La memoria umana ha caratteristiche interessanti. Gli eventi che ricordiamo dipendono direttamente da come li abbiamo percepiti al momento del ricordo. Quando più persone parlano della stessa situazione, raccontano storie diverse, a volte diametralmente opposte e contraddittorie tra loro. Poiché ogni persona percepiva e ricordava la situazione a modo suo. Conoscendo questa caratteristica della memoria, gli psicologi hanno sviluppato una tecnica che aiuta a cambiare la percezione di una situazione nel passato. Perché è necessario? Te lo dirò adesso. Prendiamo qualche problema umano al presente. Ad esempio, spesso le persone vengono da me con il problema della solitudine e dell'incapacità di sposarsi. Proviamo ad analizzare una situazione tipo La ragazza ha paura di restare sola, di non sposarsi. Cerca costantemente di trovare un uomo con cui fondare una famiglia, ma non funziona nulla. Allo stesso tempo, sa nel profondo che non si sposerà mai e rimarrà sola. Fa del suo meglio per cambiare la situazione, la sua autostima diminuisce sempre di più, ma il problema non è risolto. Le donne/ragazze si rivolgono allo psicologo già in completa disperazione, sull'orlo di un esaurimento nervoso e della depressione. Nella descrizione di questa storia ho menzionato un punto importante e fondamentale: la ragazza lo sa nel suo cuore, ne è sicura che non si sposerà mai. Sente questa “conoscenza” dentro, come un fatto, come verità. I tentativi di scappare da te stesso, da ciò che è nel profondo della tua anima, non portano altro che delusione. Ed è qui che la tecnica di lavorare con il passato funziona alla grande. La "conoscenza" della ragazza, la convinzione che sarà lasciata sola, si è formata durante l'infanzia. Non importa come sia successo. La madre, la nonna, la bisnonna e le donne della famiglia hanno allevato figli senza padri? Oppure i rapporti familiari erano così difficili che la ragazza ha deciso di non sposarsi. Suo padre ha lasciato la famiglia e la ragazza si è sentita come se lui l'avesse tradita e nutrisse rancore nei confronti degli uomini in generale? Perché papà è il primo uomo che una ragazza riconosce e come modello trasferisce la sua percezione agli uomini in generale. O forse la madre della ragazza è infelice nella sua vita personale e per questo la ragazza non può permettersi di sposarsi. Le ragioni possono essere molte. Mentre si esegue la tecnica di lavorare con il passato, le ragioni possono emergere dalle profondità della memoria. C'è sempre qualche evento chiave nel passato che ha avuto un'influenza decisiva sulla formazione della “conoscenza” di essere single. E ora questa "conoscenza" è impressa nel sistema nervoso, ed è sentita come una convinzione e una realtà inevitabile. Quando in passato si è verificato un evento psicologicamente traumatico, in seguito la ragazza non se ne ricorda. Nella maggior parte dei casi, le persone dimenticano queste situazioni. Tuttavia, se si tratta di un evento come, ad esempio, l'abbandono della famiglia da parte del padre, le persone ricordano abbastanza bene la situazione per tutta la vita. In ogni caso, la bambina trae le conclusioni della sua infanzia e prende decisioni che iniziano a influenzare il resto della sua vita. E successivamente, la sua vita è modellata in base all'esperienza negativa che ha ricevuto durante l'infanzia. Quindi, se un bambino ha concluso di essere una vittima, allora si comporta come una vittima, pensa come una vittima e reagisce come una vittima. cioè, implementa pienamente i modelli di pensiero e il comportamento della vittima. E potrebbe benissimo diventare vittima di bullismo a scuola o entrare in una relazione con un violentatore. Tutto ciò rafforzerà e rafforzerà la convinzione nell'inevitabilità del destino, rafforzando la “conoscenza” ricevuta. Lo stesso principio viene utilizzato per formare la convinzione che la ragazza non si sposerà mai. E inconsciamente attua il programma d'azione stabilito nella sua testa. Le tecniche psicologiche per lavorare con il passato possono cambiare il punto chiave iniziale. Con il cliente, ci sembra di tornare indietro nel passato e riscrivere la storia, cambiando la percezione della situazione. Quando abbiamo percepito qualcosa in passato come molto negativo, ci influenza in quel modo. E viceversa, quando si è verificato un evento oggettivamente negativo, ma il bambino non lo ha capito a causa della sua età, o ha deciso che si trattava di uno scherzo, nella psiche non si depositerà alcun trauma psicologico. Eseguire una tecnica per riscrivere il passato