Pour comprendre comment divers symptômes psychosomatiques (par exemple, la tension musculaire) apparaissent dans le corps humain, je souhaite faire une courte excursion dans les bases de la psychothérapie et donner une compréhension générale de ce mécanisme . Souvent, le monde qui entoure une personne est plein d'obstacles et une personne ne peut pas toujours obtenir ce qu'elle veut. Si certains besoins ne sont pas satisfaits régulièrement, une personne développe alors une manière chronique (souvent inconsciente) de bloquer l’énergie corporelle. Dans le comportement, la tension bloquante s'exprime à travers la manifestation de symptômes corporels tels que, par exemple, une « boule » dans la gorge, des maux de tête, de l'insomnie, etc. La célèbre psychothérapeute domestique, candidate en sciences médicales Irina Bulyubash donne comme exemple le terme « rétroflexion figée », lorsqu'une personne donne l'impression « tendue et sans vie », tout cela se reflète dans ses expressions faciales, sa posture et ses gestes : mâchoires serrées, peu de mouvements du corps, épaules et cou « pierreux », raideur des mains . Le terme « rétroflexion » (ce mécanisme a été décrit en détail par le psychothérapeute F. Perls au milieu du siècle dernier) est souvent utilisé dans la pratique psychologique moderne et désigne l'un des types de résistance en psychothérapie, dans lequel une personne retourne l'énergie contre lui-même, faisant pour lui-même ce qu'il aimerait faire des autres (par exemple, serrer les poings, retenir sa colère envers un partenaire), ou se faire ce qu'il voulait recevoir des autres (par exemple, une personne lui caresse la main, voulant recevoir la tendresse d'un partenaire). Autrement dit, dans ce cas, nous parlons d'un mécanisme de retenue et de blocage des impulsions, lorsque l'énergie interne d'une personne ne quitte pas son corps et « reste coincée » dans le corps humain sous la forme de divers symptômes (par exemple, des crises de migraine dans une femme en réaction à un conflit familial prolongé avec son mari) Si vous regardez d'un peu plus près comment se forment les symptômes psychosomatiques, nous pouvons alors dire qu'en général, une personne cesse de diriger son énergie vers le monde extérieur lorsqu'un jour elle rencontre des obstacles qui il ne peut pas vaincre. Nous parlons principalement de divers épisodes de l'enfance où un enfant ne peut pas obtenir ce qu'il veut, faisant l'expérience d'une punition pour son comportement. Au fil du temps, l'enfant développe la capacité de retenir ses impulsions. Ce confinement de l’énergie est obtenu en tendant les muscles du corps. Dans le même temps, il est important de tracer clairement la frontière entre une réaction saine et pathologique. Une saine inhibition des réactions émotionnelles est nécessaire car c'est un signe de socialisation, par exemple dans le respect des règles de comportement en société. La maîtrise des émotions ne devient pathologique que lorsqu'elle conduit à une suppression constante des impulsions internes. Lorsqu'un enfant grandit, il n'est plus nécessaire de restreindre ses propres désirs, mais la personne continue de se comporter comme si elle était « coincée » dans un passé lointain lorsqu'elle était petit enfant. À cet égard, les psychothérapeutes américains Irwin et. Miriam Polster écrit : « Si l'enfant est soumis à la demande de parents stricts une fois qu'il a arrêté de pleurer, il ne devrait pas faire ce « sacrifice » pour le reste de sa vie. Le clivage qui se produit lorsque l’on retient et bloque les émotions provoque souvent du stress car il reste à l’intérieur. C’est ce comportement qui amène assez souvent des clients adultes au cabinet d’un psychologue, et les manifestations psychosomatiques deviennent une demande de plus en plus courante de la part des clients pour un travail thérapeutique..