Dall'autore: L'articolo è stato pubblicato sul mio blog "Errori nel pensiero o conversazioni per la consapevolezza". Schizzi dal corso "Sviluppo dell'attenzione cosciente". Voglio essere bravo, voglio piacere alle persone. - Voglio che le persone mi apprezzino. - Anche questo ci riporta alla questione del significato. È come aumentare l'autostima attraverso le valutazioni degli altri. Se sono buono per gli altri, sembra che lo sia ancora di più per me stesso. Ma non è possibile essere buoni per tutti. E poi, in secondo luogo, sono bravo se ha qualche beneficio da me. Ciò significa che la mia autostima dipende dai benefici degli altri. Voglio che le persone si comportino educatamente nei miei confronti. - Voglio che la gente non mi attacchi. - Voglio un'interazione amichevole con le persone. - Voglio sicurezza e pace. Probabilmente qui c'è un vero desiderio di sicurezza e armonia. Sì, l'armonia deve essere attinta dall'interno e dalla fiducia. Allora rimarrà solo la compassione invece della condanna. Voglio che mio figlio voglia quello che voglio io. E sicuramente gli deve piacere quello che gli offro. - Cerco di inventare qualcosa di interessante e voglio che piaccia al bambino. - Voglio che sia come avevo pianificato. - Non voglio sforzarmi e inventare qualcos'altro... - Ma se voglio che il bambino voglia la mia stessa cosa, allora gli mancherà l'iniziativa e non sarà indipendente. E non lo voglio affatto. Al contrario, dobbiamo cercare di convincere lui stesso a prendere l'iniziativa. Voglio fidarmi degli uomini, voglio che gli uomini mi trattino equamente. - Voglio essere rispettato. - Voglio che gli uomini mi apprezzino. - Voglio che il mio uomo sia fedele. - Voglio che un uomo sia onesto. - Voglio essere sicuro che quell'uomo non mi lasci, cioè stabilità. Non posso essere responsabile delle azioni di un'altra persona, ad es. in effetti, la richiesta è assurda. Un uomo può fare ciò che è meglio per lui. Ma posso provare a far stare bene un uomo con me. * * * - Oggi ho portato i bambini a ogni sorta di intrattenimento (i bambini sono in vacanza). Mi sono osservato al massimo. Sono rimasto bloccato in tutti gli ingorghi del mondo. Era come se stesse inseguendo appositamente gli ingorghi. I bambini stavano con le orecchie in mano (erano anche stanchi) e io seguivo le mie reazioni. Ecco una lezione, ecco una lezione. Ho visto l'irritazione prendere piede e poi lasciarsi andare. Non avevo tempo per registrare nastri per poter trascorrere del tempo in modo significativo negli ingorghi. Mi sono studiato in interazione con bambini infuriati. Ciò che mi rendeva particolarmente felice di me stesso era che quasi non rimproveravo più le circostanze. Si è presa la responsabilità ed è uscita dalle situazioni senza dare di matto. E c'erano molte situazioni. Prima sono andato in centro (non è chiaro il motivo), sono rimasto bloccato in un terribile ingorgo, poi ho svoltato a destra, ecc. Ebbene, allora gli "ingorghi" si sono quasi risolti e anche "voglio che il bambino obbedisca". Certo, continuerò a fissarlo, ma ho già il tempo di dire STOP. E in generale, oggi sono appena tornato a casa, ero stanco, ma ho provato una sorta di soddisfazione interiore. - In generale, è bello osservare te stesso: vedi, ad esempio, come cresce l'irritazione, come inizia a sedurmi tanto da soccombere, come non trova supporto e come si calma. E capisci che sei il padrone di te stesso e nessun altro. E puoi fare quello che vuoi con te stesso! Cordiali saluti, Tatyana Ushakova Quando si utilizza un articolo o parte di esso, è richiesto un collegamento valido all'originale http://o-vni2.blogspot.com/2010/11/blog-post.html.