Oggi voglio parlarti di un altro metodo che può aiutarti ad affrontare le tue paure. Nel mio ultimo articolo, “Cinque verità sulla paura”, ho scritto che ognuno di noi, quando affronta qualcosa completamente nuovo, si sperimenta la paura. Tuttavia, nel nostro mondo ci sono tantissime persone che, nonostante le loro ansie, preoccupazioni e paure, vanno e “lo fanno”, superano le proprie paure e costruiscono la propria vita come desiderano. Pertanto, possiamo concludere che la paura non è un problema. Lo stato di paura non è il problema principale, ciò che è importante è come ci comportiamo in questo stato. Per molti, la paura semplicemente paralizza le persone che iniziano a provare impotenza, depressione e paralisi. Essendo in questa posizione, le persone percepiscono la paura da una posizione di dolore. Ma c’è un’altra opzione per percepire la paura, questa è l’opzione di percepirla da una posizione di forza, essendo pronti a fare una scelta, ad agire energicamente e a superarla. Osserva attentamente il segno e vedrai che il segreto per affrontare la paura è imparare ad affrontarla non da una posizione di dolore, ma da una posizione di forza. Quindi il fatto che tu stia attualmente sperimentando la paura non ha più importanza. Voglio chiarire di che tipo di potere stiamo parlando in questo articolo. Sto parlando del potere che è nascosto dentro di noi, questo potere non solo ci rende più protetti dalla manipolazione da parte degli altri, ma contribuisce anche alla nostra apertura e al nostro amore efficace nei confronti del nostro prossimo. Questo potere deriva dal modo in cui percepisci il mondo, dal modo in cui rispondi alle diverse situazioni della tua vita, dal tuo livello di sviluppo della coscienza, dal tuo approccio creativo alla vita e alla gioia di essere. Questa vostra forza si manifesta nelle azioni e nella capacità di amare. Solo il tuo sano amor proprio (da non confondere con l'egoismo) coltiva tale forza interiore. Ora che abbiamo scoperto di che tipo di forza stiamo parlando, esploriamo come applicare il concetto di “Dal dolore alla forza” nella vita di tutti i giorni. vita.DAL DOLORE ALLA FORZA: Dolore ► —— ► —— ► —— ► —— ► Forza Guarda la scala qui sopra e decidi approssimativamente dove ti trovi in ​​questo momento. La maggior parte di noi può dire che ci troviamo da qualche parte nel mezzo. Sì, a questo punto le paure non ci paralizzano più completamente, ma non possiamo dire che a questo punto ci stiamo muovendo a tutta velocità verso i nostri obiettivi. Questo è più o meno simile a come, invece di procedere in linea retta dal punto “A” al punto “B” a bordo di un’auto ad alta velocità, decidiamo di arrivare a questo punto a piedi, e anche carichi di un carico insopportabile, mentre indossare scarpe non del tutto adatte e comode per una transizione così difficile. E oltre a questo desideriamo intraprendere una strada non diretta. E lungo il bordo della strada, solcato da canaloni e cosparso di pietre di varie dimensioni. Utilizzando la scala sopra come materiale di riferimento, potrai facilitare notevolmente il tuo progresso. Quindi: 1. Disegna una scala ingrandita “Dal dolore alla forza” su un pezzo di carta Whatman e appendilo al muro. Questa semplice azione da sola ti renderà un po’ più forte. Dopotutto, questo significherà che almeno tu non stai fermo! Ricorda, l’azione è in gran parte l’essenza del passaggio dal dolore alla forza. L'AZIONE porta una CARICA DI POTERE! Una volta fissata al muro, questa bilancia servirà a ricordarti costantemente dove stai andando nella vita: DAL DOLORE AL POTERE. La presenza stessa fisica di questo tavolo sarà per te un incentivo a muoverti nella giusta direzione.2. Metti uno spillo sul punto della scala in cui pensi di trovarti in questa fase della tua vita. Dove sei ora? Da qualche parte nel mezzo, a volte ti senti depresso e incapace di muoverti, ma a volte ti senti anche pieno di energia? Oppure sei decisamente all'estremità sinistra della scala: non sai cosa e come motivarti per uscire dalla solita routine? O forse sei da qualche parte sulla destra, il che significa che ti senti come se stessi davvero andando avanti a tutto vapore per la maggior parte del tempo? A volte anche i più fortunati tra noi hanno giornate brutte. Possiamo sempre imbatterci in