Curta as recomendações, salve o post e leia! LIMITES PESSOAIS são um dos tópicos favoritos no trabalho com clientes. ou parentes e sentimentos de culpa devido à recusa. Quando dizemos “SIM” a outra pessoa por educação e culpa, então para nós mesmos dizemos um “NÃO” firme. Então você nega algo a si mesmo. Um sentimento semelhante de culpa pode assombrar uma pessoa desde a infância. É importante começar a dizer SIM para si mesmo. Você pode começar com as menores coisas. As crianças também têm limites pessoais. Uma criança que ouve “NÃO” sempre que é adulta negará a si mesma. Uma pessoa, em vários graus, permite que seus próprios limites sejam violados. Ele pode simplesmente nem senti-los. Isso acontece para agradar pessoas importantes. A razão disso é um desejo interno e profundo de receber o amor dos pais e agradá-los. Na idade adulta, a personalidade transfere a projeção dos pais para os outros. Este é um mau hábito desde a infância. Por exemplo: os pais elogiam o filho quando ele é obediente e o repreendem quando ele se comporta de maneira oposta. A criança aprende esse padrão de comportamento e irá aplicá-lo. Ele acredita que isso é bom, porque seus pais lhe ensinaram isso. É bom quando os pais aceitam o filho e o toleram. Isto promove a capacidade de proteger e defender-se. É importante aprender e praticar dizer “não” à sua família e amigos, mesmo que a sua consciência esteja perturbada no início. O que você pode fazer para fortalecer os seus limites? . Pode ser ler um livro, fazer uma caminhada, tomar um chá relaxante, ir à manicure ou qualquer outra coisa. É importante avisar com antecedência os seus entes queridos e concordar que eles não irão distraí-la. Fazer por si mesmo o que era proibido na infância. Por exemplo: compre um brinquedo que não era permitido. Comece a se perguntar sempre que lhe pedirem ou lhe oferecerem algo. “Eu quero fazer isso?” Aprenda gradualmente a não fazer o que você não quer. Comece a ouvir a si mesmo. Você tem o poder de mudar sua vida para melhor! Limites pessoais para todos! Ps. Compartilhe esta postagem com seus amigos, repasse - talvez isso possa mudar a vida deles para melhor.!