas falantes nativos ao seu redor e você precisa falar com eles no idioma deles. Proporcione ao seu marido essa “imersão”. Ou seja, isso não é possível: “Ontem, ao visitar seus pais, você se comportou como uma egoísta. Fiquei olhando para a tela da TV e nem participei da conversa geral.” Mas aqui está: “Ontem na casa dos meus pais eu estava com tanta vergonha! Eu me senti como um excelente aluno que tirou nota ruim. Geralmente me sinto orgulhosa – olha que marido eu tenho! Atencioso, inteligente, erudito. Ontem descobri que eu estava apenas confuso.” Quanto mais colorido e pitoresco você falar sobre seus sentimentos, melhor. Metáforas, personificações... Assim como na escola! Problemas que esperam por você.1. Você não sabe o que sente. Ah, sim, isso é um problema. Não o seu pessoalmente, mas no geral. Ontem tentei explicar para minha filha a diferença entre “não gosto”, “não gosto” e “odeio”. Trata-se também de nuances de sentimentos. Você não gosta de mingau de semolina, odeia ou simplesmente não gosta? Experimente.Bem-vindo a um mundo totalmente novo! Mundo sensual! Você nem sabia que havia tantas emoções e sensações diferentes ao seu redor. Tente, durante o dia, após algum evento ou ação, responder à pergunta: “O que eu senti agora?” foi uma revelação para mim quando, depois de uma discussão com meu marido, “peguei” em mim não raiva e irritação, mas melancolia e solidão. E como meu marido ficou surpreso quando contei isso a ele! 2. Ninguém vai ouvir você. Essa é a reviravolta, certo? Aqui estou eu falando, explicando, ensinando. E para quê? Para que ninguém ouça? Se você disser: “Família, atenção! Agora vou te contar sobre meus sentimentos!” - então, claro, exceto: “De novo...posso sair?” você não receberá nada em troca. Mas se em conversas comuns você inserir descrições de sentimentos com mais frequência, haverá um efeito. Isso é 100%. Você só poderá compreender seu marido se aprender a “ler” seus sentimentos e emoções. Para fazer isso, primeiro aprenda a ler o seu. Então - ele. Você sabe o que é um belo bônus? O marido está “imerso”. Isso significa que ele também está aprendendo. Todo mundo que te ouve!