Witaj, jeśli szukasz psychologa, to otwórz sekcję specjalistów i skorzystaj z filtrów, aby znaleźć tego właściwego. Jeśli zdecydujesz się obrać trudniejszą drogę i spróbować pomóc sobie samodzielnie - poprzez książki, filmy z psychologami na YouTube, to ten artykuł jest dla Ciebie. Najprawdopodobniej, szukając różnych ciekawych filmów na temat Twojego problemu, natkniesz się na różnych autorów i niektórzy z nich nie będą zawodowymi psychologami, ale tymi, którzy używając terminów bliskich psychologii sprzedają swoje produkty informacyjne i będą najprawdopodobniej nazywają siebie trenerami, ekspertami rozwoju osobistego, praktykami energii, więcej Ponadto najprawdopodobniej będą mieli dość dużą listę tytułów i stopni, z których większość to specjalności wymyślone w dziedzinie informacji, których nie uczy się w placówce edukacyjnej . Niektórzy z nich powiedzą nawet rozsądne rzeczy – o poczuciu własnej wartości, o pewności siebie, o dbaniu o siebie. Problem jednak w tym, że nie będąc profesjonalnymi specjalistami, najprawdopodobniej wezmą swoje osobiste doświadczenia i przedstawią je jako uniwersalną prawdę. I wszystko byłoby dobrze, cóż, obejrzałem film o samorozwoju - jak zrujnuje mi to życie? Ale skutki uboczne mogą być takie, że poczujesz się piękna i przez około godzinę nie będą ci o niczym mówić, przez co najpierw poczujesz gwałtowny wzrost energii, że będziesz mogła zrobić wszystko, że pójdziesz i przejmiesz władzę nad światem, lub przynajmniej połowa z Was będzie teraz chciała tego świata w postaci płci przeciwnej, ale rzeczywistość tego nie potwierdzi. I będziecie chcieli obejrzeć taki film jeszcze raz, bo dał taki nastrój! I znowu nie będzie rezultatu. I tak dalej w kółko, wtedy kupisz kursy, które najprawdopodobniej również będą zbudowane na banalnych radach, ale przedstawione jako super skuteczne przepisy. I znowu brak efektów pogrąży Was w rozpaczy, której nie chcecie doświadczyć i sięgniecie po dawkę nowego inspirującego filmiku. Ale wózek, jak mówią, nadal tam jest. Oczywiście nie jest to tak krytyczne, gdy w przypadku problemów zdrowotnych ludzie nie chodzą do lekarzy na leczenie, ale trafiają do informacyjnych Cyganów, którzy obiecują im wyleczyć raka właściwym oddychaniem. Jeśli zmarnujesz czas, możesz w najgorszym przypadku stracić życie. W kwestiach samorozwoju nie stracisz dosłownie życia, ale możesz je przegapić. Bo jeśli zwrócisz się do profesjonalnego specjalisty po prawdziwą pomoc psychologiczną, niektórzy ludzie potrzebują psychiatry, inni potrzebują kilkumiesięcznej (czasem lat) terapii. , i inne... potem spotkania wspierające kilka razy w miesiącu - ale to byłaby praca specjalnie z Tobą, w Twoim konkretnym przypadku, z wykorzystaniem naukowo uzasadnionych metod psychoterapii i ze znajomością struktury psychiki, okresów wiekowych, kryzysów psychicznych, i inne cechy rozwoju psychicznego. Tak, ta ścieżka jest bardziej pracochłonna. Będziesz musiał wziąć udział w tym procesie. Oglądanie filmów na YouTube jest znacznie łatwiejsze. I jeszcze raz chcę powiedzieć, że nie jestem przeciwnikiem tego formatu i bardzo dużo czerpię z wykładów, słucham książek, oglądam recenzje - o sprzęcie czy np. recenzje o wystroju wnętrz. Internet naprawdę możemy wykorzystać do nauki i rozwoju. Należy jednak zachować ostrożność przy wyborze treści. Przed obejrzeniem filmów o psychologii od osób, które nie mają wykształcenia psychologicznego i nie są praktykującymi psychologami, ale sprzedają swoje produkty informacyjne, lepiej obejrzeć kilka filmów na temat „jakich technik używają oszuści”, „analiza systemów informatycznych ”, być może przechodząc przez filtr krytycznego myślenia „eksperta”, od którego zamierzałeś kupić kurs, zmienisz zdanie. Sygnałem ostrzegawczym braku zaufania może być obsesyjna presja na ludzkie słabości: pragnienie władzy (kontrolowanie innych), posiadanie tajemnic, osiąganie doskonałości, wiara w cuda. ​​Jeśli po obejrzeniu filmu masz wrażenie, że teraz wszystko, czego chcesz, po prostu się spełni upaść do twoich stóp i nie musisz robić nic specjalnego (cóż, po prostu zwróć się do narratora w filmie po „poprawne” instrukcje) - wtedy najprawdopodobniej zostałeś przyjemnie wprowadzony w błąd (w końcu.