Na última semana ouvi três vezes sobre a técnica de “escrever cartas”💌. Além disso, em contextos de aplicação completamente diferentes: desde o desenvolvimento profissional até ao trabalho nas emoções mais profundas. Então, é hora de falar sobre isso! ➡️ A essência desta técnica mágica é bastante simples. Você só precisa sentar, pegar papel e caneta e começar a escrever📝. Dependendo da sua necessidade no momento, você pode escolher uma opção específica para sua implementação. 🖊️A primeira opção é escrever cartas sem definir o assunto. Quando você permite que o que está dentro saia através do texto. Você precisa escrever sem analisar, sem avaliar o que pensa, sem criticar, sem tentar escrever algo especial. Sente-se, pegue uma caneta e escreva, escreva, escreva... Se você fizer essa prática regularmente (por exemplo, 20 minutos todos os dias pela manhã), coisas incríveis começarão a acontecer. A princípio, pela primeira vez, aparecerá o que está na superfície, o que é familiar e compreensível para a nossa mente. Então o que está oculto também aparecerá. E aí vem a oportunidade de conhecer seu verdadeiro eu. E também para ver, perceber e sentir a essência e as causas das suas dificuldades e encontrar as soluções que mais lhe convêm. Você pode até sentir que as soluções “chegam até você por conta própria”. Na verdade, no processo de execução desta técnica, omitimos certos padrões e atitudes ultrapassadas, nos permitimos ampliar nossa percepção, perceber mais oportunidades e sermos nós mesmos. 🖊️Outra opção para realizar esta técnica seria uma série de três cartas para uma pessoa específica com quem você tem fortes sentimentos e emoções. Pode ser ressentimento e raiva, insatisfação, irritação, tristeza ou dor. Na primeira carta escreva tudo o que você sente agora, libere seu sentimento no papel. Na segunda carta, descreva como você gostaria que seu relacionamento se desenvolvesse. Não se limite, escreva no fluxo. Na terceira carta, anote todas as coisas boas e valiosas que aconteceram no seu relacionamento e agradeça a si mesmo, à outra pessoa e à vida por isso. Se você confiar em si mesmo e decidir enfrentar seus sentimentos, o efeito será muito poderoso. É possível que você descubra muitas coisas novas por si mesmo, comece a se relacionar com a situação de maneira diferente e sua percepção da outra pessoa mude muito. De qualquer forma, essa técnica o ajudará a liberar seus sentimentos para que você possa parar de mantê-los reprimidos. 🖊️ A terceira opção é boa para quem quer desenvolver a habilidade de escrever textos. Aqui não é mais necessário escrever com caneta no papel; você pode digitar textos eletronicamente. Decida por si mesmo se é importante escrever bem em uma determinada área ou tópico, ou se você é movido pelo desejo de expressar mais claramente seus pensamentos sobre a vida. Se esta for uma profissão específica, então você precisa sentar e escrever com a mesma liberdade, sem críticas ou análises, sobre um tema relacionado à profissão escolhida. Se você deseja escrever e expressar seus pensamentos sobre temas gerais da vida, então você precisa escolher quaisquer questões da vida que lhe digam respeito, sentar e escrever (também em um fluxo sem críticas e análises). Em qualquer caso, não edite imediatamente o que será escrito, deixe o seu texto por algum tempo. Basta sentar e escrever novamente no dia seguinte.💌 Liberte-se com papel e caneta Afinal, o novo aparece onde o velho é liberado, e as oportunidades se abrem para quem percebe e aceita!.