Fast jeder Mensch hat einige verbotene Bereiche, die er zu meiden versucht. Er weiß genau, dass er sich unter bestimmten Umständen nicht so verhält, wie er es gerne hätte. Etwas hindert Sie daran, frei und natürlich zu sprechen, zu handeln und zu denken. Dies führt zu innerer Irritation und Unzufriedenheit mit sich selbst. Tief in seinem Inneren erlebt er zum Beispiel „Armut“ und es irritiert ihn, über Geld zu reden. Er ist furchtbar schüchtern, was ihn daran hindert, Beziehungen zu Menschen aufzubauen. Er kann den Verlust nicht verarbeiten und kehrt immer wieder zu ihm zurück. Die Emotionen kochen im Inneren hoch, Unzufriedenheit und Enttäuschung nehmen zu. Es ist nicht schwer zu erraten, dass das Leben bei solchen inneren Problemen zu einem Minenfeld wird. Selbst bei strenger bewusster Kontrolle wird es früher oder später wieder „untergraben“ und gerät in Aufruhr. Um einen etablierten Algorithmus zu ändern, muss das Bewusstsein nicht auf der unterbewussten Ebene bearbeitet werden ermöglichen es Ihnen, die ursprüngliche Ursache Ihres aktuellen Verhaltens zu finden und dessen negative Auswirkungen mental zu neutralisieren. Wählen Sie eine Situation, in der Sie mit sich selbst unzufrieden sind und sich nicht so verhalten können, wie Sie es für richtig halten. Finden Sie die Stelle in Ihrem Körper, an der sich das negative Gefühl befindet. Wie sieht es aus? Wenn Sie sich ausreichend entspannen und dem Unbewussten erlauben, Ihnen zu helfen, werden Sie es in Form eines Bildes sehen. Es kann sich um einen bestimmten Gegenstand, ein Tier, ein Element oder eine abstrakte Substanz handeln. Ihre Form, Größe und Eigenschaften werden durch Ihre Gedanken und Gefühle bezüglich der negativen Erfahrung bestimmt. Überprüfen Sie das Bild. Wenn Sie es stärken, dann sollte auch das Gefühl im Körper zunehmen. Diese Beziehung wird Ihnen helfen, das richtige Bild für die weitere Arbeit auszuwählen. Wenn Sie die Verbindung nicht spüren, haben Sie das Bild höchstwahrscheinlich nur absichtlich phantasiert. Versuchen Sie erneut, das Bild zu extrahieren, und platzieren Sie es in einem Abstand von 1–1,5 Metern vor Ihnen. Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einer Zeitmaschine und können die Zeit zurückdrehen. Verfolgen Sie die Entwicklung Ihres Bildes, wie es entstand und wie es sich veränderte. Spulen Sie die Zeit zurück in eine Zeit, in der Ihr Bild neutral oder positiv war. Zum Beispiel war ein gruseliger, wütender Löwe einst ein kleines pelziges Spielzeug. Auch Ihre Gefühle werden sich ändern. Hier ist es wichtig, auf sich selbst zu hören. Das Unbewusste wird Ihnen sagen, was genau getan werden muss. Vielleicht lassen Sie das Bild einfach los und es fliegt weg, oder Sie möchten es wärmen, streicheln, dekorieren. Wenn Sie ihn gehen lassen, denken Sie über einen Ersatz für ihn nach. Welche positiven Veränderungen würden Sie gerne selbst bewirken? Es ist wichtig, dass Ihr neues Bild positive Emotionen hervorruft und von Ihnen vollständig akzeptiert wird. Lassen Sie es vollständig in sich integrieren, werden Sie Teil Ihrer inneren Welt. Spüren Sie, wie sich Ihre Gefühle ändern. Kehren Sie in die Situation zurück, in der Sie begonnen haben, an sich selbst zu arbeiten. Lebe es mit neuen Gefühlen. Wie sehen Sie sich selbst, was werden Sie tun und sagen? Stellen Sie sich vor, Sie leben weiterhin mit dieser Erkrankung. Wird dies zu Ihrem Vorteil sein? Es ist wichtig, nicht „Ja/Nein“ zu sagen, sondern es zu spüren. Das Unterbewusstsein versteht Emotionen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein neues Gefühl Ihr Leben glücklicher und freudiger macht, legen Sie Ihre Hand auf Ihre Brust und danken Sie sich selbst, Ihrem Unterbewusstsein, Ihren Persönlichkeitsanteilen, Ihrem Körper und Ihrer Seele für die vorgenommenen Veränderungen das Ergebnis. Wenn Sie davon ausgehen, dass es noch Änderungen geben wird, dann sagen Sie, dass Sie Ihren neuen Zustand für eine Woche, einen Monat, ein Jahr speichern möchten. Wenn Sie vom Endergebnis überzeugt sind, können Sie einen längeren Zeitraum aushandeln. Mit dieser Technik können Sie die Entwicklung Ihres Problems nicht nur in der Vergangenheit verfolgen, sondern auch in der Zukunft Anpassungen vornehmen. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Gründe für die Entstehung einer bestimmten Emotion in der Gegenwart zu schlecht sichtbar sind. Wenn Sie in die Vergangenheit oder Zukunft gehen, kommt es vor allem darauf an, dass Sie das Bild (negative Gefühle) auf Null bringen. Oder es wird der Anfang sein, an dem Ihr Problem gerade erst begonnen hat/